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Encuesta Europea de
Salud en España
(EESE)
Hábitos para una vida saludable
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La Encuesta Europea de Salud en España (EESE)
2020, realizada por el Instituto Nacional de
Estadística (INE), es la parte española de la
European Health Interview Survey (EHIS), que
coordina la Oficina Europea de Estadística
(Eurostat).
El cuestionario para España se ha adaptado
conjuntamente por el INE y el Ministerio
de Sanidad (MS), con el fin de permitir la
comparación de los resultados con los
principales indicadores de la Encuesta
Nacional de Salud (ENSE), añadiéndose
al mismo una serie de variables mediante
convenio entre ambos organismos.
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Desde la ENSE 2006, el MS, junto con el INE, vienen haciendo un esfuerzo
importante para armonizar las encuestas nacional y europea de salud,
primando en lo posible la comparabilidad de la EESE2020 con el
fin de constituir una serie única.
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La EESE es un estudio realizado con el fin de conocer el estado de salud, los
comportamientos relacionados con la salud y el uso y acceso a los servicios
sanitarios de la población adulta no institucionalizada residente en España
(15 y más años) mediante un cuestionario común europeo administrado
con ayuda de ordenador.
Actualmente la ENSE, que estudia a la población adulta y también a la infantil,
se realiza conjuntamente con el INE, con periodicidad quinquenal, alternándola
cada dos años y medio con la EESE, con la que comparte metodología y un
importante grupo de variables.
Para esta publicación se han seleccionado 44 indicadores de salud de la población
adulta, procedentes de ambas encuestas, prestando especial atención a los
principales indicadores de la serie histórica de la ENSE junto a datos recientes de
la EESE, así como a la evolución de los mismos en determinados grupos de edad.
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Desde 2006, el ámbito poblacional de las encuestas es el conjunto de personas
que reside en viviendas familiares principales y el ámbito geográfico es el
territorio nacional. Por cada CCAA se diseñó una muestra independiente
que la representa. La recogida de información se extendió a lo largo de
todo el año, desde 15 de julio de 2019 a 24 de julio de 2020 (52 semanas).
Los resultados obtenidos están desestacionalizados.
El tipo de muestreo utilizado es trietápico estratificado por tamaño de
municipio. Las unidades de primera etapa son las secciones censales.
Las unidades de segunda etapa son las viviendas familiares principales.
Dentro de cada vivienda seleccionada se investigan todos los hogares
que tienen su residencia habitual en ellas. Dentro de cada hogar se
selecciona a una persona de 15 o más años para cumplimentar el
cuestionario individual (unidades de tercera etapa).
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La entrevista es domiciliaria, administrada por el entrevistador y,
desde 2011, con ayuda de ordenador (computer assisted personal
interview-CAPI). Debido al confinamiento decretado por el estado
de alarma el pasado 15 de marzo, las entrevistas pasaron a
realizarse telefónicamente a partir del 17 de marzo (computer
assisted telephone interview-CATI).
Para cubrir los objetivos de la encuesta, se seleccionaron aproximadamente
37.500 viviendas seleccionadas en todo el país, recabándose datos de un
total de 22.072 entrevistas. La falta de respuesta fue de 21,26%.
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Dentro del grupo de los determinantes de la salud, se han seleccionado
14 indicadores para esta presentación el tabaquismo, el alcohol, la
actividad física, el sedentarismo y la alimentación saludable, junto
con el sobrepeso y la obesidad.
También se ha descrito la estimación de los cuidados informales que
a menudo representa las necesidades no cubiertas por el sistema de
salud y es un fuerte determinante social de desigualdades por sexo.
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Se a
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La prevalencia de fumadores diarios continuó descendiendo, pero
muy lentamente. La caída es de 12pp desde 1993 hasta 2020 y se
produce mayoritariamente a expensas de los hombres (20pp de
diferencia desde 1993 vs 5pp en el caso de las mujeres), pero
en los últimos años se ha ralentizado a solo 4pp en los últimos
10 años (de 23,95% en 2011 a 19,78% en 2020).
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El comportamiento es distinto en hombres y en mujeres: mientras se ha
producido un continuo descenso en el porcentaje de hombres que fuman
diariamente, en mujeres se produjo una tendencia ascendente en los
primeros años que se invierte desde 2003. La proporción de hombres
que fuma diariamente es siempre mayor que la de mujeres, aunque las
diferencias por sexo se han acortado notablemente. Mientras que en 1993
un 32,1% de la población de 16 y más años (44,0% de los hombres y 20,8% de
las mujeres con un diferencial de 23pp) consumía tabaco a diario, en 2020 se
ha reducido el diferencial a 6,9pp (23,31% en hombres y 16,44% en mujeres).
