La fobia social es un miedo irracional a situaciones sociales que causa un gran sufrimiento a quienes la padecen. Se caracteriza por la ansiedad extrema que sienten las personas en entornos donde se evalúa su aspecto o conducta, lo que les lleva a evitar dichas situaciones y aislarse. Suele comenzar en la adolescencia, una etapa ya de por sí conflictiva, empeorando los sentimientos de baja autoestima y pudiendo derivar en depresión. Los síntomas son claros e interfieren notablemente en la vida social
2. LA EXPRESION ESCRITA
La expresión escrita es una de las denominadas destrezas lingüísticas, la que se refiere a
la producción del lenguaje escrito. La expresión escrita se sirve primordialmente del
lenguaje verbal, pero contiene también elementos no verbales, tales como mapas,
gráficos, fórmulas matemáticas, etc. Una de las funciones de la lengua escrita es dejar
constancia de hechos que han ocurrido.
Ciertamente, los primeros usos de la lengua escrita corresponden a facturas, recibos,
listados de contribuyentes, inventarios de propiedades, leyes, registros astronómicos y
calendarios. Poste-riormente, también recurren a la lengua escrita la literatura, la
religión y la oratoria.
A pesar de las diferencias entre unas y
otras lenguas, a lo largo de los siglos se
han ido desarrollando unas tendencias,
en cierta medida, universales en el
ámbito de la puntuación, tales como la
separación de palabras mediante
espacios en blanco, la utilización del
punto o de los signos de interrogación y
de admiración para separar y
caracterizar frases, etc.
3. GENEROS LITERARIOS
1ero. Genero Lirico. Es la forma poética que expresa los sentimientos, la imaginación y los
pensamientos del autor. Es lo que el poeta siente en su mundo interior, inspirándose en su
propia emoción y también en la de los demás. En el género lírico entra la poesía y dentro
de la poesía la prosa poética. El verso suele ser el medio expresivo más utilizado para la
lírica.
Se llama género lírico porque antiguamente los poemas se recitaban acompañados de una
lira
Subgéneros Liricos.
•Oda: Composición lírica en verso, de cierta extensión
y de tema noble y elevado.}
•Himno: Composición solemne que expresa
sentimientos patrióticos, religiosos, guerreros
•Elegía: Composición lírica que expresa sentimientos
de dolor ante desgracias individuales o colectivas.
•Égloga: Composición poética de sentimientos
amorosos y de exaltación de la Naturaleza, puesta en
boca de pastores.
•Canción: Expresa habitualmente emociones de tipo
amoroso.
4. 2do. Genero Épico.
Género poético que se caracteriza por la majestuosidad de su tono y su estilo. Relata sucesos
legendarios o históricos de importancia nacional o universal. Por lo general se centra en un
individuo, lo que confiere unidad a la composición. A menudo introduce la presencia de
fuerzas sobrenaturales que configuran la acción, y son frecuentes en ella las descripciones de
batallas y otras modalidades de combate físico. Las principales características del género son
la invocación de las musas, la afirmación formal del tema, la participación de un gran
número de personajes y la abundancia de parlamentos en un lenguaje elevado.
La epopeya fue primero, poesía cantada para los griegos. Sus características son la
espontaneidad y la impersonalidad, el narrador ocupa un lugar secundario.
Subgéneros Épicos.
•La epopeya: Narra una acción memorable y de
gran importància para la humanidad o para un
pueblo.
•El romance: Narración en versos octosílabos con
rima asonante en los pares, que describe acciones
guerreras, caballerescas, amorosas.
•La fábula: Relato en prosa o en verso de una
anécdota de la cual puede extraerse una
consecuencia moral o moraleja; sus personajes
suelen ser animales.
5. 3ro. Genero Dramático.
