3c sesión 3 bm
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La sesión de balonmano se centra en aplicar habilidades técnicas a juegos tácticos más complejos. Incluye calentamiento, ejercicios de pase y tiro, y juegos como "pilla y pasa" y partidos pequeños de 3 contra 3. El objetivo es continuar desarrollando las reglas y habilidades del balonmano a través de la práctica táctica en equipo.
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![PARTE INICIAL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Alberto Navarro Elbal](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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3f sesión 3 fut
Este documento describe una sesión de entrenamiento de fútbol sala. Comienza con una introducción sobre la historia de los clubes locales. Luego, hay ejercicios de calentamiento con el balón. La parte principal consiste en varios juegos y ejercicios tácticos de rondos y partidos pequeños. Para finalizar, los niños se sientan ordenados en un banco y reciben la tarea de escribir una narración de un partido como trabajo para casa.
Touch Rugby
Este documento proporciona información sobre el touch rugby, incluyendo su historia, reglas, técnicas y tácticas. Explica que el touch rugby se originó en Australia como forma de entrenamiento para el rugby y ha ganado popularidad en España y Portugal. Resume las reglas básicas como marcar puntos tocando el balón en la zona de anotación y reanudar el juego desde el centro después de un try. También describe técnicas como correr con el balón y pasar hacia atrás, así como tácticas para anotar tries
BALONCESTO
El documento proporciona un resumen de los orígenes, reglas y técnicas básicas del baloncesto. James Naismith inventó el baloncesto en 1891 en Estados Unidos. Se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, con el objetivo de anotar más puntos que el equipo contrario metiendo la pelota en la canasta. El partido consta de cuatro períodos de 10 minutos cada uno y se gana anotando canastas de uno, dos o tres puntos.
Modelo ud5-Introducción al voleibol
Este documento presenta una introducción teórica al voleibol dirigida a estudiantes de 3er año de Educación Secundaria. Tiene como objetivos que los estudiantes conozcan el deporte del voleibol y diferentes deportes mundiales, y que participen independientemente de su nivel. Explica conceptos básicos como reglas, técnicas de saque, recepción, colocación, remate y bloqueo, así como sistemas tácticos de juego defensivo con y sin bloqueo. Propone actividades como ver un video,
3e sesión 4 bc
El documento describe una sesión de baloncesto para niños. La sesión comienza con un calentamiento y luego se dividen en cuatro grupos para jugar diferentes juegos como "El jefe de la pista", "Balón torre", "Diez pases" y "Mantener posesión" que aplican aspectos tácticos del baloncesto. La sesión termina con ejercicios de relajación en parejas antes de recoger el material.
Presentación1 tic power
El documento presenta los deportes y contenidos que se trabajarán durante el año en educación física. Se iniciará con tres deportes: fútbol, handball y voleibol. En fútbol se trabajarán golpes, relevos, conducción de pelota, pases y ataque y defensa. En handball se enfocará en la adaptación al balón, pases, recepciones y lanzamientos. Para voleibol se incluirán desplazamientos, pases, recepciones y saques.
F sesión 3 cg
El documento describe una sesión de coordinación segmentaria que utiliza ejercicios y juegos de fútbol. La sesión comienza con un calentamiento de "contagio" con balones. Luego, los niños practican conducción de balón con diferentes partes del cuerpo y chuts a portería. Más tarde, completan un circuito con obstáculos conduciendo el balón. Finalmente, marcan siluetas de compañeros con el balón antes de limpiar y terminar la sesión.
3f sesión 4 fut
El documento describe una sesión de fútbol-sala para niños. La sesión comienza con un calentamiento y ejercicios de pase. Luego, los niños juegan partidos divididos en cuatro equipos y participan en varios juegos como rondos con balones múltiples, dar diez pases seguidos y anotar goles desde la línea de fondo. La sesión concluye con un debate y la limpieza del material.
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3e sesión 2 bc
Este documento presenta un plan de lección para una clase de baloncesto. La lección se centra en adquirir habilidades básicas como pases, botes y lanzamientos a través de ejercicios individuales y en parejas. Los estudiantes practican pases en movimiento y robos de balón, luego realizan ejercicios de relevos que incluyen botar y lanzar a canasta. Al final, el maestro explica las estadísticas básicas del baloncesto para que los estudiantes las reconozcan durante los j
Zhahira zuñiga aprendiendo el baloncesto
Este documento proporciona información sobre el baloncesto. Explica qué es el baloncesto y sus fundamentos como posiciones, pases, regates, tiros, rebotes y defensa. También describe cómo practicar el baloncesto mejora la salud física y mental de las personas al desarrollar capacidades motrices, virtudes y valores.