En la EESE 2020, el descenso ha sido similar en ambos sexos y el porcentaje
de la población que fuma a diario ha alcanzado el nivel más bajo de las
últimas décadas en ambos sexos.
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La tendencia al descenso se produce en todos los grupos de edad, pero
es especialmente marcada en jóvenes, donde puede verse un descenso
continuado durante todo el periodo, aunque más lento en los últimos años.
Desde 36,23% en 1993 ha descendido hasta 15,23% en 2020, 21pp en
este periodo. Las mayores caídas se han producido entre 2003 y 2006
(de 32,99% a 26,89%) y entre 2009 y 2011 (de 26,26% a 21,73%).
A partir de entonces parece haberse ralentizado.
En el grupo de jóvenes de 15 a 24 años la evolución tampoco es igual en
ambos sexos, aunque no presenta las grandes diferencias que se aprecian
en la población general. Las mujeres del grupo de 15 a 24 años han pasado
de fumar el 21,00% en 2011 al 12,00% en 2020, mientras que en los
hombres de este grupo el descenso es menos marcado desde 2011
(de 22,50% en 2011 a 18,30% en 2020).
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En la encuesta se pregunta: ‘¿Podría decirme si fuma?’ y la respuesta se
categoriza en ‘sí, fumo a diario’, ‘sí fumo, pero no a diario’, ‘no fumo
actualmente, pero he fumado antes’ y ‘no fumo ni he fumado antes
de manera habitual’. A quienes contestan la primera de ellas se les
considera fumadores diarios a efectos de esta publicación.
Al comparar con ediciones anteriores hay que tener en cuenta que en 2011
se hace por primera vez esta pregunta a los jóvenes de 15 años de edad,
que quedan incluidos a partir de ese año en la población estudiada.
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Se a
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En cuanto a la evolución 2006-2020 de la prevalencia de bebedores habituales
de alcohol (consumo al menos una vez por semana) en población de 15 y más
años desciende en toda la serie, de 48,40% en 2006 a 35,10% en 2020, 13pp.
El descenso se observa en ambos sexos. La pendiente desaparece entre
2014 y 2020 en las mujeres y continúa descendiendo en hombres.
En términos absolutos disminuye la diferencia por sexo, que pasa de 32pp
en 2006 a 2pp en 2020. En términos relativos en cambio los bebedores
habituales siguen siendo el doble que las bebedoras habituales
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El porcentaje de bebedores de alcohol diario se ha mantenido
prácticamente constante durante todo el periodo.
En la encuesta se pregunta: ‘Durante los últimos 12 meses, ¿con qué
frecuencia ha tomado bebidas alcohólicas de cualquier tipo (es decir,
cerveza, vino, licores, bebidas destiladas y combinados u otras bebidas
alcohólicas)?’. Las opciones de respuesta: a diario o casi a diario, 5-6
días por semana, 3-4 días por semana y 1-2 días por semana, se han
agrupado en ‘al menos una vez a la semana (bebedor habitual)’.
Se consideran bebedores diarios los que responden ‘a diario o casi a diario’.
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En 20
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El gráfico muestra la frecuencia de consumo intensivo episódico de alcohol,
también denominado ‘atracón’, o binge drinking, o HED, heavy episodic
drinking, en los últimos 12 meses en la población adulta (15 y más años)
para el 2020 y su distribución por sexo y grupo de edad.
Muestra asimismo la distribución según sexo y grupo de edad de aquellos
que consumen alcohol de manera intensiva al menos una vez el mes.
El 83,33% no ha consumido alcohol de manera intensiva (77,04% de los
hombres y 89,29% de las mujeres) en los últimos 12 meses. El 5,97% de la
población de 15 y más años había hecho un consumo intensivo episódico de
alcohol al menos 1 vez al mes, más del doble en hombres que en mujeres
(8,44% en hombres y 3,64% en mujeres).
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La frecuencia de consumo intensivo episódico mensual desciendo con la edad.
En las mujeres el consumo desciende a partir del grupo de edad más joven,
mientras que en hombres persiste en valores elevados durante más años.
Entre los 15 y los 24 años el consumo mensual en hombres alcanza al 12,95%,
entre 25 a 34 el 14,17% y entre 35 y 54 años desciende manteniéndose en
torno al 8,70%. En mujeres el porcentaje máximo se alcanza entre los 15
y los 24 años (9,53%), y baja escalonadamente a partir de esa edad.
