El documento describe cómo la crisis económica ha disparado un 50% las visitas a psiquiatras y psicólogos en los últimos dos años. El miedo a perder el trabajo y el estrés laboral son las causas más frecuentes de estas consultas. Los hombres acuden más a tratamiento porque para ellos el éxito profesional es crucial, mientras que las mujeres son más resistentes emocionalmente. En el caso de los jóvenes, la frustración por no encontrar su primer empleo también provoca visitas psiquiátricas.

1. LA RAZÓN • Viernes. 26 de diciembre de 2008 33
Sociedad
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La crisis dispara un 50 por Consejos
1/ AUTOESTIMA
Los psicólogos recomiendan
ciento las visitas al psiquiatra quererse a uno mismo, no
fallarse ante las dificultades y
aprender a valorarse como
persona. Cada uno es su
mejor compañero.
Un estudio revela que el miedo a perder el trabajo y el estrés llenan las consultas
2/ DESCONEXIÓN
El trabajo es importante, pero
LA RAZÓN
no lo único. La capacidad de
dejar de pensar en los
No sólo la economía problemas laborales y
pasa una situación disfrutar de la vida personal
difícil: la estabilidad evitará en gran parte crisis
psicológicas.
emocional también se
encuentra en peligro.
3/ AUTOEQUILIBRIO
Ana Blázquez Decir «no» ante ciertas
situaciones, aunque la orden
venga de un superior,
MADRID- El miedo al paro y el
permitirá alcanzar un
estrés laboral han aumentado tras equilibrio personal y disminuir
el estallido de la crisis. Desde hace el nivel de estrés acumulado.
dos años, las visitas a psiquiatras
y psicólogos han crecido un 50 por
ciento, de acuerdo con el informe 4/ APRENDIZAJE
publicado por Álava Reyes Con- Las situaciones difíciles son la
fuente de sabiduría.
sultores. La perspectiva de la
Enfrentarse a ellas, observar
pérdida del trabajo, las prejubila- los fallos y realizar una
ciones y la imposibilidad de en- autocrítica puede ayudar a
contrar otro empleo son las cau- resolverlas.
sas más frecuentes de estas con-
5/ IDEAS POSITIVAS
RETOS La prejubilación, los cambios
laborales o la búsqueda de
Los hombres son trabajo son situaciones que
mayoría porque pueden permitir una evolución
personal y un reencuentro con
«para ellos, el éxito la esencia de nuestra persona.
profesional es crucial» Psiquiatras y psicólogos atienden cada vez más a afectados por la situación económica
Las mujeres también tienen ñón de Madrid, explica que el otros», comenta el doctor. Según Pero no sólo los adultos sufren
En el caso de los estos problemas, pero en menor estrés moderado o leve no siem- su propia experiencia, en épocas malestar laboral. En el caso de los
jóvenes, no encontrar medida, porque ellas son más pre es negativo. «Es necesario para de crisis, las personas más vulne- jóvenes, no encontrar un empleo
el primer empleo resistentes: «Las mujeres pueden no ser aniquilado por el sistema. rables son aquellas que sufren y las primeras dificultades una vez
estar bien en el plano sentimental, Te prepara ante los riesgos». estrés. Propone huir de situacio- conseguido son las principales
provoca frustración aunque su entorno laboral no sea Añade que cualquier cambio en nes de ansiedad, buscar espacios causas de visitas psiquátricas en
el más favorable», comenta María la vida es fuente de estrés, desde libres de tensión y practicar de- este área. «Hay muchos jóvenes
Jesús Álava. una mudanza a la muerte de un porte tres veces por semana. Sólo que llegan a la consulta totalmen-
sultas, propiciadas en gran parte El doctor Celso Arango, psiquia- ser querido. «Lo que ocurre es que como última opción se debería te desorientados ante sus fracasos
por una falta de inteligencia emo- tra del Hospital Gregorio Mara- unos casos afectan más que acudir a la consulta médica. profesionales porque no están
cional para enfrentarse a las ad- preparados para enfrentarse a los
versidades. problemas», informa María Jesús
EL ÁMBITO LABORAL COMO DETONANTE DE LA CRISIS Álava. «No tienen tolerancia a la
Diferencia entre sexos frustración».
Mientras que casi el 70 por ciento
de las personas que acuden a una Personas que sufren la envidia de de repente en la cola del paro o motivos no logran separar ambas Preparación ante el fracaso
consulta de psiquiatría son muje- sus compañeros; la presión y el creen estar a punto de hacerlo… áreas y recaen en crisis afectivas Según la doctora Álava, estos jó-
res, en relación a asuntos labora- estrés en la oficina; el acoso por La lista es interminable, pero y anímicas. La desorientación venes tienen la mayor prepara-
les los hombres duplican la asis- parte de un superior; la todos ellos tienen un factor vital, la conducta obsesiva, las ción técnica y académica de la
tencia femenina (6,02 frente 3,35 incapacidad de compatibilizar la común: la falta de «inteligencia terapias de pareja y el acoso, en Historia, con formación especia-
puntos porcentuales). Según la familia y el trabajo; soportar a emocional» para sobrellevar el caso de las mujeres, aparecen lizada y medios óptimos, pero no
psiquiatra María José Álava, auto- jefes incompetentes; cumplir los momentos de crisis. Así lo como los principales síntomas de se les ha instruido en el terreno
ra del informe, el motivo por el 50 años y ver limitadas sus asegura la psicóloga María Jesús esta falta de preparación emocional ni se les ha preparado
que los hombres son mayoría es aspiraciones profesionales Álava, autora del informe. Y es emocional. «Muchas veces nos para el fracaso. «Antes la gente
que «para ellos, el éxito profesio- porque les dicen que son que el trabajo y las relaciones centramos en la formación tenía que desarrollar ciertas capa-
nal es crucial en la vida». Les «viejos»; jóvenes promesas que interpersonales no siempre son académica, pero para lograr el cidades para resolver problemas.
preocupa en especial el exceso de sin preparación son ascendidas y, compaginables. éxito profesional y personal hay Ahora, con la vida más fácil, los
objetivos, los problemas con los ante la falta de experiencia, caen; Las personas que acuden a las que cultivar la inteligencia jóvenes entran en un mundo la-
compañeros, la insatisfacción y el personas que se han encontrado consultas psiquiátricas por estos emocional», afirma la psicóloga. boral más difícil, por lo que los
exceso de horas en el trabajo. golpes son más brutales».
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