los beneficios son grandes

1. Los beneficios de la educación
Los beneficios de la educación
físicafísica
Profesor Mario Olmedo
Profesor Mario Olmedo

2. La E.FLa E.F
La educación física es una
asignatura que se imparte desde
la edad infantil hasta los años
avanzados ; como asignatura
cada vez tiene más importancia
porque cada día aumenta el
número de personas que no
hacen ejercicio

3. Problemas de la inactividad FísicaProblemas de la inactividad Física
La actividad física involucra a todosLa actividad física involucra a todos
los sistemas y no sólo al aparatolos sistemas y no sólo al aparato
muscular haciéndolos adaptarse amuscular haciéndolos adaptarse a
esa actividad. Por su parte la faltaesa actividad. Por su parte la falta
prolongada de ejercicio, conocidaprolongada de ejercicio, conocida
como sedentarismo o vidacomo sedentarismo o vida
sedentaria, incide en las funcionessedentaria, incide en las funciones
orgánicas, que comienzan aorgánicas, que comienzan a
deteriorarse.deteriorarse.

4. Conforme aumentaConforme aumenta
la inactividad físicala inactividad física
aumenta laaumenta la
proporción deproporción de
grasa en relacióngrasa en relación
con los demáscon los demás
tejidos, aunque notejidos, aunque no
se hayase haya
aumentado deaumentado de
peso, debido a lapeso, debido a la
disminución de ladisminución de la
masa muscular.masa muscular.

5. El sedentarismo acarrea tambiénEl sedentarismo acarrea también
disfunciones orgánicas:disfunciones orgánicas:
Estreñimientos.Estreñimientos.
Várices.Várices.
Propensión a la inflamación de losPropensión a la inflamación de los
órganos abdominales.órganos abdominales.
Sensación de fatiga.Sensación de fatiga.

6. Una buena calidad de vidaUna buena calidad de vida
viene condicionada en granviene condicionada en gran
parte por el ejercicio, a esoparte por el ejercicio, a eso
se le a de sumar una buenase le a de sumar una buena
alimentación, una buenaalimentación, una buena
higiene, un buen descanso,higiene, un buen descanso,
no tomar drogas, no tenerno tomar drogas, no tener
mucho estrés, y prevenirmucho estrés, y prevenir
enfermedades.enfermedades.
Calidad de vidaCalidad de vida

7. La alimentaciónLa alimentación
cualquier comida o bebidacualquier comida o bebida
que el ser humano y losque el ser humano y los
animales toman paraanimales toman para
satisfacer el apetito, hacersatisfacer el apetito, hacer
frente a las necesidadesfrente a las necesidades
fisiológicas del crecimiento yfisiológicas del crecimiento y
de los procesos que ocurrende los procesos que ocurren
en el organismo, yen el organismo, y
suministrar la energíasuministrar la energía
necesaria para mantenernecesaria para mantener lala
actividad y la temperaturaactividad y la temperatura
corporal.corporal.

8. Las drogasLas drogas
se designa en sentidose designa en sentido
genérico a todagenérico a toda
sustancia mineral,sustancia mineral,
vegetal o animal que sevegetal o animal que se
utiliza en la industria outiliza en la industria o
en la medicina y queen la medicina y que
posee efectosposee efectos
estimulantes, depresoresestimulantes, depresores
o narcóticos o, comoo narcóticos o, como
establece laestablece la
Organización Mundial deOrganización Mundial de
la Saludla Salud (OMS), a(OMS), a
cualquier sustancia que,cualquier sustancia que,
introducida en unintroducida en un
organismo vivo, puedeorganismo vivo, puede
modificar una o variasmodificar una o varias
de sus funciones.de sus funciones.

