1. Efren Islas Cervantes
Tarea: “Do not let them die”
04/11/13

2. Alimentación en Jóvenes Universitarios.
• Cambio en
horarios.
• Cambios
alimenticios.
• Cambios de
hábitos.
• Aislamiento
individual dentro
de la sociedad.
• Disminución de
actividad física.
• Aumento de
estrés.

3. • Sobrepeso
.
• Falta de
energía.
.
• Enfermedades
crónicas.
.

4. La Mala alimentación es un hábito que
día a día se hace más común dentro de
la sociedad, especialmente dentro de
los universitarios debido al ritmo de
vida que deben sobrellevar durante
muchos años de sus vidas.
A futuro podría transformarse en una conducta arraigada que
difícilmente se solucionará en la vida profesional.

5. Conciencia en los alumnos y
sociedad en general acerca de
una buena alimentación.
Respetar horarios de comida.
Comer gran variedad de
alimentos.
Evitar alimentos de grasas
saturadas.
Buena
Alimentación.
Realizar actividad física acorde a
su físico, edad y preferencias.
Tener en cuenta los
requerimientos diarios de
vitaminas y minerales.