Este documento trata sobre cómo tener una buena salud y cubre varios temas relacionados como una alimentación saludable, hacer ejercicio, evitar el tabaco y el alcohol, y dormir suficientes horas. Explica que comer en exceso grasas puede producir obesidad y que el aparato digestivo se encarga de digerir los alimentos. En conclusión, enfatiza que para mantener una buena salud debes alimentarte de manera saludable, hacer deporte y cuidar tu cuerpo.

1. ¿Cómo tener una
buena salud?
Ciencias naturales, Tema2,
4to grado, Bloque l.

2. Aprendizaje esperado:
Reforzar las acciones que
favorecen a nuestra salud de
acuerdo con las funciones que
realiza nuestro cuerpo.

3. Introducción
Durante el desarrollo de este tema
aprenderás algunas de las funciones
del cuerpo humano y su relación con
la salud, y la importancia de promover
y poner en prácticas hábitos que
promueven tu salud.

4. Contenidos
Tema 1: los caracteres sexuales
de mujeres y hombres.
Tema 2: Acciones que favorecen
la salud.
Tema 3: Ciencia, Tecnología y
Salud.
Proyecto: La ciencia y la cultura
de la prevención de accidentes.

5. ¿Qué debes de comer si
quieres tener una buena
salud?
E valuar re s p ue s ta

6. ¿Hacer
deporte
favorece tu
salud?
E valuar re s p ue s ta

7. ¿Fumar y beber
bebidas alcohólicas,
favorece tu salud?
E valuar re s p ue s ta

8. ¿Qué produce
comer grasas en
exceso?
E valuar re s p ue s ta

9. ¿Cuántas horas en
promedio debes de dormir
para mantener una buena
salud?
E valuar re s p ue s ta

10. ¿Qué aparato se
encarga de digerir
tus alimentos?
E valuar re s p ue s ta

11. Reflexión:
Si quieres tener una buena
salud, debes de tener una
buena alimentación, hacer
deporte, conocer lo que es
favorable para tu cuerpo.
Tu eres responsable de tus
acciones, de eso depende tu
salud, aliméntate
sanamente. Cuida tu salud.

12. Referencias:
http://blogs.educared.org/red-
pronino/escuela59/files/2012/11/Ap
arato-digestivo-mudo.jpg
http://1.bp.blogspot.com/_UW8e83
RGDTI/S3NMfQxiHnI/AAAAAAAAAAM
/i-6awIPAP6U/S640/obesidad-
20infantil.gif

13. Autores:
Estrada Hernández Karla del Rocio.
Moreno López José Angel.