9. El descanso
estado de reposo uniforme de unestado de reposo uniforme de un
organismo, tiempo de reposo en elorganismo, tiempo de reposo en el
cual el organismo recupera sucual el organismo recupera su
equilibrio. La principal forma deequilibrio. La principal forma de
descanso es el dormir, el sueño.descanso es el dormir, el sueño.
Forma física, capacidad delForma física, capacidad del
cuerpo humano para satisfacercuerpo humano para satisfacer
las exigencias impuestas por ellas exigencias impuestas por el
entorno y la vida cotidiana. Elentorno y la vida cotidiana. El
responsable de hacer esoresponsable de hacer eso
posible es el ejercicio físico.posible es el ejercicio físico.
El ejercicioEl ejercicio

10. La higieneLa higiene
Nos referiremos al baño o ducha que realizamos en nuestraNos referiremos al baño o ducha que realizamos en nuestra
casa, imprescindible en su frecuencia para eliminar el sudorcasa, imprescindible en su frecuencia para eliminar el sudor
y la suciedad depositada sobre la piel y así preveniry la suciedad depositada sobre la piel y así prevenir
cualquier posible problema.cualquier posible problema.

11. Las enfermedadesLas enfermedades
EnfermedadEnfermedad,, cualquier estado dondecualquier estado donde
haya unhaya un deteriorodeterioro de la salud delde la salud del
organismo humano.organismo humano.
Todas las enfermedades implican unTodas las enfermedades implican un
debilitamiento del sistema natural dedebilitamiento del sistema natural de
defensa del organismo o de aquellosdefensa del organismo o de aquellos
que regulan el medio interno.que regulan el medio interno.

13. Grado : sexto
segundo periodo
Fecha de
entrega
35%
Actividad #1
• En pliegos de papel bond traer el órgano tendidoso de GOLGY y las partes que
le componen
• Elaborar la pirámide de los alimentos e identificando su aporte calórico y su
explicación
• Todo el grado elaborará tres tipos de pirámides humanas ; si es posible traer
colchoneta , tablas etc
25 al 31 de
mayo
Punto :
1.10 %
2.15%
3.10 %
35%
• Elaborar zancos de 20 a 30 centímetros; puden hacerlos de material rustico o
mandados hacer
• En grupos de 5 traer carpeta plástica de tres metros de largo y 50
centímetros de ancho ( actividad de faja )
• Participación de intramuros
24 al 30 de
junio
Punto :
1: 20%
2: 15%
Actividad # 3 30%
• Investigar en grupos de 5 tres juegos pre deportivos de futbol , baloncesto ; lo
presentara a sus compañeros
• Investigar los temas “ estiramientos “ , movimientos de lubricación “ y “
activación del sistema cardiovascular ( en folder creativo , incluya imágenes )
•
25 julio al 1
de agosto
Punto :
1: 15 %
2: 15 %
Actividades de la Educación Física

14. Intramuros 2016 (relámpago)
PARTIDO HORA CANCHA RESPONS
ABLE
TIEM
PO
SEXO OBSERVACI
ON
ELIMINATORIA
PARVULARIA
“A” Y “B”
8:00 –
8:30
CANCHA
DE
BASQUETB
OLL
SEÑORIT
A
MARLEN
E
,
SEÑORIT
A
JEANETH
Y
SEÑORIT
A EMMA
30
MIN.
MACULINO Y
FEMENINO
Los padres de
familia deben
presentarse
con ropa
deportiva
ELIMINATORIA 1º ,2º Y 3º GRADO
1º A VRS 1ºB 8:00
-8:15
CANCHITA
FRENTE
CHALET
SEÑORIT
AS :
GLORIA
CRISTI
ALICIA
MARLEN
E
15 MACULINO Y
FEMENINO
2º A VRS 2º B 8:30
-8:45
CANCHITA
FRENTE
CHALET
15
3º A VRS 3ºB 8:45 –
9.00
CANCHITA
FRENTE
CHALET
15
G.1AYB VRS G.
2° AYB
9:00-
9:15
CANCHITA
FRENTE
CHALET
15
P.2º AYB VRS G.
3º AYB
9:15
-9:30
CANCHITA
FRENTE
CHALET
15 QUEDA
AOPCION DE
LOS
MAESTROS
DAR MÁS
FINAL CANCHITA
FRENTE
15

