Este documento ofrece consejos sobre el embarazo y el aborto. Para las personas en contra del aborto, recomienda dejar de fumar, beber alcohol o café, comer de manera saludable, hacer ejercicio y consultar al médico sobre medicamentos. Para las personas a favor del aborto, indica que se puede abortar si se sufre una violación, antes de las 22 semanas de embarazo, o si el feto presenta deformaciones antes de las 22 semanas.

1. TU DECÍDES EN EL
ABORTO
¡ES MI VIDA! ESTÁ EN TUS
MANOS.

2. SI ESTÁS EN CONTRA DEL ABORTO:
1. Deja el tabaco, el alcohol y el café.
2. Si estás tomando alguna medicación
consulta con el médico.
3. Comer y beber sano durante el embarazo
4. Realizar ejercicio durante el embarazo
Si tomas una de estás cosas puedes
complicar el embarazo.
Muchos medicamentos, incluso de
venta libre, no son seguros durante
el embarazo.
La dieta ha de ser variada y equilibrada. Lo
importante es tomar alimentos ricos en
nutrientes y vitaminas como ácido fólico,
hierro, calcio y yodo, pero no en grasas.
Para nuestro bienestar y una ganancia de peso
ideal es fundamental realizar ejercicio físico
adecuado a nuestro estado. Ya sea natación,
yoga, caminar, el método pilates…
CONSEJOS:

3. SI ESTÁS A FAVOR DEL ABORTO:
CUANDO TIENES QUE
ABORTAR :
1. Cuando te violan.
2. Si antes de las 22 semanas quieres abortar puedes.
3. Cuando se ve que se desforma el feto, pero antes de 22 semanas.