Documento creado para experimentar con los movimientos oculares (PNL)

1. Movimientos oculares
Movimientos oculares automáticos e inconscientes acompañan los
procesos de pensamiento indicando el acceso a un sistema de
representación específico.
Preguntas de ejemplo para identificar el procesamiento de la
información a través de los accesos oculares
Visual recordado
¿Cuántas puertas hay en tu casa?
¿Cuántas ventanas había en la casa de tus padres?
¿De qué color es la última prenda de ropa que has adquirido?
¿Cuál es el más alto de tus amigos?
¿Qué es lo que ves exactamente a través de tu ventana principal?
¿Cuál es la primera persona que has visto hoy?
Visual construido
Imagina a Charlot vistiendo la ropa de una folclórica.
Imagina que en tu casa viven los siete enanitos ¿qué verías?
Visualízate vestido de punk.
Imagínate a un elefante volando por el cielo
Imagínate viajando a todas partes con una alfombra voladora.
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2. Suma 318 y 157
Auditivo recordado
¿Qué es lo último que te han dicho?
Escucha a un perro ladrando.
¿Cuál es tu canción favorita? Cántatela
¿Quién tiene la voz más suave en tu familia?
¿Cuál es la letra 12 del alfabeto?
Escucha el sonido de las olas del mar en la playa
Auditivo construido
¿Cómo suena tu nombre al revés?
Escúchate a ti mismo hablando en chino
Ponle a tu mejor amiga la voz de tu mejor amigo. Escúchale
hablando.
Escucha a tu abuela cantando tu canción de rock preferida
¿Qué nos dirás dentro de diez años?
¿Cómo suena una voz en un teléfono holográmico?
Diálogo interno
¿Qué es lo primero que te dices cuando te levantas por la mañana?
¿Qué te dices cuando algo te sale mal?
¿Qué tono de voz utilizas para hablarte a ti mismo?
¿En qué estás pensando ahora?
¿Qué te dices a ti mismo para animarte?
Cinestésico
Recuerda la sensación que tuviste con tu primer beso
¿Qué pie tienes ahora más caliente, el derecho o el izquierdo?
Recuerda la sensación de acariciar un animal de compañía
Recuerda el olor de tu perfume favorito
¿Qué sensación tienes cuando te das una ducha caliente?
Recuerda el sabor de tu plato preferido.
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