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A efectos de esta tabla se considera consumidor intensivo de alcohol
a aquel hombre que consume en el intervalo de 4-6 horas más de 6
unidades de bebida estándar (60 g de alcohol puro) y a aquella mujer
que consume más de 5 unidades de bebida estándar (50 g de alcohol
puro) en el mismo tiempo. La equivalencia utilizada es:
- Cerveza con alcohol, vino o cava, sidra y otras bebidas
locales = 1 unidad de bebida estándar = 10g de alcohol puro.
- Aperitivos con alcohol (vermut, jerez, manzanilla), combinados,
brandy o licores (afrutados, cremosos, de hierbas, anís, pacharán),
Whisky = 2 unidades de bebida estándar = 20 g de alcohol puro.
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En la encuesta se pregunta: ‘Durante los últimos 12 meses, ¿con qué
frecuencia ha tomado 6 (5) o más bebidas estándar en una misma
ocasión?» y la respuesta se categoriza en ‘A diario o casi a diario’,
‘De 5 a 6 días por semana’ ‘De 3 a 4 días por semana’, ‘De 1 a 2 días
por semana’, ‘De 2 a 3 días en un mes’, ‘Menos de una vez al mes’,
‘No en los últimos 12 meses’ y ‘Nunca en toda mi vida’.
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Las valoraciones de las implicaciones del sobrepeso y la obesidad sobre
la salud han concluido que ésta es un factor de riesgo para un amplio
número de enfermedades y problemas de salud, incluyendo hipertensión,
hipercolesterolemia, diabetes del adulto, enfermedades coronarias,
ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas.
La prevalencia de obesidad en adultos es de 16,01% en 2020, manteniéndose
los elevados niveles alcanzados en 2009 (16,00%), 2011 (17,03%), 2014
(16,91%) y 2017 (17,43%), en la línea ascendente de los últimos 25 años
(ENSE 1987-2020), algo más marcada en hombres que en mujeres.
Desde 1987, la obesidad en mujeres ha pasado de un 7,90% a un 15,54%
en 2020. En hombres el ascenso ha sido mayor, pasando de un 6,90% en
1987 a un 16,50% en 2020. Respecto a 2017, se ha producido un
descenso de 1pp en mujeres y 2pp en hombres.
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En cuanto al sobrepeso (sin obesidad), la prevalencia se mantiene
desde el 32,30% en 1987 al 37,60% en 2020. Las diferencias por
sexo son muy marcadas en el caso del sobrepeso (44,90% en
hombres y 30,56% en mujeres).
En 2020, la prevalencia de conjunta de obesidad y sobrepeso de
la población adulta es de 53,60% (61,40% de los hombres y
46,10% de las mujeres).
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La ENSE y la EES recogen información del peso y la talla declarados por el
individuo. Con esta información se calcula el Índice de Masa Corporal (IMC).
IMC = peso declarado (en kg) / talla declarada (en metros al cuadrado m2).
En adultos de 18 y más años, a partir de este índice, se define:
- peso insuficiente (IMC < 18,5 kg/m2)
- normopeso (18,5 kg/m2 > IMC < 25 kg/m2)
- sobrepeso (25 kg/m2 > IMC < 30 kg/m2)
- obesidad (IMC > 30 kg/m2).
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La evidencia científica muestra que la actividad moderada diaria mejora la
salud. La actividad física regular está inversamente relacionada con el riesgo
de enfermedad cardiovascular, tromboembolismo cerebral, hipertensión
arterial, diabetes tipo2, osteoporosis, obesidad, cáncer de colon y de mama,
ansiedad y depresión. Además, contribuye al desarrollo y mantenimiento de
un sistema locomotor saludable.
La importancia de la actividad física en el abordaje de la obesidad ha sido
subrayada en numerosas directrices nacionales e internacionales.
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La evolución del sedentarismo en España es a la baja desde 1993, con
una importante caída al comienzo de la serie y en 2014, manteniéndo
se estable desde entonces. En 2020 ha disminuido 1,5pp en hombres
y 1pp en mujeres respecto a 2017. En conjunto la diferencia entre
hombres y mujeres se mantiene a lo largo de la serie.
En 2020 el 36,41% refiere que su tiempo libre lo ocupa de forma casi
completamente sedentaria, 32,27% de los hombres y 40,34% de mujeres.
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En las encuestas de 2003, 2006 y 2009, cambió la formulación de
la pregunta, por lo que no se dispone de información para esos años.