Power Point Informatica
Este documento describe una clase de basquetbol para estudiantes de sexto básico. La clase comienza con un calentamiento llamado "Los 10 pases" y luego enseña los fundamentos técnicos del pase de pecho y el pase de pique a través de ejercicios individuales y en parejas. La clase termina con estiramientos, comentarios de los estudiantes y limpieza personal antes de continuar con otras asignaturas.
Básquetbol ppt
El basquetbol fue inventado en 1891 por James Naismith. Es un deporte de dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es anotar puntos lanzando una pelota a través de un aro suspendido a cada lado de la cancha. El documento describe diferentes tipos de pases como pases de pecho y con dos manos sobre la cabeza, así como tipos de lanzamientos como el lanzamiento estacionario, con retención y la bandeja.
3c sesión 5 bm
El documento describe una sesión de balonmano adaptado. Comienza con una introducción del objetivo de la sesión y un calentamiento. Luego, los participantes juegan partidos de 10 minutos divididos en tres equipos con reglas básicas explicadas previamente. Al final, hay una discusión sobre las reglas y deportes similares antes de recoger el material.
Shutteball
El documento habla sobre el juego del shuttleball o volante gigante. Es un juego de origen inglés que se juega al aire libre con una pelota de gomaespuma grande y palas de plástico. Se juega en una pista de 15x5 metros con dos redes. El objetivo es golpear el volante para que caiga en el área del oponente y anotar puntos.
El basquetball por josseline bueno
El documento proporciona información sobre las reglas básicas, medidas de la cancha, tipos de balones y fundamentos técnicos del baloncesto. Explica que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar más canastas que el contrario introduciendo el balón en un aro de 3.05 metros. Describe las dimensiones de la cancha, las categorías de balones y los fundamentos técnicos del ataque como botar, pasar y lanzar la pelota.
Baloncesto
El baloncesto es un deporte de equipo que se juega entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts. Cada equipo intenta anotar más puntos que el contrario introduciendo un balón en un aro de 3.05 metros de altura. Se juega en dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ellas.
Baloncesto
Este documento proporciona una introducción al baloncesto. Brevemente describe la historia del baloncesto, cómo fue creado por James Naismith en 1891 para ser jugado bajo techo durante el invierno. También resume las posiciones básicas en un equipo de baloncesto, las violaciones comunes y las diferentes categorías de faltas. Además, brinda detalles sobre la cancha de juego, los balones utilizados y la vestimenta adecuada.
Basket
El documento presenta una introducción al baloncesto, describiendo los aspectos básicos del juego como el número de jugadores por equipo, las modalidades como el 3x3, y los fundamentos como el pase, el bote del balón y los diferentes tipos de lanzamientos a canasta. También se describen conceptos como la posición correcta de los jugadores en la cancha y las infracciones más comunes. Finalmente, se destacan los valores asociados a este deporte como el respeto, el esfuerzo y la igualdad.
El voleibol - 9 B
El voleibol es un deporte de equipo que se juega dividido en dos mitades por una red. Cada equipo está compuesto por 6 jugadores cuyo objetivo es pasar el balón por encima de la red al campo contrario antes de que el otro equipo logre devolverlo correctamente. El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan en Estados Unidos como alternativa al baloncesto que necesitaba menos equipamiento.
El baloncesto power
El baloncesto es un deporte de equipo que se originó en Estados Unidos en 1891. El objetivo es introducir una pelota en la canasta del equipo contrario. Se juega en una cancha rectangular entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. Las reglas del baloncesto han evolucionado constantemente para hacer el juego más espectacular y emocionante.
IniciacióN Al PáDel Pablo Morillas LóPez
Este documento presenta los métodos y procedimientos para la enseñanza del pádel. Describe dos métodos principales: el método analítico-progresivo, que enseña los golpes de forma estructurada, y el método global, para el perfeccionamiento. Luego detalla el procedimiento de enseñanza en cuatro pasos y los diferentes golpes a enseñar junto con ejercicios específicos para cada uno.
Circuito palas
Este documento describe un circuito de 5 ejercicios para una clase de educación física utilizando palas y pelotas. El circuito incluye ejercicios de control de pelota en el gimnasio, béisbol con palas en el campo de fútbol, baloncesto zigzag con palas en el campo de baloncesto, y voleibol con palas en el campo de voleibol. Los estudiantes se dividirán en grupos para rotar entre los ejercicios durante aproximadamente 10 minutos cada uno.
4 aeducación física
Este documento presenta el plan de estudios de Educación Física para dos trimestres en una escuela primaria en España. Incluye las unidades didácticas planificadas, los contenidos, el material necesario y la temporalización de las sesiones. Una de las unidades se centra en la iniciación al voleibol a través de juegos, tareas y ejercicios para desarrollar habilidades básicas como el toque de dedos.
El Baloncesto
El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o enceste.
