Ciencias naturales

1. Como cuidar nuestro
aparato locomotor
Alba Andrade Romero

2. Como cuidar nuestro aparato locomotor
Los seres humanos tenemos la capacidad de desplazarnos
voluntariamente respondiendo a nuestras necesidades y gustos. Esta
función la llevamos a cabo mediante el sistema esquelético y el
muscular.
Los movimientos se generan por la contracción de los músculos y
la articulación de los huesos.

3. Como cuidar nuestro aparato locomotor
Cuidados del Sistema muscular:
*Realizar calentamientos por unos
minutos para evitar lesiones.
*Realizar actividades físicas .
*Ingerir mucha agua para los
músculos.
*Consumir alimentos con potasio
*Consumir alimentos ricos en calcio
y en hierro para mantener la fibra
muscular.
Cuidados del Sistema esquelético:
*Consumir alimentos ricos en
calcio, sustancia mineral que da
dureza a los huesos.
*Mantener una postura correcta.
*Realizar actividades físicas.
*Acudir al médico en caso de
dolor en los huesos.

4. Como cuidar nuestro aparato locomotor

5. Como cuidar nuestro aparato locomotor
Lesiones más frecuentes del aparato locomotor:
 Fracturas: ruptura total o parcial del hueso
 Luxaciones: el hueso se sale de la articulación
 Esguinces: estiramiento de ligamentos
 Distensiones: estiramiento de músculos y tendones
 Contracturas: contracción persistente e involuntaria del músculo

6. Como cuidar nuestro aparato locomotor
CONCLUSION
En mi trabajo he aprendido a manejar el PowerPoint, he aprendido a
poner sonidos en el PowerPoint, he aprendido muchas cosas nuevas del
cuerpo humano…
Además he elegido este trabajo porque me interesa mucho el cuerpo
humano.

7. Como cuidar nuestro aparato locomotor