1. EL ZUMO DE NARANJA 1
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El zumo de naranja
Sus principales propiedades son:
Aparato digestivo:
Se ha comprobado que el zumo de naranja ejerce propiedades
beneficiosas para el estomago, siendo capaz de regular las funciones del
mismo evitando muchas anomalias como:
Gastritis y ulceras gastroduodenales: El zumo
de naranja, tomado como alimento exclusivo entre comidas, es capaz de
aliviar el exceso de acidez gastrica y ayuda a la curacion de las ulceras.
Higado: El zumo de naranja, tomado como alimento exclusivo entre
comidas, puede ayudar al higado con problemas, evitando malas
digestiones, hinchazon, fermentaciones.-
Insuficiencia biliar: Este jugo ayudara a producir mas bilis, siendo util en
aquellos casos de insuficiencia biliar.
Diarrea y estrenimiento: Cuando se produce diarrea o estrenimiento,
ejerce una funcion regularizadora del intestino estabilizando
las funciones del mismo.
Indigestiones: Igualmente puede ayudar a superar problemas
de mala digestion, siendo capaz de eliminar aquellos residuos intestinales
que son responsables de mal estar. ( Beber zumo de naranja diluido
al 50 % en agua
Aparato urinario:
El jugo de naranja tiene propiedades alcalinizantes. Esto supone
una ayuda en la depuracion de la sangre ya que disuelve
los acidos e impide que estos se sedimenten en los rinones
y produzcan piedras en el rinon o calculos renales.
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2. EL ZUMO DE NARANJA 2
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Metabolismo:
El acido urico no solamente es responsable de la formacion de piedras en
el rinon Su efecto alcaliniza tendra un resultado positivo para el
metabolismo.
La ingestion de este zumo ayudara a pacientes con:
Gota o artritis: Este componente se deposita en las articulaciones
de las personas con gota o artritis, produciendo un gran dolor.
El jugo de naranja, por su accion alcaliniza, ayudara a eliminar el acido
urico y mejorara las codicines de estos enfermos.
Diabetes: la naranja se aconseja para los enfermos de
diabetes. Contienen poco azucar y, al mismo tiempo, son muy diureticas,
por lo que pueden ayudar a regular el nivel de azucar en la sangre. Por su
riqueza en vitamina C, el zumo de naranja ayuda a los enfermos de
diabetes del tipo II a reducir las consecuencias que esta enfermedad
genera en el organismo. ( Mala vision, infecciones, problemas de
cicatrizacion, etc.)
Recuperacion de enfermedades: El zumo de naranja, por su contenido en
vitamina C, ayuda a recuperarse mas rapidamente de las enfermedades.
Aunque no evita la gripe, acelera su curacion y disminuye los sintomas.
Igualmente mejora las condiciones de los enfermos con dolencias
respiratorias, especialmente aquellos afectados de alergia, a los que
ayuda a reducir los ataques o a los bronquiticos a los que les ayuda a
respirar mejor.
Tratamiento antienvejecimiento: La vitamina C que contiene el zumo de
naranja, por sus propiedades antioxidantes, resulta positivo en el
tratamiento de los efectos nocivos de los radicales libres. Beber
abundante zumo de naranja ayudara a retrasar muchas deficiencias que
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3. EL ZUMO DE NARANJA 3
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van aquejando al organismo con el paso de los años. Entre estas
podriamos mencionar las siguientes:
Arteriosclerosis: El papel del zumo de naranja en la mejora de la
circulacion sanguinea ha sido muy alabado. Por sus propiedades
antiagregantes y antioxidantes, el zumo de naranja puede ayudar a
mejorar la circulacion, evitar la formacion de trombos en las arterias y, por
lo tanto, prevenir la arteriosclerosis.
Hipertension: la mejora de la circulacion sanguinea conlleva una
disminucion de la presion arterial elevada o hipertension.
Sordera: Se ha comprobado como la vitamina C ayuda a prevenir
la perdida de audicion.
Perdida de vision: La ingestion de esta vitamina previene la degeneracion
de la vista y la aparicion de enfermedades de la vista como las cataras
o la perdida de vision.
Cancer: La importancia de la vitamina C como un antioxidante capaz de
reducir la incidencia del cancer ha sido demostrada en numerosos
experimentos. Se ha comprobado que en ciertas comunidades donde el
consumo de naranjas o zumo de naranjas es muy alto la proporcion de
canceres es mucho menor.
Contraindicaciones:
A pesar de su evidente bondad, el zumo de naranja o las naranjas
pueden producir reacciones alergicas con manifestaciones en la piel en
algunas personas. Tambien se ha comprobado que las naranjas o el zumo
de naranja puede producir migrana en personas sensibles a los mismos.
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4. EL ZUMO DE NARANJA 4
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La ingestion de estos alimentos en cantidades elevadas puede
ser causante de problemas intestinales, por lo que es mejor ingerirlo
con prudencia hasta ver cuales son las reacciones individuales.
--
Nora Segovia
Holistic Health Counselor
Certified by The American Association of Drugless Practitioners (AADP)
The Institute for Integrative Nutrition
718 777 0257
nora.ssg@gmail.comm
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