"Camina erguido, con calma, dignidad y alegría, como si fueras un emperador. Coloca tu pie en la Tierra de la misma manera que un emperador coloca su sello sobre un decreto real. Un decreto puede traer la felicidad o la miseria. Si tus pasos son apacibles, el mundo tendrá paz. Si puedes dar un paso en paz, entonces la paz es posible." Thich Nhat Hanh
Covid 19- Manual Practico Basado en el Mindfulness para el Manejo EmocionalGilvic Carmona- De Jesús
Este manual, permite aplicar algunas herramientas de la práctica del mindfulness al manejo de emociones como la ansiedad, la depresión, el enojo y el miedo. Incluye además la posibilidad de varias meditaciones guiadas.
Esta herramienta nos permite reflexionar un poco, acerca de las herramientas para estar acompañados emocionalmente en tiempos del COVID-19. El Dr. Gilvic Carmona-de Jesus, es un reconocido psicólogo y conferenciante internacional el cual comparte varios ejercicios que permiten a las personas, centrarse en su interioridad con el propósito de autogestionar, sus emociones. Comparte importante estrategias de minfulness que pueden ser practicadas por cualquier persona
Este artículo pretende concienciar a las personas acerca del deber que posee para promover actitudes positivas en los niño y eliminar al mismo tiempo la violencia.
Ayda al lector a desarrollr estrategias de solucion de problemas. se describe las propuestras de varios tratadistas paso a paso sobre la solucion de problemas
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfPaul Agapow
A.k.a. AI, the key to genomics. Presented at 1er Congreso Español de Medicina Genómica. Spanish language.
On the failure of applied genomics. On the complexity of genomics, biology, medicine. The need for AI. Barriers.
TdR Profesional en Estadística VIH ColombiaTe Cuidamos
APOYAR DESDE LA UNIDAD DE GESTIÓN DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL Y ENTIDADES TERRITORIALES EN LA DEFINICIÓN Y APLICACIÓN DE METODOLOGÍAS DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN, PARA LA OBTENCIÓN DE INDICADORES Y SEGUIMIENTO A LAS METAS NACIONALES E INTERNACIONALES EN ITS, VIH, COINFECCIÓN TB-VIH, HEPATITIS B Y C, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERITORIO 3042 (CONVENIO NO. 222005), SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
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APOYAR AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL EN LA GENERACIÓN DE SALIDAS DE INFORMACIÓN Y TABLEROS DE CONTROL REQUERIDOS EN LA UNIDAD DE GESTIÓN DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN, PARA EL SEGUIMIENTO A LAS METAS ESTABLECIDAS EN EL PLAN NACIONAL DE RESPUESTA ANTE LAS ITS, EL VIH, LA COINFECCIÓN TB-VIH, Y LAS HEPATITIS B Y C, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H- ENTERITORIO 3042 (CONVENIO NO. 222005), SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
La sociedad del cansancio Segunda edicion ampliada (Pensamiento Herder) (Byun...JosueReyes221724
La sociedad del casancio, narra desde la perspectiva de un Sociologo moderno, las dificultades que enfrentramos en las urbes modernas y como estas nos deshumanizan.
Pòster presentat per la resident psicòloga clínica Blanca Solà al XXIII Congreso Nacional i IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica - ANPIR, celebrat del 23 al 25 de maig a Cadis sota el títol "Calidad, derechos y comunidad: surcando los mares de la especialidad".
Presentación de Microbiología sobre la variedad de Parásitos
Ante la tragedia siempre hay mucho que aprender
1. Ante la tragedia siempre hay mucho que aprender
Por: Gilvic Carmona-De Jesús, PsyD
"Camina erguido, con calma, dignidad y alegría, como si fueras un emperador. Coloca tu pie en
la Tierra de la misma manera que un emperador coloca su sello sobre un decreto real. Un decreto
puede traer la felicidad o la miseria. Si tus pasos son apacibles, el mundo tendrá paz. Si puedes
dar un paso en paz, entonces la paz es posible." Thich Nhat Hanh
Con esta frase en exergo, del maestro Thic Nhat Hanh, me propongo hacer un breve
esbozo reflexivo de los actos ocurridos el domingo 12 de junio de 2016, en el estado de
Orlando, Florida en EE.UU., un día nefasto en la historia de la civilización occidental
del Siglo 21. Un día en el cual primó el desprecio a la vida humana, la irracionalidad y
el prejuicio. Cuarenta y nueve personas perecieron, más de cincuenta y tres han estado
gravemente heridos. Sin lugar a dudas la protagonista silente fue la intolerancia,
matizada con dos ingredientes fatales: una posible homosexualidad latente (según
algunos análisis de expertos) y una situación de salud mental del victimario.
La intolerancia pudiéramos decir que es la conducta violenta que tiene como objetivo
transgredir y denigrar la dignidad, los derechos y la paz del Otro. Peor aún este gran
mal de nuestra sociedad incita a otros invisibilizar a aquellos que son considerados
diferentes e inferiores y eliminarlos de la faz de la Tierra.
Lo que me causa gran preocupación de este evento es la tendencia de unos sectores en
la sociedad a dañar a los demás por el siempre hecho de que son diferentes. Este tipo
de nefastos actos, no tan solo pretende lastimar a las víctimas directas, sino que lleva un
mensaje mezquino de amenaza, de miedo y desasosiego a aquellos que pertenecen al
mismo grupo de las víctimas.
Este mal en toda su ramificación incide en el ámbito personal, en el aspecto de las
relaciones interpersonales y se extiende a la cultura de los pueblos al igual que a las
instituciones que ejercen el poder político, económico, social y religioso.
A pesar de esta realidad, no sé si por ser un idealista o por mi formación humanística,
soy de los que piensa que los buenos somos más. Pienso que los seres por naturaleza
estamos abocados al bien. Creo firmemente que el amor (la búsqueda voluntaria del
bien de los demás), es el antídoto para combatir este tipo de actos. Al mismo tiempo
tenemos que aprender a luchar contra el miedo, porque es este estado que nos permite
ver a quien es diferente como amenaza y nos tienta a eliminarlo.
2. El miedo, mientras, más lo comprendemos, más nos libera. Debemos procurar respetar
todo ser vivo sobre la faz de la Tierra, por el solo hecho de estar vivo.
Por otro lado ¿cómo nos levantamos de este golpe tan duro para la comunidad latina,
para nuestros hermanos de la comunidad LGBTTQ y para el mundo? ¿Qué decimos a
las víctimas que aún viven y a sus familiares?
Expresa tus emociones sin temor, conéctate con esa experiencia de dolor y
aprende de ella.
Canaliza adecuadamente tu enojo, utiliza esa energía de la ira para hacer cosas
por los demás, para reinventarte y para ser creativo en la lucha por la igualdad.
Evita negar la realidad porque eso te impedirá superar la situación.
Recuerda que el amor siempre trasciende la muerte, la existencia de la persona
no muere, solo cambia de forma
Procura honrar la memoria de las víctimas, no dejando que el propósito de la
existencia de ese ser se muera con su cuerpo
Caminemos con la frente en alto, sin miedo, en libertad, con paso firme hacia hasta
alcanzar la igualdad de la dignidad. La muerte, no importa el medio, es una realidad
patente de la vida, de manera que si nos toca morir luchando por nuestros derechos,
por la igualdad, por el Otro, será una muerte con propósito. Decía ayer una amiga a
quien quiero mucho “Nos han quitado todo, hasta el MIEDO”.
“No hay que herir para enseñar y no hay que ser herido para para aprender" Gangaji ...