La alexitimia se refiere a la dificultad para reconocer y expresar los propios sentimientos. Afecta más a los hombres que a las mujeres y puede ser primaria, con causas genéticas o neurológicas, o secundaria, causada por factores ambientales estresantes. Presenta características como dificultad para distinguir sensaciones corporales de emociones, poco conocimiento de los propios sentimientos, y patrones de comportamiento rígidos.

1. ALEXITIMIA
9 agosto, 2013 | Autor: DRA NANCY LUZ MARROQUIN RODRIGUEZ | Publicado en
Psicología
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La palabra Alexitimia proviene del griego y quiere decir la dificultad del individuo para
reconocer y nombrar los afectos…. En Psicología define a las personas con rasgos rígidos
de comportamiento, quienes no pueden verbalizar sus sentimientos.
¿Por qué la padecen más hombres que mujeres?
En la vida actual no hay treguas, cada etapa debe responder a un plan para no sentir que se
posponen los deseos propios o bien se deja de pertenecer al sistema. En este diario vivir las
emociones van quedando a un lado, disponiendo todo nuestro ser para realizar las metas
propuestas, y al llegar al objetivo, otro se impone inmediatamente en nuestra conciencia
comenzando otra vez una carrera ininterminable.
La palabra fue introducida por Sifneos en 1972, para estudiar a personas afectadas de
enfermedades psicosomáticas, expresados oviamente a través de síntomas corporales, y
estas emociones que no podían ser puestas en palabras.
La alexitimia por cada 10 varones que la padecen existen dos mujeres, esta diferencia de
género se debe a que la comunicación entre los hemisferios cerebrales femeninos tiene
mayor cantidad de fibras de interconexión. El cerebro en su hemisferio derecho “siente” los
afectos y el hemisferio izquierdo “los reconoce y les pone palabras”.
¿Cúantos tipos de alexitimia se conocen? Se distinguen dos tipos de alexitimia:
Primaria: Con predisposición genética y anomalías neurológicas dadas al nacer.
Secundaria: La cual es más habitual, con factores externos de índole traumática y
estos podrían ser las causas principales. La influencia de un entorno nocivo activa en la
persona mecanismos defensivos, como negación y represión, para resguardar su integridad
psíquica, ocultando su mundo emocional.
Diferentes aspectos del fenómeno alexitímico:
- Dificultad para reconocer y expresar el contenido afectivo de las emociones.
- Pocas fantasías e imaginación.
- Dificultad para distinguir sensaciones corporales de emociones.
- Conocimiento dirigido hacia lo exterior y concreto.

2. - Conformismo hacia patrones sociales pre establecidos.
- Quejas psicosomáticas, como afecciones dermatológicas, colon irritable, bulimia o
dificultades para el control de los impulsos, reacciones explosivas de ira, etc.
- Rasgos rígidos de comportamiento
- Sobrecarga de exigencias familiares, de pareja, laborales, carencias afectivas
- Cuando se le pregunta: “¿Qué sientes?”, responde “no sé”, con desconocimiento de los
afectos.
- Imagen de herméticos, indiferentes, apáticos, o ansiosos.
El diagnóstico de la personalidad es fundamental, para su tratamiento adecuado y los
abordajes psicológicos ayudan a la persona a flexibilizar las defensas y reconocer la riqueza
emocional que esta reprimida o negada.
Dra. Nancy Luz