2. ¿QUÉ ES INTELIGENCIA EMOCIONAL?
capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y
en los demás
Dominio de su vida emocional
Inteligencia clásica y la Inteligencia Emocional
Capacidades necesarias para el éxito en la vida
4. COMO INFLUYE EN MI
Imponerse ante la situación, para que esta no
afecten en nuestra forma de pensar, actuar y ser.
5. Habilidades prácticas
1.Inteligencia Interpersonal (internas, de
autoconocimiento)
La autoconciencia: capacidad de saber qué está
pasando en nuestro cuerpo y qué estamos sintiendo.
El control emocional: regular la manifestación de una
emoción.
La capacidad de motivarse y motivar a los demás.
2. Inteligencia Interpersonal (externas, de relación)
La empatía: entender qué están sintiendo otras
personas.
Las habilidades sociales: el liderazgo y la eficacia
interpersonal, y que pueden ser usadas para persuadir
y dirigir, negociar y resolver disputas, para la
cooperación y el trabajo en equipo.
6. Buscar la solución y no el problema es clave para
realizarnos de manera exitosa, al encontrar la
solucion podremos explicar el problema y así evitar
cometerlo nuevamente.
7. “ENTENDER A TU INTERIOR ES ENTENDER LO QUE
PASA EN EL EXTERIOR”
[DANIEL PALMA D]
investigación