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1. Hola, me llamo Julio Gómez
y soy autor del blog “Como
Dejar De Fumar Fácilmente”
Hoy quiero 2 consejos para
ayudarte a combatir el vicio
del cigarro y dejes de fumar.
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2. Antes de empezar
no olvides descargar
el reporte
Gratuito a tu PC
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3. Consíguete un compinche
Dos cabezas piensan mejor que una pero cuando se trata de
dejar de fumar un grupo de cabezas es mejor. Después de
analizar las tasas de abandono de 1.000 personas en programas
de tratamiento. A algunos se les dio una terapia uno a uno y a
los demás los reunieron con un grupo.
Los Investigadores de la Universidad de Medicina y Odontología
de Nueva Jersey Escuela de Salud Pública encontró que la tasa
de abandono del grupo a los seis meses fue de 41% (12 puntos
por encima de los uno a uno). Otra investigación UMDNJ está de
acuerdo. Entre 40 y un 50 % de las personas que asistieron a
seis reuniones de grupos donde comparten historias, risas y
compasión; eran exfumadores con éxito seis meses
despues. Únete al grupo!
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4. Habla, habla y habla…
Suena demasiado simple para ser verdad: Hablar
con tu médico acerca de fumar aumenta las
posibilidades que dejes de fumar. Una revisión de
31,000 fumadores en Reino Unido encontró que
incluso breve relación médico-paciente tiene 3%
de probabilidades dejar de fumar en un máximo de
un año.
¿Cómo te hablas a ti mismo que cuenta,
también. ”La gran parte del lenguaje para dejar de
fumar es negativo", dice Janet Konefal, Ph.D.,
decano asistente de medicina complementaria e
integrativa. "Le decimos a la gente que hable
positivamente de sí mismos cuando están
rumiando acerca de un cigarrillo. Algo tan simple
como 'Yo puedo hacer esto' puede ser muy
poderoso."
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5. Si bien estos consejos son efectivos para librarte de los
molestos síntomas que te provoca el cigarro,
necesitaras del remedio por excelencia que encontraras
en mi blog
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MIRA A CONTINUACION►►

6. Lo que no sabias es que este…
* METODO EXACTO *
Es un secreto y hay personas que no quieren
que lo sepas para seguirte vendiendo
tratamientos caros e
inservibles
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7. Déjame guiarte por el camino de la eliminación total y
natural de la adicción al cigarro para siempre…
Consejos, remedios, tratamientos… los
mismos que use para liberarme de este
molesto vicio del cigarro
TE ESPERO DEL OTRO LADO…
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