Es aquel que representa algún episodio o conflicto de la vida
de los seres humanos por medio del diálogo de los
personajes. La palabra dramático proviene de “drama”; esta
palabra corresponde al nombre genérico de toda creación
literaria en la que un artista llamado dramaturgo concibe y
desarrolla un acontecimiento dentro de un espacio y tiempos
determinados. Los hechos se refieren a personas o caracteres
que simbolizan en forma concreta y directa un conflicto
humano.
Subgéneros Dramáticos.
•La tragedia: Es la representación de terribles
conflictos entre personajes superiores y muy
vehementes, los cuales son víctimas de un
destino ineludible; suele acabar con la muerte
del protagonista.
•La comedia: Es la representación, a través de
un conflicto, del aspecto alegre y divertido de la
vida, y cuyo desenlace tiene que ser feliz.
•El drama: Es la representación de problemas
graves, con intervención, a veces, de elementos
cómicos, y su final suele ser sombrío.
6. • Resumen
El resumen consiste básicamente en la reducción a términos breves y concisos
de lo esencial de un asunto o materia. La capacidad de resumir va ligada, por lo
tanto, a la capacidad de comprender con precisión lo que se considera esencial.
En cuanto tal, es el paso previo a todo análisis y comentario de texto, por
cuanto nos garantiza que hemos comprendido con exactitud lo esencial de
aquello que tenemos, posteriormente, que analizar o comentar.
El resumen debe ser claro y bien redactado. Puede ocurrir que tengamos que
resumir un texto literariamente defectuoso, aunque plagado de excelentes ideas.
Tampoco es un mosaico, es decir, una colección de fragmentos arrancados del
texto: se trata, más bien, de asumir el pensamiento del autor y expresarlo uno
mismo como si fuera el autor. No obstante, siempre que sea necesario, podrá
reproducirse literalmente cualquier frase o fragmento colocándola entre
comillas.
7. Como Realizar un Ensayo?
1. El título. Es un enunciado que encabeza el texto y que sirve de pretexto para
indicar, orientar o soslayar el tema central del ensayo
2. El planteamiento o tesis. La superestructura del ensayo quedaría mutilada sin
la presencia de la tesis y aunque no hay impedimento para que ella sea tácita,
sí es recomendable que se la presente directamente y de manera sencilla y
precisa. Ahora bien, si su escrito está basado en la profundización de un
problema determinado, éste deberá exponerse o delimitarse abiertamente; debe
indicar si de lo que se trata es: de descubrir, de probar, o de refutar una
hipótesis; de proponer una nueva conjetura; o, simplemente, de examinar
algunas observaciones hechas sobre el tópico en cuestión. No sobra advertir
que la tesis siempre tiene que hacer referencia a la temática tratada.
3. Sustentación o arguméntales. La ausencia de argumentos deshace la naturaleza
del ensayo; la sustentación se soporta entonces en explicaciones, ejemplos,
casos, y en todo tipo de justificaciones que permitan al escritor bien comprobar
o bien rechazar la proposición estudiada, los métodos utilizados y las
estrategias empleadas en su estudio; así mismo, los datos y descripciones, y la
explicación y la interpretación de los datos obtenidos. La justificación debe
considerar tanto los hechos o circunstancias pertinentes al tópico considerado
como la audiencia del escrito, para cumplir con el propósito de influir sobre la
resolución del asunto.
8. Por ser la sustentación la parte esencial de un ensayo, sería conveniente que
recordara:
•que la redacción debe combinar bien la información vieja o conocida con la
nueva o desconocida por el lector
•que los sujetos y los predicados deben estar, en toda ocasión, encadenados
•que los tiempos verbales deben ser afines y congruentes
•que no debe anotar un pronombre sin su antecedente
•que el exceso de información nueva puede saturar al lector
•que debe impedir, al máximo, los quiebres entre las relaciones oracionales por
exceso de información implícita
•que la insuficiencia de pistas o claves de interpretación derivará o en un
equívoco o en un infortunio
•que introducir bruscamente un nuevo referente sin la debida contextualización
le restará solidez a su argumentación
•que las repeticiones innecesarias pueden ofender al lector
•que un inadecuado orden lógico puede estropear el propósito esencial del
ensayo, el cual es influir o persuadir
9. 4. Conclusiones.
