El 70 por ciento de los oaxaqueños mayores de 20 años, padecen sobrepeso u obesidad, así lo informó el responsable de Salud del adulto y el adulto mayor, Gerardo Martínez Iriarte.

1. BOLETIN DE PRENSA
08 de julio de 2011
SIETE DE CADA DIEZ OAXAQUEÑOS PADECEN SOBREPESO U OBESIDAD
El 70 por ciento de los oaxaqueños mayores de 20 años, padecen sobrepeso u
obesidad, así lo informó el responsable de Salud del adulto y el adulto mayor, Gerardo
Martínez Iriarte.
Explicó que este padecimiento origina enfermedades crónico degenerativas como
diabetes, hipertensión y accidentes cerebro vasculares, mismas por las que mueren
diariamente más de once personas.
En este sentido, señaló que la obesidad se ha
convertido en un problema de salud pública, por ello, el
gobierno federal en coordinación con la actual
administración encabezada por Gabino Cué
Monteagudo, refuerzan el acuerdo nacional para la
salud alimentaria, estrategia para combatir el
sobrepeso y la obesidad.
Bajo esa línea de trabajo, destacó que el titular de los
Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Germán Tenorio
Vasconcelos, urgió a los oaxaqueños para que
practiquen los cinco pasos por su salud: 1.- Muévete
(actividad física por 30 minutos), 2.- Toma agua pura,
3.- Come verduras y frutas, 4.- Mídete (estatura, peso y
cintura) y 5.- Comparte estos pasos con tu familia.
Aunado a ello, informó que las Unidades Médicas
Especializadas para Enfermedades Crónicas (UNEME-
EC) brindan servicios gratuitos de prevención,
detección y control por personal altamente capacitado en medicina integral, psicología y
nutrición.
Aseguró que no existen productos milagrosos para eliminar el sobrepeso en poco
tiempo, “lo más importante es llevar a cabo un plan alimenticio que contenga frutas, líquidos
naturales, verduras, cereales y carne blanca, así como la actividad física”.
Asimismo, detalló que la importancia de reducir los carbohidratos en la dieta diaria es
fundamental a fin de que éstos no se conviertan en grasa abdominal, que, “es la más dañina
para el cuerpo humano”.
Añadió que con estas medidas, se puede perder hasta un kilogramo por mes, lo que
resulta saludable para que no haya rebotes e inestabilidad, en tres años se logrará el peso
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2. que se requiere de acuerdo a la estructura corporal.
Finalmente, Martínez Iriarte reiteró que modificar el estilo de vida es fundamental para
mantener la calidad de la misma, ya que las complicaciones que genera la obesidad son
causa de muerte.
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