Este documento define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo. Explica que factores como las características personales, el entorno, el estilo de vida y la atención sanitaria afectan a la salud. Define la enfermedad como la pérdida o disminución de la salud y señala que puede ser causada por infecciones o por el mal funcionamiento de los órganos. Resalta la importancia de los hábitos saludables como la actividad física, la alimentación equilibrada y la hig

1. La salud
Tema 4 de naturales

2. ¿Qué es la salud?
 La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
 Algunos factores que afectan a la salud son:
 Las características personales, que se pueden transmitir de padres a hijos.
 El entorno. Nos afecta negativamente la escasez de agua y comida…
 El estilo de vida. Los hábitos saludables evitan infecciones y aportan lo que
necesitamos.
 La atención sanitaria. Es más fácil estar sano si tienes centros médicos en el
pueblo o ciudad en la que vives o campañas vacunación etc.

3. ¿Qué es la enfermedad?
 La enfermedad es la pérdida o disminución de la salud.
 Infecciosas:
 Son causadas por virus, bacterias hongos y
 Protozoos.
 Hay dos tipos de enfermedades.

 No infecciosas:
 Están causadas por un mal funcionamiento de
nuestros órganos.

4. Los hábitos saludables
 Los hábitos saludables son comportamientos que nos ayudan a estar sanos.
 Los más importantes son:
 1) La actividad física
 2) Las relaciones sociales
 3) La alimentación equilibrada
 4) La higiene y la limpieza

5. Otros hábitos para prevenir enfermedades
 Estos hábitos también pueden ser:
 1) Evitar lesiones. Como calentar los músculos antes de hacer ejercicio.
 2) Prevenir accidentes. En la calle debemos respetar las normas de
circulación o en casa tener cuidado con objetos cortantes.
 3) Evitar factores de riesgo, como evitar consumir drogas o alcohol.
 4) Revisiones médicas y la vacunación. El médico debe controlar nuestra
salud y debemos vacunarnos contra enfermedades infecciosas.

6. ¿Qué perjudica a nuestra salud?
 Lo que más perjudica nuestra salud son las drogas ya que nos crean
adicciones y las drogas más conocidas son:
 La cocaína o heroína que atacan nuestro cerebro.
 El alcohol que daña el estómago, el cerebro y sobre todo al hígado.
 La nicotina que contienen los cigarros puede provocar cáncer de pulmón y
enfermedades del corazón.
 El abuso de las nuevas tecnologías, supone aislarse y provoca que la
relación con familiares disminuya.

7. Los primeros auxilios
 Cuando te pasa algo tienes que tener unos cuidados especiales porque no
vas a hacer lo mismo si te da una insolación que si te das un golpe o tienes
una torcedura.
 Igual que si tienes una pérdida de conocimiento no tienes que hacer lo
mismo que si te pica un mosquito.

8. Avances de la ciencia que mejoran
la salud
 Estos avances pueden ser en la alimentación y en las medicinas.
 En la alimentación:
 Para evitar que los alimentos se caduquen en vez de la técnica del salazón
o la consevarción en vinagre se ha inventado la ultracongelación, el
envasado al vacío…
 En la medicina:
 Se han inventado las vacunas, las técnicas diagnósticas, las medicinas y las
técnicas quirúrgicas.