Ella puede ofrecer información explícita nueva o puede reiterar o
parafrasear la tesis; de cualquier forma, la conclusión debe tener
pertinencia semi-explícita, ya que se deriva de la información
anterior, lo que sugiere que un mayor número de argumentos para
evitar la contradicción con cualquier parte del texto. De cualquier
forma, la conclusión reexamina la hipótesis de trabajo y arroja
nuevas conjeturas, las cuales, aunque estén apoyadas por los
resultados de la investigación, se deben aceptar sólo
provisionalmente. En las conclusiones, se deben plantear, igual
mente, las limitaciones, las implicaciones y las recomendaciones a
lugar.
5. Bibliografía.
Se presenta alfabéticamente las fuentes, las específicas y las
generales.
Por Ejemplo:
■ MUTIS, Alvaro, Poesía y prosa, Bogotá: Instituto Colombiano de
Cultura, 1981,
pág. 12.
10. Miedo Escénico
Tres claves para vencerlo.
1. La práctica continua.es fundamental si quiero llegar a ser un buen comunicador.
Aprovechar cualquier ocasión para hacer un buen ejercicio de preparación y
exposición es fundamental. Si rehuyó repetidamente la oportunidad de hacer
presentaciones delante de un grupo de personas nunca llegaré a lograr la habilidad
suficiente.
2. La preparación de las exposiciones.es otra de las claves para vencer el miedo. La
mejor improvisación es aquella que se tiene preparada. Adquirir suficiente
conocimiento sobre lo que se va a hablar, pero no perderse en los papeles.
Interiorizar lo que se va a decir. Estructurar las ideas, Hacerse preguntas.
Dedicarle tiempo a la elaboración de nuestro discurso. Una hora de exposición
sobre un tema que uno conoce puede llevar hasta cinco de preparación
dependiendo del colectivo al que se dirige la exposición. Nunca olvidarse de
ensayar.
3. Hay que salir a escena con confianza. con el convencimiento de que uno es
capaz de hacerlo bien. Todos tenemos nuestro propio diablillo interior que nos
hace dudar, no le hagamos mucho caso y seamos valientes. El público acude con
una predisposición positiva hacia el ponente
12. Existen personas que se sienten incómodos cuando conocen gente nueva y por esta
razón se pierden buenas oportunidades; que tienen miedo de hablar en público y que
no pueden superar una fobia social que suele disminuir sensiblemente sus
posibilidades.
Una fobia es un miedo irracional a algo que normalmente no produce ese exagerado
temor. Los tímidos pueden padecer de fobia social sin darse cuenta, creyendo que sus
dificultades para relacionarse es sólo una característica de su carácter.
Una fobia se distingue cuando una persona está dispuesta a cambiar todo con tal de
eludir algo que teme en particular. No es difícil detectarla porque trastorna la vida
total del paciente, tanto social como laboralmente.
En la adolescencia, que es la etapa del desarrollo en que la tolerancia a la frustración
y la resistencia a la crítica son menores y se tienen menos recursos para enfrentarlas,
es cuando comienzan a notarse los primeros síntomas. La ansiedad que les genera a
esta gente, las situaciones en las que se siente insegura con respecto a su aspecto, a
su conducta o a su manera de pensar le hace evitar determinados encuentros sociales
y aislarse.
La etapa adolescente, conflictiva de por sí debido a los múltiples cambios que exigen
adaptación, puede verse aún más agravada con una respuesta de mayor aislamiento,
sentimientos de baja autoestima y con depresión.
Los síntomas son fáciles de reconocer cuando ocurren, porque la persona afectada se
aísla, disminuye su rendimiento, falta a clase, está irritable, triste, indiferente o
cambia de humor bruscamente.