2. ¿Qué es la obesidad?
Es una enfermedad que comienza con un desequilibrio de los
nutrientes digeridos y el consumo de energía.
Existen factores genéticos y ambientales que tienen como
consecuencia la obesidad.
El país más afectado por esta enfermedad es: España y Estados
Unidos.
3. Situación en México
Según la Encuesta Nacional de Coberturas del IMSS
uno de cada cuatro niños entre los 5 y 11 años de
edad tiene sobrepeso.
México se vuelve líder mundial de obesidad infantil.
Para el año 2018, México superará a Estados en
relación de sobrepeso y obesidad en niños.
4. Principales causas
Vida inactiva (sin ejercicio)
Dieta desbalanceada.
No incluir frutas ni verduras dentro de la alimentación, impidiendo
una mala digestión.
Comidas rápidas, y horarios variados.
Alimentos con pocos nutrientes y que incluyen altos niveles de
sodio y como consecuencia principal se obtiene acumulación de
líquidos.
5. Consecuencias de la
obesidad
Enfermedades cardiovasculares
Hipertensión
Desarrollo de enfermedades relacionados con el
cáncer
Diabetes
Depresión
6. Factores de riesgo
Se debe tomar en cuenta:
Los antecedentes familiares (si alguien sufrió de
sobrepeso)
Falta de apetito, como la omisión del desayuno y
sustituirlos por dulces.
Descuido por parte de los padres, no poner suficiente
atención a las actividades de los hijos desde las
escolares, físicas
7. ¿Cómo prevenir la obesidad?
Se recomienda realizar exámenes médicos periódicamente,
revisiones anuales para un control y registro de alimentación, peso,
desarrollo y crecimiento.
Ayuda de un psicólogo, que oriente a los niños a manejar la
enfermedad dentro de su círculo social
Evitar comida chatarra que no beneficie a la salud.
Promover la actividad física
8. ¿Cómo tratar la obesidad?
Existen diferentes tratamientos para el control de la obesidad:
Desde asistir al nutriólogo, para especificar una dieta rigurosa y rica
en nutrientes
La utilización de fármacos, aunque en niños no es muy
recomendable ya que pueden existir diferentes riesgos en la salud,
como problemas renales o gastritis.
Utilización de Hormonas: Leptina que inhibe la sensación de comer
en exceso.
9. Lo más recomendable es asistir con un médico para
que el evalúe las opciones para el control y manejo de
la obesidad.