21 días de no quejas

1. RitmoPositivo© SIN QUEJARSE

2. RitmoPositivo© Que calor tan horrible!

3. RitmoPositivo© Que lluvia y que frio tan espantoso!

4. RitmoPositivo© Definitivamente nunca se sabe que clima va a hacer!

5. RitmoPositivo© Que trancones los de esta ciudad!

6. RitmoPositivo© Que sueño y que cansancio!

7. RitmoPositivo© Que pereza esa reunión a la que tengo que ir!

8. RitmoPositivo© Que pereza cocinar!

9. RitmoPositivo© Que horror tener que ir a mercar!

10. RitmoPositivo© Que horror, que pereza, que cansancio, que estrés!

11. RitmoPositivo© Has contado el número de veces que te quejas en el día?

12. RitmoPositivo© Las quejas hacen parte de todas las conversaciones y pensamientos de tu día?

13. RitmoPositivo© La Programación Neurolingüística (PNL) es una tecnología que permite programar el cerebro humano de una manera sistemática y así lograr una coherencia entre lo que la persona piensa, dice y hace.

14. RitmoPositivo© La psicología cognitiva ha comprobado que los seres humanos somos programables, es decir podemos reaprender aquello que estamos buscando en la vida. Con la PNL es posible cambiar o reprogramar la mente, si es que hay algo que la limite o potenciar algún recurso, habilidad, comportamiento o creencia con el fin de mejorar la calidad de vida.

15. RitmoPositivo© Lo que pensamos o lo que decimos, tiene una fuerza determinante en lo que hacemos. Por eso tenemos que ser muy cuidadosos al expresarnos.

16. RitmoPositivo© Te invitamos a realizar un ejercicio sencillo pero poderoso para incluir en tu vida de forma permanente, pensamientos y comportamientos positivos para generar hábitos que mejoren tu calidad de vida y la de las personas que te rodean.

17. RitmoPositivo© 21 RitmoPositivote propone aceptar el reto de los 21 días: Un mundo sin quejas!

18. RitmoPositivo© En el año 2006 WillBowen propuso “el reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.

19. RitmoPositivo© Su propuesta fue muy simple: Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y la mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica, así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”

20. RitmoPositivo© Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a comenzar desde el día 1. La mayoría de los participantes logran superar este reto.

21. RitmoPositivo© Un reto que cambiará tu vida y la de las personas a tu alrededor. Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, críticas o chismes. Si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades, con mucho ánimo por la vida, menos dolores, relaciones favorables, mayor autoestima. Serás una persona feliz y armoniosa.

22. RitmoPositivo© Nuestra propuesta es SIMPLE: Abandonas durante 21 días cualquier tipo de quejas y solo expresas GRATITUD hacia la Vida.

23. RitmoPositivo© Mantén una observación especial a tus palabras y pensamientos. Entonces cuando descubras que te estás quejando, expresa un agradecimiento a la Vida, a tu trabajo, a tu salud o a cualquier cosa que quieras agradecer pues siempre tenemos algo por lo cual estar agradecidos.

24. RitmoPositivo© Si piensas una queja y no la dices, no cuenta. Solo cuando expones una queja deberás comenzar desde el día 1 nuevamente y cambiar tu manilla de muñeca.

25. RitmoPositivo© 21 Por qué 21 días? Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Te tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo hábito de la GRATITUD.

26. RitmoPositivo© Si no te gusta algo, CAMBIALO. Si no puedes hacerlo, CAMBIA TU ACTITUD. Jamás te quejes.

27. RitmoPositivo© Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiarán de forma. Un mensaje de www.autopoder.com y www.ritmopositivo.com