Se define sedentarismo en tiempo de ocio a aquellos que a la pregunta
‘¿Cuál de estas posibilidades describe mejor la frecuencia con que realiza
alguna actividad física en su tiempo libre?’ contestan: ‘No hago ejercicio.
El tiempo libre lo ocupo de forma casi completamente sedentaria
(leer, ver la televisión, ir al cine, etc.).’
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En 20
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El 49,28% hace actividad física beneficiosa para su salud (al menos 10
minutos seguidos de ejercicio físico, como deporte, gimnasia, ciclismo,
caminar a paso ligero…) al menos 1 día por semana en su tiempo libre
(53,54% de los hombres y 45,26% de las mujeres). En 2017 este
porcentaje fue de 45,28% (50,70% en hombres y 40,10% en mujeres).
El 7,81% de la población refiere que utiliza la bicicleta para realizar sus
desplazamientos habituales, 10,75% de los hombres y 5,03% de las mujeres.
En 2017 este porcentaje fue de 10,20% (14,80% hombres y 5,80% mujeres).
El 87,49% realiza a pie sus desplazamientos habituales (al menos 10
minutos seguidos) al menos un día a la semana (87,85% de los hombres
y 87,14% de las mujeres). En 2017 este porcentaje fue el 80,40%
(80,60% hombres y 80,20% mujeres).
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En la encuesta se obtiene información sobre la actividad física realizada
por la población de 15 y más años en una semana típica según sexo y tipo
de actividad, a través de un cuestionario común europeo. El cuestionario
conduce a los entrevistados por distintas dimensiones de la actividad física.
Pregunta por la AFBS en el tiempo libre y en los desplazamientos habituales.
En una semana de actividad normal:
¿Cuántos días practica deporte, gimnasia, ciclismo, camina deprisa, etc.,
al menos 10 minutos seguidos?
¿Cuántos días camina al menos 10 minutos seguidos para desplazarse?
¿Cuántos días utiliza la bicicleta al menos durante 10 minutos para desplazarse?
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En 20
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Junto con el ejercicio físico, la alimentación sana es un elemento clave
en la prevención de las enfermedades crónicas (cardiovasculares y algunos
tipos de cáncer, como el colorrectal). Las preguntas no están orientadas a
la cantidad ingerida de distintos tipos de alimentos, sino preferentemente
a la calidad, preguntando específicamente por la regularidad de la ingesta
de frutas y de verduras.
En 2020, casi siete de cada 10 personas (67,67%) refieren que comen fruta
fresca al menos una vez al día, y casi 5 de cada 10 (46,63%) comen verdura,
ensaladas u hortalizas a diario.
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Las mujeres comen más fruta que los hombres (71,23% de las mujeres
toma fruta al menos una vez al día, vs 63,90% de los hombres) y también
más verduras (52,00% de las mujeres toma verdura al menos una vez
al día, vs 40,95% de los hombres).
La evolución de este indicador entre 2001 y 2020 muestra una tendencia
con pocos cambios para la fruta y un ascenso en el consumo diario de verdura.
Entre 2017 y 2020, el consumo de ambos alimentos tiende a aumentar en
ambos sexos, sobre todo el consumo de verdura en hombres.
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En la encuesta se pregunta: ‘¿Con qué frecuencia consume fruta
fresca (excluyendo zumos)?’, y ‘¿Con qué frecuencia come verduras,
ensaladas u hortalizas?’, y para ambas preguntas las categorías de
respuesta son ‘una o más veces al día’, ‘de 4 a 6 veces a la semana’,
‘tres veces a la semana’, una o dos veces a la semana’, ‘menos de
una vez a la semana’ y ‘nunca’. A quienes responden ‘una o más veces
al día’ a cualquiera de las dos preguntas se les considera, a efectos
de esta publicación, consumidores diarios de fruta fresca o verdura.
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https://www.mscbs.gob.es/estadEstudios/estadisticas/EncuestaEuropea/EncuestaEuropea2020/EESE2020_inf_evol_princip_result.pdf

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Encuesta Europea de Salud en España.

  • 1. José María Olayo olayo.blogspot.com Encuesta Europea de Salud en España (EESE) Hábitos para una vida saludable
  • 2. José María Olayo olayo.blogspot.com La Encuesta Europea de Salud en España (EESE) 2020, realizada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), es la parte española de la European Health Interview Survey (EHIS), que coordina la Oficina Europea de Estadística (Eurostat). El cuestionario para España se ha adaptado conjuntamente por el INE y el Ministerio de Sanidad (MS), con el fin de permitir la comparación de los resultados con los principales indicadores de la Encuesta Nacional de Salud (ENSE), añadiéndose al mismo una serie de variables mediante convenio entre ambos organismos.
