2. TÉCNICA DEPORTIVA
Procedimiento para responder lo mas racional y económicamente posible a
un problema gestual determinado. jürgen Weineck
Modo mas racional y efectivo posible de la realizacion de ejercicios. Nicolay
Ozolin
Procedimiento que conduce de una manera directa y económica a conseguir
un alto resultado. Meinel 1978
Modelo ideal de la accion de competicion , elaborado sobre la base de
experiencia practica o teórica en el deportista al realizar la competicion, que
se caracteriza por tal o cual grado de utilizacion eficaz por parte de este, y
sus posibilidades para alcanzar el resultado deportivo. Matveev 1985.
3. • El entrenamiento debe estar enfocado al manejo de los analizadores
quinestésicos quien es el encargado de recibir la información de la
longitud de los músculos, tensión, posición, dirección y velocidad de los
segmentos del cuerpo.
• No existe un modelo exacto, la respuesta depende de la situación y de la
habilidad del individuo.
• Hay que probar diferentes tipos de respuestas, para así encontrar la más
apropiada.
• Se crea un modelo, el cual debe practicarse tal cual, con el fin de buscar el
mas indicado a las situaciones.
• Se debe buscar variabilidad.
Prof. Dr. Wolfgang I.
Schöllhorn
Trainings- und
Bewegungswissenschaft
Johannes Gutenberg
Universität
Albert Schweitzer Straße
22 55099 Mainz
Germany
7. Planificación- Cargas
• Depende del tipo de individuo.
• Etapas de Transito.
• Se realizan ejercicios de corta duración.
• Variabilidad
• Se debe entrenar como sistema
complementario, de ayuda.
8. Conclusiones
O Como objetivo principal: busca desarrollar
en el individuo un control y
aprovechamiento de su movimiento
corporal.
O Alto nivel de concentración en el atleta.
O Su carga depende del tipo de individuo a
entrenar.
O Sistema alterno.
