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Francisca Asprilla
Cocina Africana
Desde su llegada a América en el siglo XVI, la población negra
  ha servido en las plantaciones azucareras, bananeras,
  actividades mineras y siglos mas tarde trabajaron como
  peones de haciendas, servidores domésticos en zonas
  urbanas en las familias más poderosas; tener esclavos era
  símbolo de prestigio y riqueza. Su aporte a nuestra cultura
  americana fue tal que debemos considerarlos como una
  tercera raíz étnica.
Otros esclavos aprendieron la carpintería, albañilería,
  herrería o costura y con ello aportaban ingresos a sus
  amos. Como sirvientes domésticos, junto con los indígenas
  y mestizos, compartían las áreas de vivienda, dándose una
  relación muy estrecha entre amos y esclavos. Esta se ve
  hoy en la cocina, recetas que perduran casi intactas desde
  su mezcla hace más de 500 años.
   Ubicándonos en el siglo XVI el sincretismo culinario
    empezaba a flotar en numerosos platillos; uno de estos es el
    guiso de hojas que se hace con calalú. En la costa de
    Dohomey era considerado como un plato para adinerados.
    Se acompañaba de trozos de pescado ahumada, al fuego
    lento o seco, con aceite de coco, okra, pimienta y hiervas
    hasta formar una salsa espesa.
   Con la carne del cerdo salvaje, por ejemplo se preparaba el
    boucán, la carne fresca se secaba, ahumaba y asaba en un
    enrejado de palos sobre una horqueta de leña verde, esta era
    una costumbre de los indígenas Caribe, y luego de los
    piratas “bucaneros”, de allí su nombre y su crueldad, muy
    similar a los Caribes. Es muy probable que este haya sido el
    origen de nuestras parrilladas. El boucán también se podía
    arreglar salando la carne y secándola al sol.
Haiti
 Poisa c duriz collés: arroz y guisantes, como plato nacional.
 Pork chop: preparado especialmente con chile y limón, se sirve
  con banano.
 Taddot avec sauce pimenteé: tasano con salsa especial.
 Hareng saure ac z’aboact avec cassave mouilleé: pescado seco
  con aguacate y yuca.
 Reasants: refresco hecho de caña de azúcar.
 Grillot cochon avec bananas:cerco asado con especias y
  bananos.
 Salade palmiste: ensalada de palmito.
Puerto rico
 Hallacas: de carne y cerdo o pollo envueltas
  en hoja de plátano.
 Asopao: sopa hecha con carne de cerdo o
  gambas.
 Su comida es a base de papas, arroz, trigo,
  plátanos, bacalao, frijoles y poca carne.
Jamaica
 Cho-chos: relleno con mezcla de coco,
  canela y azúcar morena.
 Ron: es el alcohol más popular.
 Pasteles de yuca.
 Ackee: pescado condimentado con especias.
Cuba
   Ajiaco: estofado de carne, maíz, papas, yuca y tubérculos.
   Moros y cristianos: arroz y frijoles. Es como el “rice and peas” que anteriormente
    hablé.
   Lechón asado: para Navidad, se sirve entero asado y al horno.
   Congri: procede de Haití, son judías rojas llamadas congo y se acompaña con arroz.
   Guenguel: dulce de maíz molido, azúcar y canela.
   Aguají: salsa picante con pimientos, ají, cebollas, ajo y agua.
   Champola: bebida de guanábana con azúcar y leche.
   Pru: bebida de raíces aromáticas con ají, anís y canela.


                                             Ajiaco
                                             cubano
Republica dominicana
 Sancocho:  especie de cocido madrileño, con
  pollo, carne de vaca, jamón y chorizo, se le
  agrega *también diversos tipos de verduras y
  legumbres.
 Arroz con pollo, frijoles y lechón asado.
  Recibe el nombre de la carne que se le aporte.


                                      Sancocho
                                     dominicano
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  • 2. Cocina Africana Desde su llegada a América en el siglo XVI, la población negra ha servido en las plantaciones azucareras, bananeras, actividades mineras y siglos mas tarde trabajaron como peones de haciendas, servidores domésticos en zonas urbanas en las familias más poderosas; tener esclavos era símbolo de prestigio y riqueza. Su aporte a nuestra cultura americana fue tal que debemos considerarlos como una tercera raíz étnica. Otros esclavos aprendieron la carpintería, albañilería, herrería o costura y con ello aportaban ingresos a sus amos. Como sirvientes domésticos, junto con los indígenas y mestizos, compartían las áreas de vivienda, dándose una relación muy estrecha entre amos y esclavos. Esta se ve hoy en la cocina, recetas que perduran casi intactas desde su mezcla hace más de 500 años.
  • 3. Ubicándonos en el siglo XVI el sincretismo culinario empezaba a flotar en numerosos platillos; uno de estos es el guiso de hojas que se hace con calalú. En la costa de Dohomey era considerado como un plato para adinerados. Se acompañaba de trozos de pescado ahumada, al fuego lento o seco, con aceite de coco, okra, pimienta y hiervas hasta formar una salsa espesa.  Con la carne del cerdo salvaje, por ejemplo se preparaba el boucán, la carne fresca se secaba, ahumaba y asaba en un enrejado de palos sobre una horqueta de leña verde, esta era una costumbre de los indígenas Caribe, y luego de los piratas “bucaneros”, de allí su nombre y su crueldad, muy similar a los Caribes. Es muy probable que este haya sido el origen de nuestras parrilladas. El boucán también se podía arreglar salando la carne y secándola al sol.
  • 4. Haiti  Poisa c duriz collés: arroz y guisantes, como plato nacional.  Pork chop: preparado especialmente con chile y limón, se sirve con banano.  Taddot avec sauce pimenteé: tasano con salsa especial.  Hareng saure ac z’aboact avec cassave mouilleé: pescado seco con aguacate y yuca.  Reasants: refresco hecho de caña de azúcar.  Grillot cochon avec bananas:cerco asado con especias y bananos.  Salade palmiste: ensalada de palmito.
  • 5. Puerto rico  Hallacas: de carne y cerdo o pollo envueltas en hoja de plátano.  Asopao: sopa hecha con carne de cerdo o gambas.  Su comida es a base de papas, arroz, trigo, plátanos, bacalao, frijoles y poca carne.
  • 6. Jamaica  Cho-chos: relleno con mezcla de coco, canela y azúcar morena.  Ron: es el alcohol más popular.  Pasteles de yuca.  Ackee: pescado condimentado con especias.
  • 7. Cuba  Ajiaco: estofado de carne, maíz, papas, yuca y tubérculos.  Moros y cristianos: arroz y frijoles. Es como el “rice and peas” que anteriormente hablé.  Lechón asado: para Navidad, se sirve entero asado y al horno.  Congri: procede de Haití, son judías rojas llamadas congo y se acompaña con arroz.  Guenguel: dulce de maíz molido, azúcar y canela.  Aguají: salsa picante con pimientos, ají, cebollas, ajo y agua.  Champola: bebida de guanábana con azúcar y leche.  Pru: bebida de raíces aromáticas con ají, anís y canela. Ajiaco cubano
  • 8. Republica dominicana  Sancocho: especie de cocido madrileño, con pollo, carne de vaca, jamón y chorizo, se le agrega *también diversos tipos de verduras y legumbres.  Arroz con pollo, frijoles y lechón asado. Recibe el nombre de la carne que se le aporte. Sancocho dominicano