15. 4º A VRS 4ºB 8:00 -8:15 CANCHA DE
BASQUETBO
LL
PROFESOR
ES :
VENANCIO
REYNALDO
MUNGUIA
15 MASCULINO Y
FEMENINO
5º A VRS 5ºB 8:15 – 8:30 CANCHA DE
BASQUETBO
LL
15 MASCULINO Y
FEMENINO
6º A VRS 6º B 8:30 -8:45 CANCHA DE
BASQUETBO
LL
15 MASCULINO Y
FEMENINO
G. 4º VRS G. DE 5º 8:45 – 9.00 CANCHA DE
BASQUETBO
LL
15 MASCULINO Y
FEMENINO
G. DE 6º VRS G. DE
4º Y 5º
9:00- 9:15 CANCHA DE
BASQUETBO
LL
15 MASCULINO Y
FEMENINO
FINAL 9:15 -9:30 CANCHA DE
BASQUETBO
LL
30 MASCULINO Y
FEMENINO

16. 7ºA VRS 7º B 8:00 -8:15 CANCHONA
COMUNIDA
D
PROFESOR
ES :
JUAN
ROBERTO
MARTIN
LARA
RENAN
URIEL
ARACELY
PATRICIA
15 MASCULINO Y
FEMENINO
8º A VRS 8ºB 8:15 – 8:30 CANCHONA
COMUNIDA
D
15 MASCULINO Y
FEMENINO
9º A VRS 9º B 8:30 -8:45 CANCHONA
COMUNIDA
D
15 MASCULINO Y
FEMENINO
1º AÑO VRS 2º
AÑO
8:45 – 9.00 CANCHONA
COMUNIDA
D
15 MASCULINO Y
FEMENINO
G. DE 7º VRS G. DE
8º
9:00- 9:15 CANCHONA
COMUNIDA
D
15 MASCULINO Y
FEMENINO
G. DE 9º VRS G DE
1º AÑO Y 2º AÑO
9:15 -9:30 CANCHONA
COMUNIDA
D
15 MASCULINO Y
FEMENINO
FINAL 9:30 – 9:45 CANCHONA
COMUNIDA
D
15 MASCULINO Y
FEMENINO

17. Día Hora Tiempo Partido Profesores Responsables Firma del profesor
FACE 1
viernes 1 de abril 10:00 – 12:00 AM 30 Y 30 6”A” – 6”B” Prof. Venancio y Prof. Martin
viernes 1 de abril 2:00 – 5:00 P.M. 30 Y 30 7”A” – 7”B” Seño Aracely y Prof. Vladimir
lunes 4 de abril 10:00 – 12:00 AM 30 Y 30 8”A” - 8”B” Seño Patty y Prof. Renán
lunes 4 de abril 2:00- 5:00 P.M. 30 Y 30 9”A – 9”B” Prof. Renán y Prof.
Reynaldo
martes 5 de abril 10:00 – 12:00 AM 30 Y 30 1 AÑO – 2AÑO Prof. Martin y Prof. Flores
Dia Hora Tiempo Partido Profesores Responsables Firma del profesor
FACE 2
miércoles 6 de abril 10:00 – 12:00 AM 30 Y 30 6”A” – 7”A” Prof. Venancio y seño Aracely
miércoles 6 de abril 2:00- 5:00 P.M. 30 Y 30 8”A” – 9”A” Seño Patty y Prof. Renán
jueves 7 de abril 10:00 – 12:00 AM 30 Y 30 6”B” – 7”B” Prof. Martin y Prof. Vladimir
jueves 7 de abril 2:00- 5:00 P.M. 30 Y 30 8”B” – 9”B” Prof. Carlos y Prof. Reynaldo
viernes 8 de abril 10:00 – 12:00 AM 30 Y 30 1AÑO – 2AÑO Prof. Flores y Prof. Martin
Compromiso Docente

18. Muchas Gracias Por su atención
Espacio para Preguntas