1. CUALIDADES MOTRICES
Las cualidades motrices son las cualidades
básicas para poder ejecutar cualquier
movimiento de la forma más natural posible y
poder conseguir movernos correctamente.

2. COORDINACIÓN
La habilidad de movernos gracias a la
acción del cerebro.

3. TIPOS DE COORDINACIÓN
Hay dos tipos:
 COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
Movimientos que requieren las mayoría de los
segmentos y músculos de nuestro cuerpo, también
implican la locomoción..
 COORDINACIÓN VISOMOTRIZ
Actividades que implican una parte de nuestro cuerpo
con otro elemento, por ejemplo marcar un gol,
golpear una pelota de tenis,
 Este tipo de coordinación necesita de ejercicios
específicos para su desarrollado.
Puede ser clasificada en:
 ÓCULO MANUAL, cuando está implicado el objeto
con las manos, ejemplo, tenis y baloncesto.
 ÓCULO PÉDICA, cuando necesitamos la
implicación del ojo con el píe, por ejemplo en el
fútbol.

4. FACTORES QUE AFECTAN A LA
COORDINACIÓN:
 EL CANSANCIO
 LA TENSIÓN NERVIOSA.
 LA EDAD.
 EL NIVEL DE APRENDIZAJE.
 LA CONDICIÓN FÍSICA.
 LA CONTIDAD DE GRUPOS MUSCULARES
IMPLICADOS EN EL MOVIMIENTO.
 LA PARTE DEL CUERPO IMPLICADA.
 LA HABILIDAD DEL SUJETO.
 LA DIRECCIÓN DEL MOVIMIENTO.

5. EL EQUILIBRIO
La habilidad de mantener una posición luchando
contra la fuerza de la gravedad.

6. TIPOS DE EQUILIBRIO
Hay dos tipos de equilibrio:
 EQUILIBRIO ESTÁTICO: La
habilidad de mantener una
posición sin mover el cuerpo.
 EQUILIBRIO DINÁMICO:
Podemos mantener una
posición a pesar de sufrir
cambios de movimiento.

7. FACTORES QIE INFLUYEN EN EL
EQUILIBRIO
 LA ALTURA DEL CENTRO
DE GRAVEDAD.
 LA ANCHURA DEL CENTRO
DE GRAVEDAD.
 EL PESO CORPORAL
 LA FUERZA.
 LA COORDINACIÓN
 LA ALTURA DEL PUNTO DE
APOYO.

8. LA AGILIDAD
 La cualidad que une la velocidad,
la fuerza, la flexibilidad, la
coordinación y el equilibrio.
 Es la unión de los músculos u
las articulaciones para realizar
un movimiento. Son esenciales
en la condición física, y implican
todos los movimientos humanos,
girar, flexionar, saltar y rodar.......

9. ¿CÓMO REALIZAR VUESTRA PRESENTACIÓN
ORAL?
 Os voy a explicar a continuación como realizar una
presentación de power point….
Vuestra presentación oral debe durar entre 3 y 5 minutos,
pudiendo utilizar un soporte informático para ello….