  • 3. José María Olayo olayo.blogspot.com Desde la ENSE 2006, el MS, junto con el INE, vienen haciendo un esfuerzo importante para armonizar las encuestas nacional y europea de salud, primando en lo posible la comparabilidad de la EESE2020 con el fin de constituir una serie única.
  • 4. José María Olayo olayo.blogspot.com La EESE es un estudio realizado con el fin de conocer el estado de salud, los comportamientos relacionados con la salud y el uso y acceso a los servicios sanitarios de la población adulta no institucionalizada residente en España (15 y más años) mediante un cuestionario común europeo administrado con ayuda de ordenador. Actualmente la ENSE, que estudia a la población adulta y también a la infantil, se realiza conjuntamente con el INE, con periodicidad quinquenal, alternándola cada dos años y medio con la EESE, con la que comparte metodología y un importante grupo de variables. Para esta publicación se han seleccionado 44 indicadores de salud de la población adulta, procedentes de ambas encuestas, prestando especial atención a los principales indicadores de la serie histórica de la ENSE junto a datos recientes de la EESE, así como a la evolución de los mismos en determinados grupos de edad.
  • 5. José María Olayo olayo.blogspot.com
  • 6. José María Olayo olayo.blogspot.com Desde 2006, el ámbito poblacional de las encuestas es el conjunto de personas que reside en viviendas familiares principales y el ámbito geográfico es el territorio nacional. Por cada CCAA se diseñó una muestra independiente que la representa. La recogida de información se extendió a lo largo de todo el año, desde 15 de julio de 2019 a 24 de julio de 2020 (52 semanas). Los resultados obtenidos están desestacionalizados. El tipo de muestreo utilizado es trietápico estratificado por tamaño de municipio. Las unidades de primera etapa son las secciones censales. Las unidades de segunda etapa son las viviendas familiares principales. Dentro de cada vivienda seleccionada se investigan todos los hogares que tienen su residencia habitual en ellas. Dentro de cada hogar se selecciona a una persona de 15 o más años para cumplimentar el cuestionario individual (unidades de tercera etapa).
  • 7. José María Olayo olayo.blogspot.com La entrevista es domiciliaria, administrada por el entrevistador y, desde 2011, con ayuda de ordenador (computer assisted personal interview-CAPI). Debido al confinamiento decretado por el estado de alarma el pasado 15 de marzo, las entrevistas pasaron a realizarse telefónicamente a partir del 17 de marzo (computer assisted telephone interview-CATI). Para cubrir los objetivos de la encuesta, se seleccionaron aproximadamente 37.500 viviendas seleccionadas en todo el país, recabándose datos de un total de 22.072 entrevistas. La falta de respuesta fue de 21,26%.
  • 8. José María Olayo olayo.blogspot.com
  • 9. José María Olayo olayo.blogspot.com Dentro del grupo de los determinantes de la salud, se han seleccionado 14 indicadores para esta presentación el tabaquismo, el alcohol, la actividad física, el sedentarismo y la alimentación saludable, junto con el sobrepeso y la obesidad. También se ha descrito la estimación de los cuidados informales que a menudo representa las necesidades no cubiertas por el sistema de salud y es un fuerte determinante social de desigualdades por sexo.
  • 10. José María Olayo olayo.blogspot.com Se a
  • 11. José María Olayo olayo.blogspot.com La prevalencia de fumadores diarios continuó descendiendo, pero muy lentamente. La caída es de 12pp desde 1993 hasta 2020 y se produce mayoritariamente a expensas de los hombres (20pp de diferencia desde 1993 vs 5pp en el caso de las mujeres), pero en los últimos años se ha ralentizado a solo 4pp en los últimos 10 años (de 23,95% en 2011 a 19,78% en 2020).
  • 12. José María Olayo olayo.blogspot.com El comportamiento es distinto en hombres y en mujeres: mientras se ha producido un continuo descenso en el porcentaje de hombres que fuman diariamente, en mujeres se produjo una tendencia ascendente en los primeros años que se invierte desde 2003. La proporción de hombres que fuma diariamente es siempre mayor que la de mujeres, aunque las diferencias por sexo se han acortado notablemente. Mientras que en 1993 un 32,1% de la población de 16 y más años (44,0% de los hombres y 20,8% de las mujeres con un diferencial de 23pp) consumía tabaco a diario, en 2020 se ha reducido el diferencial a 6,9pp (23,31% en hombres y 16,44% en mujeres). En la EESE 2020, el descenso ha sido similar en ambos sexos y el porcentaje de la población que fuma a diario ha alcanzado el nivel más bajo de las últimas décadas en ambos sexos.
