1. CONTROL DE LA NATALIDAD Y MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS El control de natalidad es la regulación voluntaria del número de embarazos mediante el uso de distintos métodos, bien para impedir la concepción (métodos anticonceptivos) o bien para favorecerla.

2. La planificación familiar es un concepto más amplio que se refiere a la toma de decisiones sobre cuándo y cuántos niños desea tener una pareja y a la elección del método anticonceptivo para evitar el embarazo.

3. ¿Qué tipo de método para el control de la natalidad es apropiado para mí? El tipo de método para el control de la natalidad que usted escoge depende de sus necesidades. Algunas personas solamente necesitan prevenir el embarazo. Otras personas también pueden querer protegerse a si mismas o a sus parejas de enfermedades que pueden transmitirse al tener sexo..

4. . Las enfermedades transmitidas sexualmente (ETS) incluyen el SIDA (AIDS por sus iniciales en inglés) la chlamydia, el herpes, las verrugas genitales, la gonorrea y la sífilis. Hable con su médico de familia acerca de los pros y los contras de cada opción para el control de la natalidad.

5. ¿Qué tan efectivo es el control de la natalidad? El cuadro de abajo muestra las tasas de inefectividad —el porcentaje de mujeres que salen embarazadas— de los distintos tipos de control de la natalidad durante el primer año que una pareja los usa. Estos números se aplican a parejas que usan los métodos en la forma correcta desde la primera vez que tienen sexo.

6. Las tasas de inefectividad son mayores si usted no usa los métodos en la forma correcta cada vez. . De todas maneras, jamás se debe poner en práctica cualquier método natural sin el debido asesoramiento médico

7. Los métodos naturales dependen de la cuidadosa observación del ciclo menstrual femenino , determinando el momento de fertilidad a partir de la ovulación. Durante la parte fértil del ciclo será necesario abstenerse de mantener relaciones sexuales. La mujer debe familiarizarse con su ciclo menstrual y recordar que el primer día del ciclo es el primer día de hemorragia

8. . De todas maneras, jamás se debe poner en práctica cualquier método natural sin el debido asesoramiento médico

9. El método natural aceptado por la Iglesia Católica es el denominado Billings, creado por el matrimonio de médicos australianos John y Evelyn Billings. Este método supera los resultados de otros métodos naturales, como el de Ogino, considerados poco confiables. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el método Billings es efectivo en el 99 por ciento de los casos

10. Los adolescentes pueden pensar que son demasiado jóvenes o demasiado inexpertos sexualmente para contraer las ITS. También pueden pensar que no corren riesgos, porque creen erróneamente que las ITS sólo ocurren entre las personas promiscuas o que adquieren "malos" comportamientos. En calidad de proveedor, usted puede desempeñar una función importante, no sólo tratando a los jóvenes que contraen ITS, sino ayudándoles a adoptar medidas de preventivas

11. Los alucinógenos son sustancias que provocan transtornos del Sistema Nervioso Central , en particular iluciones virtuales como percepción de intensas liminosidades, desformación de las sensaciones de audición, sabor y olor. El LSD y la mescalina son dos sustancias que producen afectos alucinógenos. Sus efectos son impresindibles, dependiendo de la dosis, la sustancia y la persona.

12. Estas sustancias en general provocan midriasis(dilataciónanormal y prolongada de la pupila), aunmento de la cantidad de sangre propulsada por el corazón y de la presión arterial, elevación de la temperatura, pérdida del apetito, insomnio, sudoración, sequedad de la boca y temblores.

13. Su consumo crónico daña la memoria y la atención y produce confución mental. Debido a que sus efectos no incrementan el rendimiento deportivo, no se halla en ninguna lista de sustancias prohibidas para la práctica deportiva.