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1. Inteligencia Emocional
René Pérez Tochihuitl 1°A

2. Las emociones
 Las personas con habilidades emocionales bien
desarrolladas tienen más probabilidades de
sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y
de dominar los hábitos mentales que favorezcan
su propia productividad; las personas que no
pueden poner cierto orden en su vida emocional
libran batallas interiores que sabotean su
capacidad de concentrarse en el trabajo y
pensar con claridad.

3. La inteligencia
 La inteligencia: es la capacidad de pensar, entender,
asimilar, elaborar información y utilizarla para
resolver problemas.

4. Inteligencia Emocional
 La inteligencia emocional agrupa al conjunto de
habilidades psicológicas que permiten apreciar y
expresar de manera equilibrada nuestras propias
emociones, entender las de los demás, y utilizar
esta información para guiar nuestra forma de pensar
y nuestro comportamiento.

5. El estallido Emocional
 Es importante reconocer las reacciones que nos
provoca en el cuerpo cada una de las emociones, y
también establecer su origen, pues como se verá a
continuación, nos permiten reconocer los llamados
'secuestros del centro emocional' o 'estallidos
emocionales'.
 Todos hemos tenido, tenemos y tendremos
reacciones extremas que no se encuentran bajo
nuestro control, a esto se le conoce como 'estallido
emocional'.

6.  "La Inteligencia emocional es una habilidad, no es
un rasgo. Las habilidades se pueden aprender “