  • 13. José María Olayo olayo.blogspot.com La tendencia al descenso se produce en todos los grupos de edad, pero es especialmente marcada en jóvenes, donde puede verse un descenso continuado durante todo el periodo, aunque más lento en los últimos años. Desde 36,23% en 1993 ha descendido hasta 15,23% en 2020, 21pp en este periodo. Las mayores caídas se han producido entre 2003 y 2006 (de 32,99% a 26,89%) y entre 2009 y 2011 (de 26,26% a 21,73%). A partir de entonces parece haberse ralentizado. En el grupo de jóvenes de 15 a 24 años la evolución tampoco es igual en ambos sexos, aunque no presenta las grandes diferencias que se aprecian en la población general. Las mujeres del grupo de 15 a 24 años han pasado de fumar el 21,00% en 2011 al 12,00% en 2020, mientras que en los hombres de este grupo el descenso es menos marcado desde 2011 (de 22,50% en 2011 a 18,30% en 2020).
  • 14. José María Olayo olayo.blogspot.com En la encuesta se pregunta: ‘¿Podría decirme si fuma?’ y la respuesta se categoriza en ‘sí, fumo a diario’, ‘sí fumo, pero no a diario’, ‘no fumo actualmente, pero he fumado antes’ y ‘no fumo ni he fumado antes de manera habitual’. A quienes contestan la primera de ellas se les considera fumadores diarios a efectos de esta publicación. Al comparar con ediciones anteriores hay que tener en cuenta que en 2011 se hace por primera vez esta pregunta a los jóvenes de 15 años de edad, que quedan incluidos a partir de ese año en la población estudiada.
  • 15. José María Olayo olayo.blogspot.com Se a
  • 16. José María Olayo olayo.blogspot.com En cuanto a la evolución 2006-2020 de la prevalencia de bebedores habituales de alcohol (consumo al menos una vez por semana) en población de 15 y más años desciende en toda la serie, de 48,40% en 2006 a 35,10% en 2020, 13pp. El descenso se observa en ambos sexos. La pendiente desaparece entre 2014 y 2020 en las mujeres y continúa descendiendo en hombres. En términos absolutos disminuye la diferencia por sexo, que pasa de 32pp en 2006 a 2pp en 2020. En términos relativos en cambio los bebedores habituales siguen siendo el doble que las bebedoras habituales
  • 17. José María Olayo olayo.blogspot.com El porcentaje de bebedores de alcohol diario se ha mantenido prácticamente constante durante todo el periodo. En la encuesta se pregunta: ‘Durante los últimos 12 meses, ¿con qué frecuencia ha tomado bebidas alcohólicas de cualquier tipo (es decir, cerveza, vino, licores, bebidas destiladas y combinados u otras bebidas alcohólicas)?’. Las opciones de respuesta: a diario o casi a diario, 5-6 días por semana, 3-4 días por semana y 1-2 días por semana, se han agrupado en ‘al menos una vez a la semana (bebedor habitual)’. Se consideran bebedores diarios los que responden ‘a diario o casi a diario’.
  • 18. José María Olayo olayo.blogspot.com En 20
  • 19. José María Olayo olayo.blogspot.com El gráfico muestra la frecuencia de consumo intensivo episódico de alcohol, también denominado ‘atracón’, o binge drinking, o HED, heavy episodic drinking, en los últimos 12 meses en la población adulta (15 y más años) para el 2020 y su distribución por sexo y grupo de edad. Muestra asimismo la distribución según sexo y grupo de edad de aquellos que consumen alcohol de manera intensiva al menos una vez el mes. El 83,33% no ha consumido alcohol de manera intensiva (77,04% de los hombres y 89,29% de las mujeres) en los últimos 12 meses. El 5,97% de la población de 15 y más años había hecho un consumo intensivo episódico de alcohol al menos 1 vez al mes, más del doble en hombres que en mujeres (8,44% en hombres y 3,64% en mujeres).
  • 20. José María Olayo olayo.blogspot.com La frecuencia de consumo intensivo episódico mensual desciendo con la edad. En las mujeres el consumo desciende a partir del grupo de edad más joven, mientras que en hombres persiste en valores elevados durante más años. Entre los 15 y los 24 años el consumo mensual en hombres alcanza al 12,95%, entre 25 a 34 el 14,17% y entre 35 y 54 años desciende manteniéndose en torno al 8,70%. En mujeres el porcentaje máximo se alcanza entre los 15 y los 24 años (9,53%), y baja escalonadamente a partir de esa edad.
