El karate es un arte marcial japonés que se practica como deporte en el que dos combatientes luchan para derribar al otro mediante golpes secos con las manos, codos y pies. Se compone de tres partes: kihon (técnicas básicas), kata (formas) y kumite (combate).
2. Un sistema de combate sin armas de origen
japonés, hoy practicado principalmente
como deporte, en el que dos combatientes
luchan con el objetivo de derribar al
contrario mediante golpes secos dados con
el canto de las manos, los codos y los pies.
3. En el examen de cinturón negro existe una parte teórica y una parte practica en
la cual varios jueces que son danes pues te examinan sobre lo que has
aprendido durante los años de atrás
* En la parte teórica los deportistas estudian una series de pautas que luego
llevaran a la practica. Los jueces una vez que acabas la parte practica si han
visto algún fallo que deberías saber te preguntan la parte teórica para a ver si la
teoría la sabes pero no la sabes llevar a la practica.
4.
5. El kumité es un combate en la cual algunas de las técnicas practicadas en el
kihon o en el kata son aplicadas en un enfrentamiento con un oponente real.
La corrección y la minuciosidad en la ejecución de las técnicas y la táctica son
esenciales en el kumité, poniéndose en juego la habilidad tanto física como
mental de los competidores. Esta tarea no es fácil, especialmente para los
principiantes, y solamente después de algún tiempo los practicantes pueden
adquirir la capacidad de concentración y el dominio de su cuerpo necesarios
para ejecutar cada técnica con la eficacia y la fuerza apropiadas
6. El kihon es la base del karate, en japonés significa “base, fundamento”, y como
base, sirve para edificar algo encima.
Los ataques y las defensas principales se perfeccionan una a una. Los estudiantes
repiten los movimientos muchas veces, aprendiendo a hacerlos de una manera
rápida y precisa. Es decir, entrenar kihon permite a los alumnos mejorar la
velocidad y la potencia de sus paradas y ataques de puño, sus patadas y otras
técnicas de ataque (codo, mano dedos, etc.), al tiempo que corrigen la respiración,
los movimientos de pies y las posiciones.
Estas Técnicas están agrupadas en los Katas y se practican después en el Kumite.
El kihon en grados bajos debe trabajarse para conseguir los fundamentos y las
sensaciones correctas, en grados altos, para corregir esos pequeños detalles que
hacen que la técnica gane en eficacia.