1. Fomento de la correcta
alimentación en los estudiantes
del Colegio Holandés
Secundaria
Profesores Nava y Mayoral

2. OBJETIVOS
• Fomentar la correcta
alimentación entre
comunidad estudiantil
• Calcular el I.M.C. de la
comunidad estudiantil
• Informar a los Padres
de Familia sobre la
justificación, avances y
resultados del proyecto
• Llevar un registro de la
alimentación
• Dar información
oportuna y clara para
mejorar la nutrición del
alumno(a)

3. CRONOGRAMA
Registro y
seguimiento

4. JUSTIFICACIÓN
Datos y cifras
•Desde 1980, la obesidad se ha duplicado
en todo el mundo.
•En 2008, 1400 millones de adultos (de 20
y más años) tenían sobrepeso. Dentro de
este grupo, más de 200 millones de
hombres y cerca de 300 millones de
mujeres eran obesos.
•El 65% de la población mundial vive en
países donde el sobrepeso y la obesidad
cobran más vidas de personas que la
insuficiencia ponderal.
•En 2010, alrededor de 40 millones de
niños menores de cinco años tenían
sobrepeso.
•La obesidad puede prevenirse.
•

5. EN MÉXICO
• La obesidad y el sobrepeso son el principal problema de
Salud Pública en México, pues nuestro país es el primer
lugar mundial en niños con obesidad y sobrepeso,
y segundo en adultos.
• Las encuestas nacionales de salud de los años 1999 y
2006 demuestran que tanto el sobrepeso como la obesidad
en niños de entre 5 y 11 años aumentaron casi un 40%.
• La última encuesta nacional reveló que en el país, 26% de
los niños en edad escolar presentan sobrepeso y obesidad.

6. EN MÉXICO
• La obesidad actualmente es conocida como la gran epidemia del
siglo XXI, afecta indistintamente a mujeres y hombres, adultos,
adolescentes y niños. No obstante, anteriormente se consideraba
que el niño obeso estaba sano; era admirado como un niño lleno
de vida.

11. DESÓRDENES ALIMENTICIOS
SOBREPESO Y OBESIDAD
•El sobrepeso y la obesidad se
definen como una acumulación
anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud.
•La definición de la OMS es la
siguiente:
•Un IMC igual o superior a 25
determina sobrepeso.
•Un IMC igual o superior a 30
determina obesidad.

12. DESÓRDENES ALIMENTICIOS
¿QUÉ ES EL ÍNDICE DE MASA
CORPORAL (I.M.C.)
•es un indicador simple de la
relación entre el peso y la talla
que se utiliza frecuentemente
para identificar el sobrepeso y la
obesidad en los adultos. Se
calcula dividiendo el peso de una
persona en kilos por el cuadrado
de su talla en metros (kg/m2
).

13. DESÓRDENES ALIMENTICIOS
BAJO PESO
• Si su Índice de
masa corporal es
menor que 18,5, lo
que sugiere que
usted tiene un peso
bajo

14. DESÓRDENES ALIMENTICIOS
ANOREXIA Y
BULIMIA
• Si su Índice de
masa corporal es
menor que 17,5

15. SOLUCIONES

16. SOLUCIONES

17. SOLUCIONES

18. SOLUCIONES

19. SOLUCIONES

20. SOLUCIONES

21. SOLUCIONES

22. SOLUCIONES

23. SOLUCIONES

24. DÍA DEL BUEN COMER