  • 21. José María Olayo olayo.blogspot.com A efectos de esta tabla se considera consumidor intensivo de alcohol a aquel hombre que consume en el intervalo de 4-6 horas más de 6 unidades de bebida estándar (60 g de alcohol puro) y a aquella mujer que consume más de 5 unidades de bebida estándar (50 g de alcohol puro) en el mismo tiempo. La equivalencia utilizada es: - Cerveza con alcohol, vino o cava, sidra y otras bebidas locales = 1 unidad de bebida estándar = 10g de alcohol puro. - Aperitivos con alcohol (vermut, jerez, manzanilla), combinados, brandy o licores (afrutados, cremosos, de hierbas, anís, pacharán), Whisky = 2 unidades de bebida estándar = 20 g de alcohol puro.
  • 22. José María Olayo olayo.blogspot.com En la encuesta se pregunta: ‘Durante los últimos 12 meses, ¿con qué frecuencia ha tomado 6 (5) o más bebidas estándar en una misma ocasión?» y la respuesta se categoriza en ‘A diario o casi a diario’, ‘De 5 a 6 días por semana’ ‘De 3 a 4 días por semana’, ‘De 1 a 2 días por semana’, ‘De 2 a 3 días en un mes’, ‘Menos de una vez al mes’, ‘No en los últimos 12 meses’ y ‘Nunca en toda mi vida’.
  • 23. José María Olayo olayo.blogspot.com
  • 24. José María Olayo olayo.blogspot.com Las valoraciones de las implicaciones del sobrepeso y la obesidad sobre la salud han concluido que ésta es un factor de riesgo para un amplio número de enfermedades y problemas de salud, incluyendo hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes del adulto, enfermedades coronarias, ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. La prevalencia de obesidad en adultos es de 16,01% en 2020, manteniéndose los elevados niveles alcanzados en 2009 (16,00%), 2011 (17,03%), 2014 (16,91%) y 2017 (17,43%), en la línea ascendente de los últimos 25 años (ENSE 1987-2020), algo más marcada en hombres que en mujeres. Desde 1987, la obesidad en mujeres ha pasado de un 7,90% a un 15,54% en 2020. En hombres el ascenso ha sido mayor, pasando de un 6,90% en 1987 a un 16,50% en 2020. Respecto a 2017, se ha producido un descenso de 1pp en mujeres y 2pp en hombres.
  • 25. José María Olayo olayo.blogspot.com En cuanto al sobrepeso (sin obesidad), la prevalencia se mantiene desde el 32,30% en 1987 al 37,60% en 2020. Las diferencias por sexo son muy marcadas en el caso del sobrepeso (44,90% en hombres y 30,56% en mujeres). En 2020, la prevalencia de conjunta de obesidad y sobrepeso de la población adulta es de 53,60% (61,40% de los hombres y 46,10% de las mujeres).
  • 26. José María Olayo olayo.blogspot.com La ENSE y la EES recogen información del peso y la talla declarados por el individuo. Con esta información se calcula el Índice de Masa Corporal (IMC). IMC = peso declarado (en kg) / talla declarada (en metros al cuadrado m2). En adultos de 18 y más años, a partir de este índice, se define: - peso insuficiente (IMC < 18,5 kg/m2) - normopeso (18,5 kg/m2 > IMC < 25 kg/m2) - sobrepeso (25 kg/m2 > IMC < 30 kg/m2) - obesidad (IMC > 30 kg/m2).
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  • 28. José María Olayo olayo.blogspot.com La evidencia científica muestra que la actividad moderada diaria mejora la salud. La actividad física regular está inversamente relacionada con el riesgo de enfermedad cardiovascular, tromboembolismo cerebral, hipertensión arterial, diabetes tipo2, osteoporosis, obesidad, cáncer de colon y de mama, ansiedad y depresión. Además, contribuye al desarrollo y mantenimiento de un sistema locomotor saludable. La importancia de la actividad física en el abordaje de la obesidad ha sido subrayada en numerosas directrices nacionales e internacionales.
  • 29. José María Olayo olayo.blogspot.com La evolución del sedentarismo en España es a la baja desde 1993, con una importante caída al comienzo de la serie y en 2014, manteniéndo se estable desde entonces. En 2020 ha disminuido 1,5pp en hombres y 1pp en mujeres respecto a 2017. En conjunto la diferencia entre hombres y mujeres se mantiene a lo largo de la serie. En 2020 el 36,41% refiere que su tiempo libre lo ocupa de forma casi completamente sedentaria, 32,27% de los hombres y 40,34% de mujeres.
