1. MARCELA MINA
599608-1
CULTURA FISICA

2. FISIOLOGIA RESPIRATORIA
 es una rama de la fisiología humana que
se enfoca en el proceso de respiración,
tanto externa, captación de oxígeno
(O2) y eliminación de dióxido de carbono
(CO2), como interna, utilización e
intercambio de gases a nivel tisular.

4. En relación con la emisión de la voz los pulmones forman parte de los órganos fuelle
de la voz, pues proporcionan el material necesario para la producción del sonido, que
es una columna de aire fónico que choca contra las cuerdas vocales haciéndolas
vibrar.
En cuanto a la función respiratoria hay que distinguir entre 2 conceptos
fundamentales, que son el de respiración propiamente dicha y el de ventilación.

5. FUNCION RESPIRATORIA
RESPIRACION
 Respiración : es el proceso
mediante el cual existe un
intercambio gaseoso en los
pulmones o en los tejidos del
organismo, así las células necesitan
oxígenos y desprenden dióxido de
carbono, que consigue y desecha
a la sangre. Esto provoca que
ocurra una disminución de oxígeno
y un aumento de dióxido de
carbono lo que obliga a
restablecer los niveles de dichos
gases, y esto se consigue gracias a
los pulmones a través de la
respiración pulmonar.
VENTILACION
 Ventilación : es el proceso
mediante el cual se renueva el
aire contenido en los pulmones.
Básicamente consiste en la
entrada de aire desde la
atmósfera hasta los alvéolos
pulmonares y en la salida desde
los mismos hasta el exterior.

7. PROCESOS DE VENTILACION
VOLUMENES POLUNARES
 son diversas cantidades de aire que se estudian
en la mecánica respiratoria, así tenemos por
ejemplo :
 Volumen corriente ( vc ), que es la cantidad de
aire que se mueve en cada ciclo respiratorio
normal ( no forzado y el organismo en reposo );
oscila entre los 300 - 600 ml.
 Volumen de reserva inspiratorio ( VRI ), que es
el volumen máximo que se puede inspirar
forzadamente.
 Volumen de reserva espiratorio ( VRE ), que es
el máximo volumen de aire que se puede
espirar.
 Volumen residual ( VR ), que es la cantidad de
aire que queda dentro de la caja torácica,
después de una espiración forzada. Este VR se
adquiere en el momento del nacimiento y no se
puede eliminar.
CAPACIDADES
PULMONARES
 resultan de la suma de los volúmenes
pulmonares y siempre reflejan cantidades de
aire, así tenemos :
 Capacidad total ( CT ), que es la suma de
todos los volúmenes anteriores y significa
la cantidad máxima de aire que cabe en
los pulmones.
 Capacidad vital ( CV ), que es el máximo
volumen de aire que se puede mover.
 Por otro lado existe lo que se denomina un
espacio muerto anatómico al volumen de aire
que ocupa las vías respiratorias y no se utiliza
en el intercambio gaseoso, así en una persona
normal, adulta el espacio muerto anatómico
ocupa unos 150 ml, es decir, el trabajo
respiratorio que se realiza en cada inspiración
debe llenar los alvéolos y este espacio muerto.
 De la misma forma al expulsar el aire
aproximadamente otros 150 ml de aire pobre en
oxígeno ocupan las vías respiratorias.

9. Durante el ejercicio físico (sobre todo, en competencias de alto
rendimiento), no sólo nuestra ventilación pulmonar aumenta.
Tanto la frecuencia cardíaca como el flujo sanguíneo, deben
adecuarse a las nuevas condiciones y exigencias del
organismo.
Cada vez que realizamos una actividad que demanda
energía, aumenta de manera directa el consumo de oxígeno y
la producción de dióxido de carbono.
Es por ello que nuestro organismo se prepara, incluso antes de
realizar el ejercicio, para responder de manera efectiva a esta
exigencia física.

10. FISIOLOGIA
CARDIOVASCULAR

11. EL MUSCULO CARDIACO; EL CORAZON COMO BOMBA
El corazón es una bomba pulsátil, compuesta de cuatro cavidades dos
aurículas y dos ventrículos. La función
auriculares básicamente de entrada a los ventrículos, pero también
participan en el llenado de los ventrículos con una acción de bombeo
débil. Los ventrículos representan las bombas principales que impulsan la
sangre a través de los pulmones y la circulación sistémica

13. CORAZÓN
Es el órgano principal del sistema cardiovascular. El
corazón es un músculo hueco que pesa alrededor
de 250 - 300 gramos. Actúa como una bomba
aspirante impelente que impulsar la sangre por las
arterias, venas y capilares y la mantiene en
constante movimiento y a una presión adecuada.
El corazón se divide en cuatro cavidades: dos
aurículas, derecha e izquierda, y dos ventrículos,
derecho e izquierdo. Está situado en la parte media
del tórax, algo sobre la izquierda, entre ambos
pulmones. De forma piramidal, su base contiene
ambas aurículas y se proyecta hacia arriba, algo
atrás y a la derecha. El vértice se sitúa abajo, hacia
adelante y a la izquierda. Contiene al ventrículo
izquierdo.

15. Aurículas
Están separadas entre sí por medio del tabique
interauricular. La aurícula derecha se comunica con
el ventrículo derecho a través del orificio auriculo
ventricular derecho, donde hay una válvula llamada
tricúspide. La aurícula izquierda se comunica con el
ventrículo izquierdo mediante el orificio auriculo
ventricular izquierdo, que posee una válvula
llamada bicúspide o mitral. Tanto la válvula
tricúspide como la mitral impiden el reflujo de sangre
desde los ventrículos hacia las aurículas.

17. Ventrículos
Del ventrículo derecho nace la arteria pulmonar, que
transporta la sangre desoxigenada hacia los
pulmones. La arteria pulmonar posee una válvula
llamada válvula semilunar pulmonar, cuya misión es
evitar el reflujo de sangre hacia el ventrículo
derecho. Del ventrículo izquierdo se origina la gran
arteria aorta, que lleva sangre oxigenada hacia todo
el organismo. La arteria aorta también presenta una
válvula semilunar aórtica que evita el retorno
sanguíneo hacia el ventrículo izquierdo.

19. La práctica de un deporte o de cualquier otra
actividad física requiere la integridad de los distintos
sistemas orgánicos, en particular del sistema
Cardiovascular. Una breve revisión de la fisiología de
este sistema contribuye al cabal entendimiento de
las modificaciones que se producen con el ejercicio.