El documento presenta definiciones breves de varios conceptos relacionados con las emociones, la inteligencia emocional y la comunicación efectiva. Define la emoción como una reacción subjetiva acompañada de cambios fisiológicos. Explica la autoimagen, el autoconcepto y la autoestima como la forma en que nos valoramos a nosotros mismos. Define la inteligencia emocional como la capacidad de identificar, comprender y manejar las emociones propias y de los demás. Describe la escucha activa como centrarse en
RESUMEN DE TEMAS
TEMA 1:* Emociones, importancia de controlar las emociones,emociones básicas, función de las emociones
* Inteligencia emocional
Tema 2: * Autoimagen, autoconpecto, autoestima
*Programación neurolingüística
*Aprender a quererse
Tema 3: *Comunicación efectiva
*Escucha activa
* Tipos de comunicación
LAS EMOCIONES INTELIGENCIA EMOCIONAL AUTOIMAGEN -ACEPTACIÓN -AUTOESTIMA NE...NaylibethFrey1
Las emociones se han estudiado, principalmente, por el papel adaptativo que han jugado a través de la evolución del hombre, gracias a las emociones se produce una activación que nos proporciona la energía necesaria para responder, rápidamente, a un estímulo que atente a nuestro bienestar físico o psicológico, permitiendo así, nuestra supervivencia, aunque si bien es cierto hay maneras de controlar o manejar en cierta parte las emociones como lo es la inteligencia emocional, esta se ha convertido en una habilidad necesaria para el buen funcionamiento de la persona, una habilidad que le proporciona conocer sus estados emocionales, pensar las emociones y comprender y controlar sus respuestas emocionales y de comportamiento.
Quererse a uno mismo es una de los aspectos mas importantes en la vida de una persona, por lo que tener un concepto claro de lo que es la autoimagen -aceptación -autoestima y trabajar en cada una de ellas es muy importante para el desarrollo y crecimiento de cada persona.
Como es también muy importante la neurolingüística, que se basa en técnicas de eficiencia, que busca precisamente la excelencia personal y profesional, y demás ámbitos de la vida de un individuo, por lo que es importante expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo que se siente, piensa o necesita, es se conoce como comunicación asertiva, es expresa en forma clara lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de las demás personas, al comunicarse dar a conocer y hacer valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las demás personas.
1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSIDAD FERMIN TORO
ESCUELA DE ADMINISTRACION
Integrante: Marianela Pichardo
2. Concepto
Es un estado afectivo
que
una reacción
subjetiva al ambiente
que viene
acompañada de
cambios orgánicos
(fisiológicos y
endocrinos) de
innato, influidos por
la experiencia.
Emociones
Tipo
s
3. Es esa fotografía
interna que tenemos
de nosotros mismos
y que está presente,
cada vez que
decimos o pensamos
“yo soy” o “yo no
Es la imagen que
hemos construidos
de nosotros mismos,
estableciéndose a
partir de un buen
número de variables,
pero es
Se define como la
forma en que nos
valoramos. Algunas
personas tienen un
amor propio muy
alto y otros una
autoestima bastante
Autoimagen Autoconcepto Autoestima
4. Inteligencia Emocional
Es la capacidad para identificar,
entender y manejar las emociones
correctamente, de manera que
facilite las relaciones con los demás,
la obtención de metas y objetivos, el
manejo del estrés o la superación de
limitaciones.
5. Escucha
Activa
Tener una actitud
de escucha es tener
en cuenta al otro,
poner atención para
oír, querer
comprender y
centrarse en la otra
persona
Escuchar es de su
ma importancia
para una
comunicación
óptima.
Para poder llevarlo
A cabo tienes que
ponerte en el lugar
de la otra persona
para así poder
concentrarte en el
mensaje que
quiere decir.
Es un método en
cual el oyente
entiende
claramente lo que
la otra persona
quiere transmitir.
La habilidad
de escuchar no
lo que la persona
está expresando,
sino también los
sentimientos, ideas
o pensamientos
que subyacen a lo
que se está
diciendo
6. La programación neurolingüística
Estudia nuestros patrones mentales, nos habla sobre que estrategias utilizamos
a diario, tanto de manera consciente como inconsciente en cada momento de
nuestra vida. Nos invita a descubrir el poder que aloja nuestra mente, por lo
tanto con la PNL podemos reestructurar y cambiar o sustituir estas estrategias
para variar la respuesta que damos a estas situaciones, o bien, identificarlas
para utilizar las tácticas que si que nos funcionen en situaciones que
normalmente no afrontamos bien.