  • 30. José María Olayo olayo.blogspot.com En las encuestas de 2003, 2006 y 2009, cambió la formulación de la pregunta, por lo que no se dispone de información para esos años. Se define sedentarismo en tiempo de ocio a aquellos que a la pregunta ‘¿Cuál de estas posibilidades describe mejor la frecuencia con que realiza alguna actividad física en su tiempo libre?’ contestan: ‘No hago ejercicio. El tiempo libre lo ocupo de forma casi completamente sedentaria (leer, ver la televisión, ir al cine, etc.).’
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  • 32. José María Olayo olayo.blogspot.com El 49,28% hace actividad física beneficiosa para su salud (al menos 10 minutos seguidos de ejercicio físico, como deporte, gimnasia, ciclismo, caminar a paso ligero…) al menos 1 día por semana en su tiempo libre (53,54% de los hombres y 45,26% de las mujeres). En 2017 este porcentaje fue de 45,28% (50,70% en hombres y 40,10% en mujeres). El 7,81% de la población refiere que utiliza la bicicleta para realizar sus desplazamientos habituales, 10,75% de los hombres y 5,03% de las mujeres. En 2017 este porcentaje fue de 10,20% (14,80% hombres y 5,80% mujeres). El 87,49% realiza a pie sus desplazamientos habituales (al menos 10 minutos seguidos) al menos un día a la semana (87,85% de los hombres y 87,14% de las mujeres). En 2017 este porcentaje fue el 80,40% (80,60% hombres y 80,20% mujeres).
  • 33. José María Olayo olayo.blogspot.com En la encuesta se obtiene información sobre la actividad física realizada por la población de 15 y más años en una semana típica según sexo y tipo de actividad, a través de un cuestionario común europeo. El cuestionario conduce a los entrevistados por distintas dimensiones de la actividad física. Pregunta por la AFBS en el tiempo libre y en los desplazamientos habituales. En una semana de actividad normal: ¿Cuántos días practica deporte, gimnasia, ciclismo, camina deprisa, etc., al menos 10 minutos seguidos? ¿Cuántos días camina al menos 10 minutos seguidos para desplazarse? ¿Cuántos días utiliza la bicicleta al menos durante 10 minutos para desplazarse?
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  • 35. José María Olayo olayo.blogspot.com Junto con el ejercicio físico, la alimentación sana es un elemento clave en la prevención de las enfermedades crónicas (cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, como el colorrectal). Las preguntas no están orientadas a la cantidad ingerida de distintos tipos de alimentos, sino preferentemente a la calidad, preguntando específicamente por la regularidad de la ingesta de frutas y de verduras. En 2020, casi siete de cada 10 personas (67,67%) refieren que comen fruta fresca al menos una vez al día, y casi 5 de cada 10 (46,63%) comen verdura, ensaladas u hortalizas a diario.
  • 36. José María Olayo olayo.blogspot.com Las mujeres comen más fruta que los hombres (71,23% de las mujeres toma fruta al menos una vez al día, vs 63,90% de los hombres) y también más verduras (52,00% de las mujeres toma verdura al menos una vez al día, vs 40,95% de los hombres). La evolución de este indicador entre 2001 y 2020 muestra una tendencia con pocos cambios para la fruta y un ascenso en el consumo diario de verdura. Entre 2017 y 2020, el consumo de ambos alimentos tiende a aumentar en ambos sexos, sobre todo el consumo de verdura en hombres.
  • 37. José María Olayo olayo.blogspot.com En la encuesta se pregunta: ‘¿Con qué frecuencia consume fruta fresca (excluyendo zumos)?’, y ‘¿Con qué frecuencia come verduras, ensaladas u hortalizas?’, y para ambas preguntas las categorías de respuesta son ‘una o más veces al día’, ‘de 4 a 6 veces a la semana’, ‘tres veces a la semana’, una o dos veces a la semana’, ‘menos de una vez a la semana’ y ‘nunca’. A quienes responden ‘una o más veces al día’ a cualquiera de las dos preguntas se les considera, a efectos de esta publicación, consumidores diarios de fruta fresca o verdura.
  • 38. José María Olayo olayo.blogspot.com https://www.mscbs.gob.es/estadEstudios/estadisticas/EncuestaEuropea/EncuestaEuropea2020/EESE2020_inf_evol_princip_result.pdf