2. Cómo sabéis, todo buen deportista debe llevar una dieta equilibrada. Una buena nutrición junto con la práctica deportiva garantizan una buena salud. Es en vuestra edad sobretodo donde gastáis más energía, ya que la necesitáis para pensar en el aula y también para jugar y disfrutar. Además si no os alimentáis correctamente, podréis tener enfermedades como la obesidad o la anorexia u otros menos graves, incluso si no os alimentáis de una forma buena y equilibrada dejaréis de crecer quedándoos más bajitos de lo que deberíais. Realizaréis una actividad que permitirá enteraros de cómo llevar una vida sana y más que os propongáis vosotros mismos. Se dividirá la clase en tres grupos. Cada grupo tendrá un tema para tratar. Estos temas son: a) Deporte b) Alimentación c) Obesidad y sedentarismo Se juntarán los tres temas haciendo uno global. Inicio

3. Con toda esta información, haremos en clase un trabajo conjunto, es decir, juntaremos toda la información y todos los compañeros juntos haremos un mural. Un mural es una presentación visual de la información que buscamos en una cartulina o panel que se expondrá en la entrada del centro y podrán ver vuestros padres e informarse. Inicio

4. El trabajo consistirá en estos pasos: 1) El profesor os dividirá en tres grupos y os asignará el tema del que debéis de buscar información: deporte, alimentación y obesidad y sedentarismo. 2) Buscaréis información sobre el tema que tengáis y la organizaréis mediante esquemas, resúmenes, gráficos o mapas conceptuales. 3) Juntareis la información en clase con la de los otros grupos. 4) Se hará un resumen de las ideas principales de cada tema y se buscarán imágenes o gráficos que tengan algo que ver con esta información. 5) Se colocará todo lo conseguido en un panel y luego se colocará en la entrada como exposición. Inicio

5. DEPORTE http://www.tuentrenador.com/ http://www.youtube.com/watch?v=dkztWo025OQ FÚTBOL : http://www.todoexpertos.com/categorias/deportes/futbol/respuestas/1548842/entrenamiento-fisico http://www.youtube.com/watch?v=bOEP_Hz4iHQ BALONCESTO : http://www.planetabasketball.com/baloncesto-preparacion.htm http://www.youtube.com/watch?v=XX44W_xdS_8 ATLETISMO : http://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/19885636v10n1p127.pdf http://www.youtube.com/watch?v=t37C7DEuLAg TENIS : http://www.youtube.com/watch?v=viuVocVu-eA http://www.itftennis.com/shared/medialibrary/pdf/original/IO_27337_original.PDF Inicio

7. Inicio OBESIDAD Y SEDENTARISMO: DEFINICIÓN OBESIDAD, SEDENTARISMO. CAUSAS. FACTORES. http://www.mipediatra.com/infantil/obesidad-serrano.htm http://www.definicionabc.com/social/sedentarismo.php http://www.msps.es/campannas/campanas06/obesidadInfant4.htm http://www.adelgazar.net/n05122.htm PREVENCIÓN BUEN DESAYUNOY PREVENCIÓN http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/desayuno/1.php http://www.avpap.org/documentos/donostia2004/alustiza.htm

8. Describe a los alumnos y alumnas la manera en que será evaluado su trabajo y también ellos mismos. Es necesario concretar y definir con claridad los criterios que se utilizarán para la evaluación, tanto del producto final como de los propios alumnos. Asimismo, especifica si habrá o no una nota común para el trabajo en grupo y otra para el trabajo individual. De la misma manera será necesario definir quien será el evaluador: el profesor, los mismos alumnos, los compañeros, otras personas... Finalmente, es importante definir el instrumento que se utilizará para la evaluación Inicio

9. El ejercicio físico es un componente esencial de la dieta saludable para promover la salud y protegeros de enfermedades que aparecen en la vida adulta. Se puede motivar a la práctica de un deporte de acuerdo con las aficiones, habilidades de cada uno de vosotros; pero lo más importante es educar en una vida activa en la que se practiquen una serie de actividades como andar, pasear, subir escaleras…etc. Os tenéis que acostumbrar a incorporar el ejercicio físico a las actividades de ocio y a evitar el sedentarismo. La práctica de ejercicio físico es muy importante para luchar contra el exceso de peso y la obesidad. Inicio

10. PLANTILLA: http://www.xtec.es/~ jdiaz124/castella/wq/recursoswq/plantillas/plantillaswq.htm FOTOS: http://www.cuidarbebes.net/wp-content/uploads/2008/12/alimentacion-para-ninos.gif http://www.ultimastendenciasmoda.com/wp-content/uploads/2010/10/nena-uvas.jpg http://2.bp.blogspot.com/_ulddvcODjWc/TFgC9wsQ3qI/AAAAAAAAAH0/lavqO3TIACo/s1600/812348.jpg Inicio