1. Karen Paulina Macías Sánchez, LMKT
A10
4 de octubre de 2012
Un paso atrás ni para tomar vuelo: 10 caminos para la autorrealización.
La lectura nos habla acerca de la autorrealización, de lo que es, sus
características y lo que representa. El propósito del autor es el brindar las
herramientas necesarias para llegar a ser la persona que siempre se ha querido
ser, para lograr lo que se desea, y de esta manera alcanzar la autorrealización.
Considero que el texto se encuentra dividido en doce partes: Dentro de la primera
parte se encuentra la introducción al tema, y el autor se permite explicar el
proceso a seguir en el libro, (pág. 5-6). En la segunda parte se procede a describir
ampliamente lo que la autorrealización es, las características que posee y se
enumeran los pasos a seguir para alcanzarla, (pág. 7-11). En la tercera parte se
explica la importanciade conocerse a sí mismo y que por ello debe procederse a
encontrar el verdadero yo al escuchar la voz interior, y en base a esto,
reinventarse, (pág.12-28). En la parte número cuatro comienza a hablarse de la
autoestima, estableciendo lo que debe dejarse a un lado, para así concentrarse en
quererse a uno mismo, en aceptarse y en disfrutar la esencia que se posee, (pág.
29-43). En la quinta parte el autor habla de las cosas que no son necesarias en la
vida, de lo que debe dejarse atrás para poder continuar viviendo con plenitud,
(pág. 44-51). En la sexta parte se habla sobre la capacidad de decisión de las
personas, se establece su importancia, y da un procedimiento a seguir para tomar
buenas decisiones, (pág. 52-60). En la siguiente parte, que es la número siete, se
cuestiona sobre lo que el éxito y la felicidad representan para cada persona, pues
tiene que estar bien definido para que pueda valorarse lo importante, (pág. 61-67).
En la parte octava se sugiere trazar metas y objetivos para saber en qué dirección
se debe avanzar, y explica cómo mantenerse para al fin alcanzar la conquista,
(pág. 68-75). En la novena parte se habla acerca de los horizontes que
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2. visualizamos, y dice que se debe perder el miedo a explorarlos porque podemos
descubrir nuevas y maravillosas cosas, (pág. 76- 80). Ahora bien, dentro de la
décima parte se explica la importancia del sentido del humor, explica cómo
adquirirlo y que no hacer para así poder conservarlo, (pág. 81-87). En la onceava
parte del libro se habla de las relaciones con quienes nos rodean, pues debemos
saber comportarnos acorde a la inteligencia emocional para lograr que sean
armoniosas, (pág. 88-92). En la parte última el autor solicita la persistencia, y de
esta manera establece la conclusión a la lectura, (pág. 93-94).
Las ideas principales identificadas son las siguientes:
1. El objetivo principal de los seres humanos debe serla felicidad, y esta no se
alcanzará si no existe una autorrealización, (pág. 5, párrafo 1).
2. La realización personal es el tener una buena autoestima, confiar en nuestras
habilidades, conoces nuestros planes y metas, tener lo que deseamos, ser lo
que queremos, aprovechar virtudes, reconocer defectos, es mantenerse en pie
e ir siempre hacia adelante, (pág. 5, párrafo 1).
3. La autorrealización es una cuestión muy personal porque depende de los
sueños que cada quien tenga, (pág. 9, párrafo 3).
4. No debemos adaptarnos a las circunstancias, sino que debemos hacer que
éstas se adapten a nosotros. Es así como el concepto de adaptación es
sustituido por el de autorrealización, (pág. 10, párrafo 2).
5. Todos tenemos una personalidad y un modo de ser, pero eso no significa que
dicha personalidad y dichos modos correspondan a lo que en realidad somos,
(pág. 14, párrafo 3).
6. La principal clave para tener una autoestima saludable es el
autodescubrimiento, (pág. 33, párrafo 3).
7. Para poder avanzar en la vida es necesario deshacerse de las cosas que
estorban, (pág. 47, párrafo 4).
8. Se debe tomas consciencia de que las decisiones son las que forjan la
dirección de nuestras vidas, forjan nuestro destino, (pág. 52, párrafo 4).
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3. 9. Se debe analizar la realidad para saber lo que poseemos y así poder valorar lo
importante, como el amor, la salud y la paz interior, pues estos factores
ayudarán a alcanzar la felicidad, 8pág. 66, párrafo 2).
10. Una meta que no se realiza y se mantiene siempre como un sueño puede
convertirse en frustración, por ello nos debemos esforzar para cumplir todas las
que deseemos, (pág. 72, párrafo 1).
11. No debemos perder la capacidad de maravillarnos, no debemos dejar de
apreciar las cosas que nos rodean, (pág. 79, párrafo 4).
12. El sentido del humor es ver la vida con confianza, alegría y optimismo, y esto
es básico para enfrentar problemas, (pág. 82, párrafo 1).
13. Debemos tener inteligencia emocional, porque así podemos relacionarnos
eficazmente con los demás, (pág. 90, párrafo 2).
14. Para tener las riendas de tu vida no debes dejarte caer, tienes que darte
ánimos y seguir adelante, eso es la verdadera libertad, (pág. 94, párrafo 1).
El autor concluye que para alcanzar la autorrealización se debe siempre avanzar
hacia adelante, tal vez podamos cambiar el rumbo pero jamás dejar de progresar,
jamás retroceder, jamás abandonar nuestras metas y nuestros sueños, no se debe
dar nunca ni un paso atrás, ni siquiera para tomar vuelo.
Es un libro diferente y me encantó, porque no te cuenta una historia, sino que te
permite entender y disfrutar más la historia de tu propia vida, te permite conocerte
y cuestionarte acerca de los detalles pequeños que a veces se olvidan, y que
sonlos más importantes. La autorrealización es algo a lo que todos debemos
dirigirnos, para ser mejores y sobre todo, para ser felices.
Bibliografía:
Obón, Pilar. (2010). Un paso atrás ni para tomar vuelo: 10 caminos para la
autorrealización. México: Época.
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