El documento habla sobre la importancia de la higiene bucal y cómo cepillarse los dientes correctamente. Explica que el cepillado dental es necesario para eliminar la placa bacteriana y prevenir enfermedades como la caries y la gingivitis. Luego detalla los pasos para cepillarse, incluyendo el uso de hilo dental y enjuague bucal, y describe algunas enfermedades como la caries y la gingivitis que se pueden prevenir con una buena higiene dental.

1. Promoción y prevención
en salud bucal
Ana Celis Jiménez
Patricia Polo
Erika Durango

2. El cepillado dental es un hábito cotidiano en la higiene de
una persona. Es una actividad necesaria para la eliminación
de la placa dental relacionada tanto con la caries dental
como con las enfermedades periodontales (la gingivitis y la
conocida piorrea).
El cepillado dental

3. Los pasos que hay que seguir para un correcto cepillado son los siguientes:
Cepillar la cara externa de los dientes colocando el cepillo en horizontal pero
los movimientos en vertical, de arriba abajo, tanto los superiores como los
inferiores, haciendo un barrido.
Cepillado de la cara interna, suele ser una zona bastante descuidada, se
deben cepillar desde la encía hacia el exterior, también colocar el cepillo en
horizontal y barrer hacia fuera.
Cepillar la zona de masticado, la superficie se caracteriza por tener
pequeñas fisuras y surcos donde la placa bacteria se instala y nos impide un
acceso fácil, por ello hay que realizarlo con esmero y dedicación, la limpieza
se ha de efectuar con movimientos circulatorios para que las cerdas
penetren bien en los surcos de las muelas, tanto en las superiores como en
las inferiores.
No olvidarse de la lengua y pasar el cepillo por esta, algunos cepillos en la
cara exterior traen unas gomitas para limpiarla.
Como debemos cepillarnos

4. Masajear las encías con el cepillo en seco es muy bueno para
activar la circulación y endurecerlas, mover de adelante hacia
atrás sin ejercer demasiada presión.
Para una limpieza más completa y poder llegar a lugares donde el
cepillo no llega hay que usar el hilo dental, a mi me gustan los que
tienen flúor. Con el hilo limpiaremos entre los dientes y por
debajo de las encías, si tienes los dientes algo separados puedes
hacer nuditos en el hilo que vas a utilizar.
Para finalizar enjuagarnos la boca con algún producto específico,
como Listerine, los hay de diferentes sabores, te dejarán la boca
fresca y te la protegerán de las bacterias.
Como debemos cepillarnos

5. Como debemos cepillarnos

6. La seda dental ofrece una manera muy efectiva de remover
placa bacteriana de entre sus dientes, sin embargo, para lograr
un buen resultado es necesario dominar la técnica de su uso, lo
que requiere tiempo y práctica.
Uso de la seda dental

7. Si no cepillamos nuestros dientes las bacterias que habitan en
nuestra boca comienzan a comer de los alimentos que quedan
en nuestros dientes y liberan ácido mismo que va gastando el
esmalte de nuestros dientes lo que produce la caries que sino es
tratada nos lleva a un absceso, que nos puede llevar a que
perdamos parte del hueso y llegue a la piel, o bien que parte de
la infección viajen por la sangre depositándose en cualquier
parte del organismo
Porque debemos cepillarnos

8. Porque debemos cepillarnos

9. El término placa bacteriana ya no se utiliza, porque se han
aislado de la placa virus, micoplasmas, hongos, protozoarios
y rickettsias . Debido a esto, hoy existen evidencias que la
masa microbiana no se limita a formarse solo en los dientes, y
el complejo microbiano ofrece la posibilidad de englobar
millones de microorganismos en comunidades bien
organizadas.
Placa bacteriana

10. Placa bacteriana

11. Es una enfermedad infecciosa (mala higiene bucal, técnica de
cepillado incorrecta, dulces, etc.) que ocasiona por la pérdida
de la dureza de los dientes, iniciado por una desmineralización
de la superficie dentaría. Se genera por la acción de los ácidos,
producidos por las bacterias que atacan y destruyen el
esmalte, la dentina, y en un grado mayor, llega hasta la pulpa,
formando una fosa ó fisura dentro del diente.
Caries

12. Caries

13. Consiste en la inflamación y sangrado de las encías a raíz de
una infección bacteriana. Se sangra porque donde hay una
infección, el cuerpo manda más sangre con leucocitos para
combatir la infección; al haber más sangre "a presión" por así
decirlo, es más fácil que con el cepillado rompas los capilares
de las encías y por eso se sangra con facilidad.
Gingivitis

14. Gingivitis

15. Ocurre al destruirse el tejido que une el hueso con los dientes.
Los dientes comienzan a aflojarse debido a la inflamación de la
encía. Pudiese ser considerada a grandes rasgos como
Periodontitis leve, moderada y avanzada (esta es el más grave
de las enfermedades periodontales y se conoce a veces como
periodontitis crónica
Periodontitis

16. Periodontitis