La ergonomía del computador estudia las condiciones para que el uso del computador sea más cómodo, incluyendo la capacidad de ajustar el monitor, regular el brillo y contraste para reducir el cansancio ocular, evitar lesiones por movimientos repetitivos del teclado, y contar con mobiliario como mesas y sillas regulables en altura para adoptar una postura correcta con la espalda recta.

1. ERGONOMÍA DEL COMPUTADOR.

2. QUE ES LA ERGONOMIA
 Es el estudio de todas las condiciones
adaptación de el hombre a una herramienta
del trabajo y en las computación es el estudio
de las condiciones cómodas y reglas para que
el uso del computador sea mas comodo.

3. Ergonomía del monitor
 La capacidad para que el monitor incline en la
posición que el usuario vea mejor y canse
menos los ojos así el trabajo en el
computador sea mas cómodo regular el brillo
y el contraste.

4. Ergonomía del teclado
 Los movimientos rápidos y repetitivos
pueden provocar tendinitis, tenosinovitis, o
cualquier lesión asociada a dichos sobre
esfuerzos, especialmente si la estación de
trabajo hoy en dia hay teclados

5. Ergonomía en el mobiliario
 La superficie correcta de las mesas y las sillas
ser posible, deben ser regulables en altura
comprendidas entre los 32 y 35 cm.La silla
debe ser cómoda y sentarse con la postura y
la forma correcta con la espalda recta.

6. Postura correcta
 Una postura correcta se define como la
alineación simétrica y proporcional de los
segmentos corporales alrededor del eje de
gravedad.
 Distancia: La mesa y la silla deben estar
acordes con la estatura del usuario, el teclado
se debe alinear con el extremo de la mesa
para que no tenga que pegar a ésta. El cuerpo
debe estar recto y no muy alejado del equipo.