Origen voleibol documento
Este documento proporciona información sobre el origen y fundamentos del voleibol. Explica que el voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan como un juego alternativo de menor contacto que el baloncesto. Se describen las primeras reglas y cómo el juego se expandió. Luego se explican los fundamentos técnicos del voleibol como el voleo, el saque, el ataque y el bloqueo. Finalmente, se enumeran algunos de los beneficios del voleibol para la salud y el desarrollo físico.
El basketball
El baloncesto fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts, Estados Unidos. Naismith diseñó 13 reglas originales para el nuevo deporte, incluyendo el uso de una canasta de melocotones colgada a cierta altura para anotar puntos. Desde entonces, el baloncesto se ha convertido en uno de los deportes más populares del mundo y ha evolucionado con reglas actualizadas y diferentes ligas profesionales.
4 rugby 1º bach
Este documento resume las reglas y aspectos fundamentales del rugby. El rugby es un deporte colectivo que requiere una coordinación compleja y no discrimina por razones físicas. Se juega entre dos equipos de 15 jugadores cada uno con el objetivo de anotar más puntos que el rival mediante ensayos y otros métodos de puntuación. El juego se compone de dos tiempos de 40 minutos con cuatro posibles cambios por equipo y se caracteriza por el contacto físico y diferentes formas de agrupación de jugadores como melés, mauls y rucks.
Reglas del baloncesto
El documento resume los orígenes del baloncesto. Fue inventado en 1891 por James Naismith en Massachusetts para que los estudiantes pudieran practicar deportes en invierno dentro de gimnasios. Se establecieron las primeras reglas y se jugó el primer partido el 17 de diciembre de 1891. El baloncesto llegó a España en 1921 gracias al Padre Eusebio Millán.
El balonmano
El documento proporciona información sobre el balonmano. Explica que es un deporte de equipo que se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno, incluyendo un portero. Detalla las diferentes posiciones de los jugadores como central, pivote, lateral y extremo. Además, describe brevemente las reglas básicas del juego y cómo anotar un gol.
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Basket
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Fichacalentamientoespecificoyteoria
Este documento describe el calentamiento específico, comparándolo con el calentamiento general. Explica que el calentamiento específico se centra en las áreas corporales y habilidades más relevantes para el deporte o actividad que se realizará, con el objetivo de prevenir lesiones y mejorar el rendimiento técnico. Se dividen sus fases en ejercicios sin y con material, enfocándose en la técnica del deporte.
Calentamiento específico-fichas
Este documento describe los componentes clave de un calentamiento específico efectivo. Explica que un calentamiento debe incluir ejercicios de movilidad articular, activación cardiovascular, estiramientos globales y específicos, y ejercicios aplicados a la actividad principal. Además, proporciona ejemplos de cada fase y destaca la importancia de diseñar un calentamiento progresivo, adaptado a la actividad, condiciones y características físicas de las personas.
Unidad didáctica
Esta unidad didáctica de 8 sesiones tiene como objetivo introducir a los estudiantes de 3er año de ESO al balonmano. Las sesiones cubren habilidades básicas como pases, recepciones, lanzamientos y desmarques, así como técnicas ofensivas y defensivas. La evaluación incluye una prueba inicial, exámenes teóricos y prácticos, y la observación del esfuerzo del estudiante y el trabajo en equipo.
CALENTAMIENTO ESPECÍFICO DEL BALONCESTO
El documento describe las 5 fases del calentamiento para baloncesto. La primera fase es aeróbica para elevar la frecuencia cardíaca. La segunda fase consiste en estiramientos de diferentes músculos. La tercera fase moviliza articulaciones como tobillos, rodillas y hombros. La cuarta fase calienta los músculos específicos para el baloncesto mediante lanzamientos y pases. La quinta fase es la vuelta a la calma.
Tema 1
El calentamiento específico consiste en calentar los sistemas orgánicos y grupos musculares que se usarán en la actividad deportiva, además de realizar ejercicios básicos de técnica. Debe durar entre 15-30 minutos e incluir ejercicios sin y con el material deportivo para preparar el cuerpo y la mente para la competición. Adapta los músculos y articulaciones implicados y prepara al deportista psicológicamente para rendir al máximo nivel.
Trabajo calentamiento específico de baloncesto
Este documento describe un calentamiento completo que consta de 4 fases: 1) aeróbica mediante carrera continua para elevar la frecuencia cardíaca, 2) estiramientos de diferentes grupos musculares mantenidos 15-20 segundos cada uno, 3) movilidad articular realizando ejercicios de rotación en tobillos, rodillas, caderas, hombros y otras articulaciones, y 4) calentamiento específico para el deporte mediante lanzamientos a canasta y pases de baloncesto.
