5. 5
1. ¿Cumpliste la meta?
3. ¿Cuál es la importancia de llegar a realizar
una meta?
2. ¿Cómo te sentiste al realizar el reto?
RESPONDIENDO
6. ¿QUÉ ES TRAZARSE UNA META?
Una meta es un resultado deseado que
una persona imagina, planea y se
compromete a lograr: un punto final
deseado personalmente en las diversas
áreas de su vida.
Muchas personas tratan de alcanzar
objetivos dentro de un tiempo finito,
fijando plazos; ya sean en periodo de
corto, mediano o largo plazo.
7. CARACTERISTICAS:
Debe ser alcanzable. Una meta irreal o
inalcanzable deja de serlo, y pasa a ser más
bien un sueño, una fantasía o una imaginación.
Debe ser observable. Las metas deben formar
parte de un sistema actual, es decir, deben poder
medirse contra un punto inicial de la materia. De
otro modo no se podría saber cuándo está
cumplida.
Debe darse en un tiempo finito. Las metas deben
poder cumplirse en un margen de tiempo
determinado, no pueden ser eternas.
8. LA IMPORTANCIA DE PLANTEARSE METAS
Las metas aportan dirección y sentido a nuestra vida.
Después de todo, si no sabemos a dónde estamos yendo,
¿cómo sabremos cuándo hemos llegado?
10. ¿POR QUÉ ES ÚTIL PROPONERSE METAS Y
OBJETIVOS?
⮚ Ayuda a identificar nuestras fortalezas y
talentos, aunque también nuestras
debilidades para poder mejorarlas.
⮚ Las metas alcanzadas en el pasado nos
brindan una sensación de logro que nos
alienta a enfrentar situaciones nuevas y a
veces difíciles en el presente.
⮚ Aumenta nuestra autoestima al descubrir
que poseemos talentos, que podemos
mejorar nuestras flaquezas y que hemos
salido airosos de situaciones difíciles en el
pasado.
11. ⮚ Desafiamos nuestras zonas de confort con
nuevos propósitos y proyectos que puede
motivarnos a desarrollar nuestro potencial
cognitivo.
⮚ Cuando fijamos alguna meta nos
centramos en las cosas que queremos
lograr y evitamos distraernos con
cuestiones que no tienen “tanta”
importancia. Aprendemos a priorizar.
⮚ Teniendo claro nuestros objetivos nos
sentimos responsables por nuestros éxitos
y fracasos y nos hacemos cargo de las
consecuencias de nuestras acciones.
13. AUTOEVALUACIÓN PERSONAL
¿Cómo podemos mejorar en este semestre
académico?
¿Hemos cumplido todas las metas que nos
hemos trazado en la vida?
¿Cómo están nuestros resultados en lo
académico?
¿Se respetan las normas de convivencia en el
aula virtual?
¿Qué hemos logrado como grupo de clase? ¿Y qué
nos falta?
¿En qué nos hemos superado a nivel personal? Y¿
en qué debemos seguir mejorando?