"Amores altamente peligrosos" Walter Riso y "Vampiros emocionales" Albert J. Bernstein

1. Amores altamente peligrosos (2ª parte) Estilo paranoico/vigilante Amor desconfiado El amor y la felicidad terminan donde empieza la desconfianza y todo su cortejo de temor, dudas, miedo, celos, sospechas, cavilaciones…

2. En el mundo de un desconfiado *Serás culpable hasta que se demuestre lo contrario. *Siempre estarás en la lista de enemigos potenciales. Porque para ellos la gente es mala y si bajan la guardia serán lastimados. *Su única forma de sobrevivir es ser recelosos y contraatacar. *Sus estrategias fiscalizadoras no conocen límites. * Pueden ver cosas que otros no ven.

3. Su tragedia consiste en querer a su enemig@.Para la otra parte es amar a su carceler@. La desconfianza no siempre es contraproducente, a veces es necesaria. El problema surge cuando la desconfianza se generaliza irracionalmente y se convierte en un modo de vida.

4. La inaceptable propuesta afectiva del amor desconfiado gira en torno a tres esquemas destructivos: *Si te doy amor te aprovecharás de mi. *Si no estoy vigilante me engañarás. *El pasado te condena.

5. * Si te doy amor te aprovecharás de mi. Entrar en una relación afectiva implica bajar las defensas y entregarse. Significa quitarse las máscaras y mostrarse libremente como uno es. Pues bien para un vigilante/ desconfiad@ eso es visto como un suicidio psicológico, como una traición a sí mismo. Aman con reservas y dudas, sin abrirse del todo, mostrando sólo lo que conviene. La soledad en la que viven es patente.

6. Si no estoy vigilante me engañarás. Siempre celos@s, suspicaces y angustiad@s Siempre tratando de adivinar lo que el otro piensa y lo que el otro piensa que ell@s piensan. Intentando salvar un orgullo permanentemente herido. Lo último que se les ocurre es encarar la cuestión, decir honestamente lo que piensan y tratar de encontrar una solución no violenta al respecto.

7. *Tu pasado te condena. Son celos@s incluso de un pasado en el que ell@s aún no estaban. Desean una exclusividad radical en el corazón del otr@. Parecen regodearse en la memoria de eventos negativos. Justifican su desconfianza en base a sus malas experiencias pasadas ( que ellos mismos provocaron en buena parte) al enfrentarse con la maldad de la gente.

8. ¿Por qué nos enganchamos a una relación paranoide?Este estilo afectivo resulta atractivo a personas: *Introvertidas. Que no se sienten a gusto con los otr@s: “Necesito una pareja que justifique y acompañe mi aislamiento”. *Que ven los celos como un signo de amor: “Necesito que estés celos@ y sufras por mí, para sentir que tu amor es verdadero”. *Desconfiadas: “Necesito que me ayudes a detectar a los enemigos”. Ya somos dos para cuidarnos de un mundo que amenaza con destruirnos. * Atraen por su capacidad para percibir y relacionar ; ven cosas que otros no ven; son los mejores espías.

9. Están atrapados en un círculo vicioso ya que si eres hostil con alguien porque anticipas que te tratará mal, despertarás hostilidad en el otr@ y eso confirmará tu profecía. Es posible que en el pasado esas personas necesitaran mantenerse alertas con familias poco fiables, su mente se protegió a sí misma y desarrolló un estado de hipervigilancia que ahora utilizan indiscriminadamente.

10. La esperanza aparece: Cuando entienden que la confianza debe estar en su mente y no en las acciones de los demás. Que algunas de las cosas que sospechan no existen. Que necesitan contrastar lo que ven con otras personas más objetivas. Que no se puede exigir pruebas de amor. El amor no se puede probar. Que lo que hacen los demás poco tiene que ver con ellos. Finalmente aprendiendo a perdonar y olvidar. A entregarse a las buenas intenciones de alguien, discriminando con objetividad en quién confiar y en quién no.

11. No necesitas estar armado hasta los dientes para dar amor y recibirlo “¿Qué soledad es más solitaria que la desconfianza?” G Eliot