Actualmente México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil, uno de cada tres adolescentes de entre 12 y 19 años presenta sobrepeso u obesidad, esta presentación es una pequeña recopilación de datos sobre la obesidad en México.

1. LA OBESIDAD INFANTIL EN
MÉXICO
RAMÍREZ CONTRERAS JOAB,
RODRÍGUEZ DÍAZ BARRIGA CARLOS ABDON &
VÁZQUEZ NÚÑEZ GABRIELA BETANI
29/OCTUBRE/2015

2. ¿ QUÉ ES LA OBESIDAD?
 La obesidad es un problema de salud
caracterizado por el exceso de grasa
corporal en el cuerpo de los niños. Dicho
nivel de adiposidad supone todo un
condicionante para su salud general y
bienestar, predisponiéndoles a sufrir otras
patologías secundarias y asociadas.
 La obesidad infantil es un problema serio de
salud que en México ha ido aumentando de
manera alarmante. Antes no se
consideraba una enfermedad y los niños
sufrían las consecuencias del sobrepeso
durante toda la vida.

3.  La obesidad es más que una
cuestión de estética o salud
mental, es una enfermedad que
se puede complicar con otras
enfermedades. Aún cuando se
trata de niños puede haber
hipertensión, colesterol elevado,
diabetes, enfermedades
articulares. No permita que su
hijo padezca estas
consecuencias

4.  En los niños el índice de masa
corporal normal va cambiando
con la edad. Si el niño se
encuentra por arriba del índice
de masa c orporal adecuado
para su edad se diagnostica
sobrepeso u obesidad.
Sobrepeso, cuando el valor del
IMC es igual o superior a la
percentila 75 Obesidad, cuando
el valor del IMC es igual o por
arriba a la percentila 85
Obesidad grave, cuando el valor
del IMC es igual o por arriba del
a la percentila 97
¿Cómo medir el Índice de Masa
Corporal?
𝑰𝑴𝑪 =
𝒑𝒆𝒔𝒐
𝒕𝒂𝒍𝒍𝒂 𝟐
El Índice de Masa Corporal es también
conocido como índice de Quetelet, este toma
como referencia el peso y la estatura de la
persona valorando su proporcionalidad en
lugar de la formula matemática mencionada
arriba.

5.  Según estudios de la UNICEF, México ocupa el primer lugar en obesidad infantil del
mundo.
 La principal causa a la que se le atribuye esto es a los malos hábitos alimenticios,
que acaban desembocando en una prevalecencia del sobrepeso de un 70% en la
edad adulta.

6. LA OBESIDAD PUEDE SER CAUSANTE
DE ENFERMEDADES
Diabetes
Infartos
Insuficiencia renal

7. HÁBITOS QUE AYUDAN A DISMINUIR
LA OBESIDAD INFANTIL
- Consumir 5 o más porciones de frutas y verduras al día
- Comer en familia, por lo menos una vez al día para fomentar
buenos hábitos alimenticios
- Evitar bebidas endulzadas con azúcar
- Que el niño duerma en cantidad suficiente
- Limitar el tiempo que los niños pasen frente al
televisor u otros gadgets
- Desayunar diariamente
- Realizar una hora de ejercicio diario
- Permitir que el niño aprenda a
limitar lo que come
Controlar las comidas fuera de casa