Este documento proporciona cinco consejos para vencer la timidez. Estos incluyen practicar habilidades conversacionales y preparar temas de conversación interesantes, preguntar a otros sobre sus planes para iniciar conversaciones, explicar la timidez a otros para que sean comprensivos, recompensarse por pequeños logros, y enfocarse en cambiar aspectos negativos uno a la vez en lugar de todos al mismo tiempo.