Asociamos palabras a la música

1. ESTADOS DE ÁNIMO Y MÚSICA
Antes de empezar la práctica vamos a sentarnos en una posición cómoda,
fijando la mirada a 45º hacia el suelo, la espalda recta y los hombros relajados.
Cerramos los ojos. Nos concentramos en la respiración, notando como entra y
sale el aire por nuestra nariz. Me hago un rápido escaneo para ver cómo me
encuentro emocionalmente, pues esto va a afectar a la creación de mi poema.
Cuando estemos preparados abrimos los ojos.
En silencio y con los ojos cerrados, vamos a escuchar la música que va a
sonar. Ponemos toda nuestra atención en lo que oímos, poniendo todos los
sentidos en ella, no permitiendo que la mente se quede enganchada en nada.
Cuando pare la música, le digo a mi compañero las palabras que primero me
vengan a la cabeza, no importa el sentido que tengan. Escucha las que te dice
tu compañero. Vamos diciendo una palabra por turnos, hasta que empiece
nuevamente la música.
Volvemos a repetir el ejercicio tantas veces como cortes musicales suenen.
Puesta en común:
- ¿Cómo te ha resultado hacer este ejercicio: fácil o difícil? ¿Por qué?
-¿Cómo te has sentido al decir tus palabras al compañero? ¿Has estado
preparándola antes? ¿Te has dejado llevar por la primera palabra que te venía
a la mente?
- ¿Has disfrutado el ejercicio o has estado pensando en lo que podría pensar tu
compañero? ¿Has juzgado a tu compañero?
- Con este ejercicio hemos aprendido que …
- Ahora que ha terminado este ejercicio, me siento …
Material necesario:
Fragmentos musicales. Cada fragmento dura 25´´ y entre cada canción hay
una pausa de 5´: alegría, tristeza, acción/aventura, miedo, rabia.
https://www.dropbox.com/s/i3tbre24blkbtpc/Asociaci%C3%B3n%20palabras.mp
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@camachomanarel