Preparación Física En Balonmano
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre Moscú y privar al Kremlin de fondos para financiar su guerra.
Tp handball
Este documento proporciona una introducción al handball, incluyendo su historia, reglas, posiciones y clasificaciones recientes. Explica que el handball es un deporte de pelota entre dos equipos de 7 jugadores cada uno. También resume brevemente los orígenes del deporte y algunos cambios recientes en las reglas.
Sesiones concentración nacional femenina 2012
Este documento describe la primera sesión de una concentración nacional femenina de balonmano para jugadoras infantiles en Burgos, España. La sesión incluyó calentamiento, ejercicios técnicos y tácticos individuales para porteras y jugadoras de campo, con énfasis en lanzamientos desde 9 metros. El objetivo era mejorar las habilidades técnicas y tácticas individuales de ambos grupos a través de varios ejercicios progresivos.
Calentamiento específico
El calentamiento específico debe tener continuidad y fluidez mediante una variedad de ejercicios, enfocarse en aspectos técnicos concretos usando el equipamiento propio del deporte, y durar aproximadamente 15 minutos. Consta de dos fases: la primera con ejercicios musculares y técnicos sin contacto, y la segunda con situaciones de juego para perfeccionar la técnica. Por ejemplo, un calentamiento de handball incluye correr botando el balón, pases, recibir y pasar en carrera, y superar al def
Calentamiento general y específico de baloncesto
Este documento proporciona un plan de calentamiento general y específico para baloncesto. La fase general incluye activación cardiovascular, movilidad articular, contracción muscular y estiramientos. La fase específica consiste en carrera continua con y sin balón, lanzamientos y entradas a canasta. Finalmente, se describen varios ejercicios de entrenamiento como rueda de pases, lanzarse el balón, 1 contra 1 frontal y tiro en flecha.
Sessions 0 20
El documento contiene el plan de entrenamiento de una semana para el equipo de fútbol F.C. Barcelona en el año 2002. Incluye sesiones diarias con ejercicios de calentamiento, parte principal y final para trabajar aspectos como la fuerza, resistencia, técnica, táctica y velocidad. Cada sesión especifica los ejercicios, materiales, duración y otros detalles.
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El documento describe una lección de fútbol sala para niños. Comienza con una discusión sobre el deporte y los equipos favoritos. Luego, los niños juegan varios juegos con balones de gomaespuma para desarrollar sus habilidades, incluido un juego donde tres niños intentan golpear a los demás. Más tarde, juegan rondos y un juego de balón torre en grupos. La lección concluye con un debate sobre la solidaridad en el deporte y la recogida del material.
3d sesión 3 atl
El documento describe una sesión de atletismo que incluye varias actividades relacionadas con el paso de obstáculos. Los estudiantes primero calientan y practican el paso de líneas y obstáculos de forma individual. Luego participan en juegos como "el comecocos" y carreras de relevos con obstáculos. Más tarde, los estudiantes evalúan la técnica de salto de sus compañeros y reciben comentarios. La sesión concluye con masajes, una discusión sobre la técnica de paso de vallas y la limpie
2f sesión man 6
El documento describe una sesión de entrenamiento que utiliza materiales no habituales como un balón gigante, aros y balones de goma. Los niños participan en varios juegos y ejercicios que involucran lanzar y empujar el balón gigante, sacarlo de los aros, y derribar compañeros actuando como "bolos humanos". Al final, los equipos cuentan sus puntuaciones y se clasifican por la diferencia de bolos derribados.
A sesión 10 cuerpo
El documento describe una sesión de entrenamiento para desarrollar la habilidad motriz en el segmento inferior dominante. La sesión incluye varias actividades como conducir un balón con los pies, golpear un balón en el suelo y luego con el pie, realizar un recorrido con obstáculos, dividir una pista en dos equipos para vaciar y llenar balones, y jugar rondos para pasarse un balón. Al final, se discute la lateralidad de los estudiantes y se anticipa la tarea siguiente.
3d sesión 5 atl
El documento describe una sesión de atletismo que incluye ejercicios de calentamiento, saltos sobre bancos y una introducción al salto de longitud. Los estudiantes practican saltos en altura y profundidad de forma individual y en grupos, midiendo la longitud de sus saltos. Al final, discuten cómo mejorar sus saltos y realizan ejercicios de relajación.
2f sesión man 7
Este documento presenta una lección sobre el manejo de objetos que incluye varios juegos con balones. La lección comienza con una introducción del objetivo de aplicar habilidades aprendidas a juegos globales usando material no habitual como balones gigantes. Luego describe cuatro juegos, incluyendo golpear un balón gigante con diferentes partes del cuerpo, empujar el balón gigante hacia la portería en equipos, lanzar balones para impedir que pase un balón de línea a línea, y lanzar balones para evitar que lleg
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