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¡Motívate día
con día!
Los psicólogos definen la motivación como la necesidad o el
deseo que activa y dirige nuestro comportamiento
. • La motivación es el hecho de activar y orientar la
conducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia por la
comida, por la intimidad sexual, y nuestro deseo de lograr
alcanzarlas. • Algunas conductas motivadas aumentan la
excitación, el objetivo es obtener una excitación óptima.
• Para alcanzar una meta, las personas han de tener
suficiente activación y energía, un objetivo claro y la
capacidad y disposición de emplear su energía durante un
período de tiempo lo suficientemente largo para poder
alcanzar su meta.
Para ello te dejo 3 videos en los cuales lograrás darle
sentido a tu vida y sobre todo para motivarte día a día.
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