Significado de los celos en la pareja

1. LOS CELOS EN PAREJA
La Celotipias un trastorno que afecta a un gran número de personas, causándoles
sufrimiento personal, así como deterioro de la relación de pareja por sus conductas
controladoras, perseguidoras o agresivas. Es el famoso Síndrome de Otelo de todos los
tiempos. Miedo a perder a la pareja, a que sea conquistada por amigos o compañeros de
trabajo, conduce a estas personas a tener una ideación y certeza de ser a veces engañado
por su pareja, ideación que surge en su imaginación sin que haya indicios evidentes de
tal infidelidad. Llegan a obsesionarse, controlar, exigir y ahogar a sus parejas con sus
miedos y temores, que acaban muchas veces con la relación o producen en la pareja
ahogo y desesperación. La persona con ataque celotípico, se vuelve desconfiada y
agresiva. Puede llegar a arrepentirse, tener sentimientos de culpa, disculparse, pero ante
cualquier estímulo: pareja habla con un desconocido, con una migo en una fiesta, por el
móvil o recibe whasts apps, desencadena los celos nuevamente, los reproches y la
necesidad de control del entorno de la pareja.
Como son reacciones recurrentes, muchas veces niegan su problema, culpando a la
pareja de falta de tacto, sensibilidad o cuartando su libertad de hablar y comunicarse con
amigos o compañeros.
Los tratamientos psicológicos en estos casos requieren de debatir esos pensamientos
irracionales, exponerse a situaciones que generen el problema, técnicas de control:
parada de pensamiento, respiración y relajación, hasta que el paciente va construyendo
las relaciones de su pareja desde otra perspectiva más objetiva. Muchas veces es
importante trabajar su autoestima, minada por el sufrimiento, sentimiento de culpa,
miedo e inseguridad personal.
Ferran Martínez Gómez
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica