El documento discute la atracción hacia los glúteos desde perspectivas biológicas, culturales y eróticas. Explica que los glúteos sirven como "eco genital" que atrae la atención del sexo opuesto de manera indirecta. También explora las preferencias de forma y tamaño de glúteos en diferentes culturas y cómo los masajes y caricias de esta área pueden ser sensuales y excitantes para las parejas. Finalmente, analiza el poder de seducción de los glúteos y su rol en las primeras etapas de la evol

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Armas muy sensuales, para ambos sexos: los
glúteos
Esta semana investigué ¿qué hay acerca de los glúteos? El inglés Desmond Morris,
especialista en etología (ciencia que estudia el carácter y modo de comportamiento de
animales y seres humanos) en su libro Comportamiento íntimo, presenta una interesante
exposición sobre la atracción de los seres humanos hacia los glúteos. Él nos comenta:
―Sabemos que en el contexto social existen impedimentos para conocer la sexualidad, es
por eso que llevamos a cabo un complejo lenguaje no verbal que invita al contacto íntimo
de manera indirecta‖.
Morris concluye que, generalmente, los seres humanos utilizamos alguna parte del
cuerpo como "eco genital", mientras que los verdaderos órganos sexuales permanecen
ocultos, siendo los glúteos un ―eco genital‖ primario.
Los Glúteos son esos cojincitos seductores que gustan a hombres y enloquecen a
mujeres
Llamadas nalgas, posaderas, glúteos, asentaderas, petacas, fundillo, trasero, pompas,
pompis, cola o culo, son cada una de las partes carnosas situadas en la parte más baja
de la espalda. Están formadas por los músculos, glúteo mayor, medio y menor, de los
cuales el primero es normalmente uno de los más fuertes músculos del cuerpo. Los

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glúteos son los únicos músculos encargados de que esos cojincitos seductores, estén
bien puestos en su lugar en un tamaño adecuado.
En la cultura occidental, los glúteos de primer nivel tienen reglas muy definidas: deben
tener forma redondeada, medir lo mismo, estar tan unidos que su separación asemeje
solo ―una rayita‖. Lo ideal será sobresalir de la espalda baja haciendo una ligera curva en
la parte superior, marcando perfectamente el inicio de la pierna: Cumpliendo con estas
características estéticas, entonces los Glúteos serán esos cojincitos seductores que
gustan a hombres y enloquecen a mujeres.
A las mujeres también les atraen los glúteos de los hombres
Las masas musculares de los glúteos están separadas por una división vertical, en la que
al centro se halla el ano. La posición sentada en los seres humanos involucra a esta
región. El nombre correcto y anatómico de todos estos músculos en conjunto es culo,
palabra que socialmente se le asocia con otros términos que son erróneos, de tal suerte
que existe la creencia que este nombre no es correcto, y hasta es calificado como
obsceno.
El músculo glúteo es parte del músculo de la pierna, esto es muy interesante si a
sensaciones nos referimos, ya que nos transmitirá vibraciones sensitivas a lo largo de
―toda la pierna‖. Este músculo en especial, es de los encantos femeninos que más
cautivan a los varones.
Los glúteos de una mujer tendrán la apariencia de pera, durazno o manzana
Los glúteos están considerados dentro de los músculos de sostén del cuerpo humano,
encargados también de mantener la postura. El conservar un glúteo fuerte, no sólo es con
un objetivo estético, su fortalecimiento también proporciona ayuda al resto de los
músculos, evitando problemas de espalda, sobre todo a las personas que pasan muchas
horas de pie.
Hay algunos casos, sobre todo en mujeres, que tienden a acumular materia grasa por
encima del glúteo mayor. Aunque ésta es la acumulación de grasa menos deseada por
las mujeres, es la más ansiada por los hombres, porque esto hace que los glúteos tomen
una apariencia de pera, durazno o manzana, según la cantidad de grasa acumulada.
Un buen preámbulo para hacer el amor, es alabar a los glúteos de nuestras parejas
Es indiscutible que los glúteos tienen una connotación estética/erótica que constituye un
motivo de orgullo de muchos hombres y mujeres, cuando se encuentran bien formados, y
viceversa. También es uno de los motivos que causan al ser humano baja autoestima y
problemas de aceptación emocional si se encuentran flácidos, planos, limitados, con
exceso de grasa o mal formados.
Hay muchas técnicas que ofrecen soluciones a estos casos, ya que unas nalgas firmes y
redondas son motivo de atención para el sexo opuesto y de envidia para las integrantes
del mismo género. Sin embargo quien sabe sacar provecho de los sentimientos que
generan los glúteos en la mente humana, deben tomar en cuenta la siguiente
recomendación de Desmond Morris: ―siempre que hagamos comentarios agradables a

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nuestra pareja acerca de su trasero, de inmediato el momento se convierte en inicio o
preámbulo seguro, para hacer el amor‖.
Diferentes clases de glúteos: ¿Cuál(es) prefieres?
Un buen masaje de glúteos es sensual y relajante
Al principio de una sesión amorosa, estando de frente uno con otro, Morris nos sugiere
ejercer presión con las manos en el trasero de nuestra pareja, porque de esta manera,
estaremos empujando su área pélvica hacia nosotros, lo que desenvuelve una placentera
sensación de contacto. Además, una manera de activar sus sensaciones eróticas es darle
suaves y repetidas palmadas con las palmas o costados de las manos. Hay otro estimulo
erótico muy intenso para este músculo, y es mordisquearlo; pero ¡cuidado!, esto quiere

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decir acariciarlos superficialmente con los dientes, no romperle la piel.
Y si de sensibilidad se trata, las yemas de los dedos son las indicadas, acariciando los
glúteos casi al rose, un dedo tras otro en forma circular. Esta sensación en muy
placentera y profunda si la bajas hasta el inicio de los muslos, ya que causará un
hormigueo que baje hasta el tobillo, al ser una sensación muy erótica. Desmond nos la
recomienda como pauta para acrecentar la excitación inicial mutua.
Los glúteos de los hombres que más atraen a la mujer, son como “balón de fútbol
americano”
La zona superior de los glúteos es una de las más sensibles. Un masaje justo en este
lugar hará que la tensión de la espalda desaparezca, y si va acompañado de compresas
calientitas, lograremos una relajación desde la espalda hasta el tobillo. Un buen masaje
de glúteos inicia a la altura de la cintura, en la zona lumbar, recargando la muñeca interior
en este lugar, con las palmas hacia abajo, pasemos con fuerza las yemas de los dedos
índices, medio, anular, y meñique uno a uno sobre el cóccix, con movimientos
redondeados sin separar la muñeca de la piel.
Posteriormente ir avanzando poco a poco, sobre los glúteos, siempre con este mismo
sistema, hasta abarcarlos en su totalidad. Además del placer de quien lo recibe, la
sensación mental que deja al que realiza este masaje, es de ―poseer completa la
manzana del amor‖ nos sugiere Desmond Morris y es una de las formas más seductoras
de excitar a la pareja. Otra forma sumamente excitante es bailar en la intimidad posando
ambas manos no en la espalda o la cintura sino en cada una de las dos nalgas.
Desde las primeras etapas de la humanidad; cuando una mujer se agacha de
espaldas a un varón inicia la atracción sexual
Por su cercanía a la zona genital, los glúteos representan otro tipo de seducción. Las
nalgas han sido base de la atracción sexual desde las primeras etapas de la humanidad;
cuando una mujer se agacha de espaldas a un varón, adoptando la típica posición de
cópula en los primates (que ahora es conocida como la posición ―de perrito‖), su aparato
genital queda al descubierto encuadrado entre estos dos hemisferios de carne suave, lo
que los convierte en importante señal.
Aunque ahora las relaciones sexuales se realizan posiciones diferentes y variadas a las
originales de primates que practicaron nuestros antepasados cavernícolas, las féminas
modernas siguen enviando señales de atracción con el lenguaje de sus nalgas; por
ejemplo, al acentuar la ondulación de la cadera al andar o bailar, o adoptando una
posición en donde sus glúteos dizque "accidentalmente" sobresalen un poco más de lo
normal.
En otras culturas mientras “más grandes” son más bellas

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En otras culturas como en África, mientras más grasa acumulada hay en esta zona, las
mujeres son consideradas más bellas y la atracción hacia el sexo opuesto es mayor. Todo
lo contrario sucede con los hombres, quienes deberán estar escasos de este músculo,
porque aquellos que poseen un atractivo glúteo son considerados afeminados, faltos de
fuerza y poder. Así que mientras más planos estén, más conquistas femeninas lograrán.
En nuestra cultura, hasta hace algunos años, a las mujeres les estaba negada la opinión
sobre los glúteos de los hombres, y casi se aseguraba que no eran de su interés, pero en
la actualidad en que la mujer ha logrado luchar por sus ideales, y uno de ellos es ser
respetada y escuchada en sus gustos sexuales, la sorpresa del siglo pasado fue, según
Xaviera Holander, icono de la sexología de los años 70s, que a la mayoría de las mujeres
les gustan los glúteos de los hombres, y que sí les interesa que sobresalgan de la
espalda, aunque a diferencia de los gustos masculinos sobre las nalgas de las mujeres,
para ellas, los glúteos de ellos deberán tener forma oval, semejando un balón de fútbol
americano en posición horizontal.
Un abrazo de “cajita de cerveza” es realmente sensual
Uno de los gestos más característicos cuando los hombres quieren describir con mímica
que están copulando con una mujer, es el de hacer con los brazos un movimiento de
adelante hacia atrás empujando los dedos con las palmas hacia arriba, asemejando al

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churrero cuando oprime la dulla para verter la pasta en la cacerola (movimiento que
algunos llaman la ―cajita de cerveza‖).
Pues este gesto representa ni más ni menos que una de las posiciones sexuales más
placenteras y significativas que existen, en la que el hombre está entrando en su pareja
afianzándose con sus manos precisamente de sus glúteos, es decir, añadiendo el placer
del tacto por parte de él, y el de la sensación del contacto en la piel de sus glúteos, por
parte de ella.
La seducción del trasero
Una investigadora de la Universidad de Bremen ha estudiado el poder de seducción de
las nalgas y presenta sus ideas sobre la eterna atracción que ejerce ese lugar del cuerpo
que nos une con nuestra naturaleza primigenia.
Y no sólo del de las mujeres...
Las nalgas fueron y serán el lugar del cuerpo femenino más mirado y admirado. Objeto
erótico por excelencia de pintores, fotógrafos, de los medios visuales y la publicidad,
nuestra "parte de atrás" es el vínculo que nos une con nuestra animalidad, y es allí donde
podemos "vivir" nuestros instintos sin avergonzarnos. Pero no sólo el trasero femenino es
objeto de culto. También las mujeres admiramos unas nalgas masculinas bien formadas.

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La catedrática IngeloreEbberfeld, de la Universidad de Bremen, ha realizado un estudio
sobre el poder que ejerce el misterioso final de nuestra espalda.
Es obvio que culturalmente el trasero no está bautizado como lo está el pubis, ¿o es que
alguna vez se ha visto en algún desnudo pictórico unas nalgas cubiertas con la famosa
hoja de parra? Claro que no, por el contrario, la historia del arte está poblada decachetes
colosales que se presentan sin vergüenza alguna ante el espectador. En cuanto a los
hombres, algunos de ellos han aprendido a desviar la mirada de los escotes generosos
hacia los ojos de la portadora, pero en cuanto ésta se da vuelta, se acabaron los modales
civilizados. Ningún hombre puede evitar, si no es estrictamente necesario, que los ojos se
deslicen hacia abajo y le dediquen una mirada exploradora a aquella zona ondulante.
Como las mujeres no tenemos, por suerte, ojos en la espalda, el observador puede
contemplar a su gusto, sin que la observada se disguste, y ésta tiene libertad de acción
con sus atractivos.

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Políticamente correcto
Ingelore Ebberfeld opina que el impulso de observar la parte trasera del cuerpo no puede
controlarse, y que forma parte de la mirada atávica de nuestros antecesores, en una
época de la evolución en que la mirada y el trasero se encontraban a la misma altura. El
mono se trepaba a la hembra por detrás para copular, y era común, según Ebberfeld, que
la hembra atrajera al macho con su cola.
Es decir que, para el hombre de hoy, el encanto del trasero radica en su cercanía a
nuestros instintos primitivos: allí podemos ser animal, ergo, allí podemos ser. Las
asentaderas cuentan con dos ventajas: están libres de la peligrosa y unívoca significancia
de los genitales, y por sobre todo, están ubicadas por detrás, alejadas de la conciencia y
de lo "políticamente incorrecto".
En la historia evolutiva, tan pronto como el hombre comenzó a andar en sus dos piernas,
y ya no en cuatro patas, el trasero quedó vedado a la vista. Esto provocó la regulación del
intercambio de miradas, y tanto la cópula por detrás como el previo olisqueo del trasero
de la pareja sexual cayeron en disgusto. A partir de ese momento debió conformarse con
echar pudorosas miradas de reojo a las preciadas "partes".

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El tesoro de las divas
De este modo, la investigadora explica el porqué de la permanente atracción ejercida por
la "cola". Lugar deseado y negado a la vez, tanto por sus indicios atávicos como por su
ubicación corporal, pero al mismo tiempo culturalmente aceptado como objeto erótico, ha
pasado a ser imagen de culto por excelencia de los medios visuales. Basta con mirar la
televisión, y contar cuántos segundos de publicidad omiten la presencia de "sus
majestades", las nalgas
.
El trabajo de Ebberfeld es interesante, ya que casi no se han publicado estudios de esta
naturaleza acerca del preciadotesoro de Jennifer López y KylieMinogue.En cuanto a las
preferencias de las mujeres, no es ningún secreto que les gusta mirar, si es que se da la
ocasión, con o sin disimulo, el epílogo corporal afortunado – de algunos- y no tan
afortunado –de otros-. Eso sí, siempre que las formas concuerden con la imaginación
femenina, o con lo que los medios visuales hacen de ella: debe ser pequeño, redondo y
musculoso. Seguramente aún hay mucho por hacer en este área de investigación, y es

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probable que el tema sea el próximo objeto de estudio de la catedrática, a quien le
apasiona analizar lo desconocido. En 1998 realizó investigaciones sobre los olores
corporales, y en su libro "Bésame" ("Küss mich") se ocupa del beso y sus orígenes.
Seducción sin palabras
Relaciones. Ciertos gestos, tanto en el hombre como en la mujer, pueden ser señales
evidentes a la hora de coquetear con alguien que le gusta.
El lenguaje corporal puede ser una de las cosas más difíciles de controlar, y sin embargo,
puede ser una de las armas más seductoras que se pueden emplear para atraer a la
persona del sexo opuesto, pero ¿Cómo es una mirada seductora? ¿Cómo distinguirla de
otros tipos de mirada? ¿Cómo se inicia el ritual de seducción? Aquí la respuesta.
Según se destaca en terra.com un estudio de Albert Mehrabian sitúa en un 55% la
importancia de la comunicación no verbal en la comunicación personal, atribuye un 38%
al lenguaje paraverbal (todo lo que hacemos con la voz), mientras que la palabra solo
tiene el 7% de incidencia en la capacidad que tenemos para influir en los demás, según
recoge la experta en comunicación Teresa Baró en "La gran guía del lenguaje no verbal".

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El peso de la mirada. De todas las partes de nuestro cuerpo que "hablan" cuando
queremos gustar a alguien, la más importante es la mirada. No hay seducción sin su
intervención, pues es el primer paso para el acercamiento entre dos personas, según la
experta.
El juego de miradas tiene un peso fundamental y en este, normalmente el hombre mira
más intensamente a la mujer y ella aparta los ojos, pero si está interesada o curiosa en
menos de un minuto volverá a mirar.
Sonrisa seductora. La sonrisa también tiene mucho que decir en el juego de la
seducción, y tiene que ser sincera, discreta y respetuosa, normalmente va acompañada
de una inclinación lateral de cabeza, ya que es una forma de transmitir dulzura y apertura.
Y junto a la sonrisa, la voz es un ingrediente importante en la imagen.
Ellos y ellas frente a frente. En el momento en que un hombre o una mujer divisan al
objeto de seducción su cuerpo se transforma e inicia unos movimientos (muchas veces
inconscientes) con la finalidad de ser más visibles y resultar más atractivos.
Los hombres hinchan el pecho y levantan la cabeza, hacen gestos de acicalado como
pasar la mano por el pelo, tocarse el nudo de la corbata, si están de pie se colocan en la
posición del vaquero. Si están entre amigos, procuran llamar la atención riendo,
bromeando o mostrando alguna agilidad y también hacen gala de fuerza o poder
adquisitivo, enumera la experta. “Seducir con una mirada o agarrarse de las nalgas
son algunas de las armas que permiten al hombre el coqueteo.Las mujeres, por su
parte, tensan el cuerpo, levantando el pecho y pronunciando las nalgas”, se peinan
el cabello con los dedos o lo echan hacia atrás con un movimiento de cabeza, mueven la
pelvis de manera pronunciada al caminar y miran por encima del hombro, moviendo los
ojos hacia abajo, de hecho, la mirada oblicua es uno de los gestos más evidentes de la
seducción femenina.
Tome en cuenta
1 Para ellas. Si un hombre le mira los labios constantemente a una mujer significa que
hay una atracción y que está buscando darle un beso en la primera señal de luz verde
que ella le dé.
2 Saber caminar. Debe caminar como si fuera el dueñ@ del mundo. No es algo
arrogante, se trata de la confianza. Cuanto más relajad@ y seguro camine, más se fijará
la otra persona en usted. Debe distinguirse de los demás.
3 Mantener el contacto visual. No deje la mirada demasiado tiempo. Sin embargo
mantenga un contacto visual coqueto, amigable y divertido, vea quién lo rompe primero.
Si lo hace ella o él y da una pequeña sonrisa, vas por buen camino.

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4 Lleve al otro hacia usted. Para hacer esto debe de sentarse con la espalda hacia
atrás y cuando usted le hable sea ella o él la que tenga que acercarse a usted. Esta es
una buena técnica de seducción.
Como ser más seductora usando mi lenguaje
corporal
El lenguaje corporal es parte del ser humano, muchas veces inconscientemente puede
irse perdiendo en la monotonía del uso del lenguaje verbal. Pero, en realidad el lenguaje
corporal es muy poderoso ya que permite transmitir ideas y sentimientos sin hacer uso
de las palabras. Muchas veces ha usado usted su lenguaje corporal sin darse cuenta y
estos van al subconsciente de su receptor más cercano. Aprender a usar el lenguaje
corporal es sencillo, a continuación trucos para ser más seductora con lenguaje
corporal.
Trucos para ser más seductora con lenguaje corporal
©
Coqueteo. El coqueteo corporal puede ser muy claro aunque al mismo tiempo
sutil. Un ejemplo es una mirada directa, morderse el labio inferior, mostrar las muñecas y
acariciarse el cuello. Todo hombre de forma consciente o inconsciente recibe el mensaje
de inmediato.
©
Caminar y llamar la atención. Al llegar a la puerta o entrada puedes entrar
como si fueras toda una diva famosa, caminando con la espalda recta, la cabeza en alto.
Los hombros relajados, en general una postura erguida y de ser posible una media
sonrisa. Él definitivamente lo notará.

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©
Contacto visual. Este es uno de los trucos del lenguaje corporal que más
comprenden los hombres. Si un día estas en una fiesta o una reunión de familia, mira con
delicadeza a tu objetivo. Eso si es necesario no ser descarada, ya que esto insinuará algo
diferente. Una sonrisa es casi una invitación a conversar. Lo más probable es que ante
estos dos trucos del lenguaje corporal él no pueda resistirse y vendrá directamente hasta
a ti.
©
Seguridad. Es verdad que no siempre es fácil mirar a los ojos a una persona, ya
que puedes sentirte insegura. Pero, intenta mantener la mirada y una postura erguida, así
tendrá más seguridad en ti misma y esa es la imagen que transmitirás. Los hombres en su
mayoría se sienten muy atraídos por mujeres seguras de si mismas.
©
Una Sonrisa. Si estas dentro de un grupo, la mirada si es importante. Pero, lo
mejor para llamar la atención y ser aceptada es sonreír. Aunque parezca raro una sonrisa
es más aceptada a comentarios aunque estos sean bien pensados. Si ese joven está
interesado, se interesará más al verte sonreír.
©
Piernas. Es uno de los atributos que más llaman la atención de los hombres. Si
te sentarás puedes poner las piernas cruzadas, con la punta del pie apuntado hacia él.
Esto sin importar que lleves falda o pantalón. Aunque si de verdad piensas en seducirlo
debes llevar una falda para mostrar tus piernas.
©
Evitar ciertas posturas. Hay posturas que son contrarias a la seducción como
pararse con los brazos cruzados sobre el pecho. Este lenguaje da a entender que no
estas interesada en él o que estas a la defensiva. Si sueles de manera inconsciente hacer
esto, toca luego tu brazo con tu mano, como acariciándote.
©
Contacto corporal. También puedes coquetear tocándolo, pero con mucho
cuidado de no dar una falsa señal. Tocar las zonas íntimas como las piernas, las nalgas,
la nuca o el cuello son señales sexuales directas, de ―ya estoy list@ para ti‖. Así que
¡Cuidado! Puedes tocarle el antebrazo o el hombro mientras hablas. No más allá a
menos que ya desees copular.

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El atractivo final de la espalda
Las colas (masculinas o femeninas) son protagonistas de espectáculos y
publicidades.
¿Por qué tanta fascinación por esa parte de nuestra anatomía?
¿Qué es lo primero que un hombre mira de una mujer?‖, pregunté hace poco entre un
grupo de colegas que suele colaborar con aportes y temáticas para esta columna. Uno de
ellos contestó: ―Depende de si va o viene‖ y una colega, sin tantos problemas de idas y
venidas, afirmó: ―el culo‖. Lo dijo así y así lo escribo, aunque suene más académicamente
correcto decir ―cola‖ o ―trasero‖. La palabra ― culo‖ tiene una carga que las otras no tienen.
Y sí, es imposible negar la dictadura que impone este tirano del deseo, que desde la
publicidad, la moda o la playa ha desterrado a otras partes de la anatomía masculina y
femenina a segundos planos.
Su majestad, el culo
Muchos creen que esta fascinación por la parte donde termina la espalda es una
preferencia argentina. Pero allí están la historia y el arte –o la historia del arte– que no me

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dejan mentir al afirmar que desde las antiguas civilizaciones el trasero ha sido un factor
erotizante para la mirada de los otros.

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El arte de la Antigua Grecia muestra el ideal del cuerpo masculino, esbeltos y musculosos
hombres cuyas redondeces al final de la espalda harían morir de envidia al mismo David
Beckham. La pintura también ha dado muestras del interés por esa zona corporal, desde
las carnosas mujeres de Rubens hasta Ingres, Renoir y Matisse. El desnudo en el arte, si
bien en los primeros siglos presentaba la desnudez frontal, con el tiempo también fue
descubriendo la belleza de las espaldas y las curvaturas finales de las mismas.
Ya en el siglo XX, las estrellas de cine exaltaban con su erótico caminar el poderoso
atractivo de esta parte. Como muestra sólo basta ver a Marilyn Monroe en algunos de sus
ceñidos vestidos para demostrar que en esa época el ideal de belleza femenino pasaba
por una cintura minúscula y un trasero generoso, algo que las actuales divas de
Hollywood, como la actriz Jennifer López y la cantante Beyoncé han vuelto a imponer
como moda, ya que no son mujeres sumamente delgadas, sino atléticas damas con
voluptuosos traseros.
Y aunque en las cirugías estéticas todavía la gran mayoría de las mujeres opten por
aumentar el tamaño de su busto, es creciente el porcentaje de féminas que van en busca
de la cola perfecta, con técnicas que por ejemplo reciben el nombre de ―glúteos
brasileños‖ y que no es otra cosa que quitar parte de grasa corporal de donde sobra y
acomodarla en ese lugar. Otra razón más para decir que la alegría no es sólo brasileña…
Por qué gusta tanto
Para algunos antropólogos, la explicación de esa atracción por el culo viene dada desde
la época primitiva del hombre. Si se observa el reino animal podrá apreciarse que la
manera en que la mayoría copula es accediendo a la hembra por atrás, algo que los
primates realizan y que se supone el hombre hacía en las primeras épocas de la
humanidad, porque se ha comprobado que el acceso carnal en posiciones de frente se
dieron en etapas posteriores (siglos antes del Kamasutra). Las hembras de los primates
les muestran la disponibilidad sexual a los machos con movimientos de su trasero, una
invitación a la que quizá los primos humanos todavía siguen respondiendo.
Ligado a la mala fama del culo (recuérdense frases como ―Me va como el culo”, “ése es
un lameculos” o “lo mandaron a trabajar al culo del mundo”) está aquel mito de que

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los hombres que miran demasiado los traseros femeninos en realidad están expresando
una homosexualidad reprimida, lo cual es relacionar el gusto por esa parte o por el sexo
anal con la homosexualidad, cuando en realidad ésta se define porque el objeto de amor y
placer es una persona del mismo sexo, más allá de las partes corporales de preferencia.

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En cuanto a la invasión de colas que copan la publicidad, programas de entretenimiento,
cine y revistas, el sexólogo Juan Carlos Kusnetzoff esgrimió una teoría en una nota
publicada por Página 12 (Atrás, atrás) muy interesante: ―El culo es lo que se puede
mostrar, cosa que no sucede con el genital en directo, salvo en las expresiones
abiertamente pornográficas. Entonces se exhibe aquello que se acepta públicamente: los
cachetes‖.
Para las mujeres, aunque no haya una explicación antropológica ligada a viejas posturas
coitales, la tendencia también es creciente. La cola masculina es un imán para muchas,
algo que algunos strippers suelen padecer cuando, en las despedidas de solteras, los
llaman para actuar y las manitos de las damas se deslizan más allá del fin de la espalda.

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...“Tiene un solo ojo, por lo cual algunos le han querido llamar cíclope, y si bien
miramos, por esto debe ser alabado, pues se parece a los cíclopes, que tenían un
solo ojo y descendían de los dioses del ver”.
Un literato a su servicio
La cola no sólo ha cautivado la atención de los artistas plásticos. En la literatura, más allá
de la erótica, hay muchos autores que han dedicado parte de su creatividad a alabar la
belleza de esa zona del cuerpo. Uno de ellos fue el poeta español Francisco de Quevedo,
que escribió un libro titulado ―Gracias y desgracias del ojo del culo‖, cuyas apreciaciones
harían sonrojar aún hoy a más de un pudoroso lector.

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Las nalgas: una obsesión masculina
Cyrus logró lo que quería (mucha publicidad y un crossover monumental) con sus pompis
y su twerking, pero no inventó la pólvora. Desde hace más de 20 años, en Puerto Rico se
bailaba el ―perreo‖, que no es otra cosa que el twerking con sabor latino. En aquel
momento yo me preguntaba cómo un baile de cama había trascendido a los lugares
públicos. Como baile, estrategia sexual o movimiento natural, vaivén de caderas y pompis
siempre ha sido un distintivo de las mujeres, especialmente de las latinas.
El que tenga dudas, recuerde a Sofía Vergara y a Jennifer López, quien tiene su derrière
asegurado por $27 millones. ¿Por qué asegurado? Porque sus ingresos pueden afectarse
si les ocurre algo a sus nalgas. Aparte de la popularidad artística, las pompis (glúteos,
derriere, nalgas, trasero), especialmente las grandes y/o pronunciadas, son una de las
principales obsesiones masculinas y un prominente tema de estudio serio entre
científicos. Si tienes complejos por tus pompis grandes, hoy se te quita después de leer
aquí lo afortunada que eres.

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Hagamos un poquito de historia, ante todo: Las nalgas femeninas han sido un símbolo de
fertilidad y belleza desde la prehistoria. Hace 24,000 años se esculpió la Venus de
Willendorf, exagerando las redondeces de los senos y las nalgas.
Venus de Kallipygos
Esta área del cuerpo era importante también para los antiguos griegos, que construyeron
la Venus de Kallipyigos, con caderas anchas y trasero prominente. Las nalgas al aire se
consideraban eróticas en la China de la Dinastía Ming, donde se comparaban con la Luna
llena, símbolo de abundancia, armonía y salud. En Occidente, las pompis se han visto
como zonas erógenas durante siglos porque se asocian a los órganos reproductores
femeninos.

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Fernando Botero
El médico y psicólogo sexual británico Havelock Ellis en los años 20 decía que las
caderas anchas y las nalgas abultadas de las mujeres representan la ―desviación‖
estructural que distingue a la mujer del hombre. La función reproductora de las mujeres
exige esas formas curvas, y la admiración masculina que incitan se debe al proceso de
selección natural de la especie. Dicho simplemente, las curvas de las caderas anchas y
las nalgas protuberantes hacen de la mujer lo que es. El énfasis en las nalgas femeninas
como característica sexual aumentó, según Ray B. Browne, cuando se popularizó el uso
de jeans pronunciando las caderas y las pompis, especialmente con los bolsillos traseros
y las marcas del fabricante estampadas en las nalgas de los pantalones. Mientras más
jeans se vendían, más atención se ponía en el trasero. Esta es la buena noticia: ¡las
pompis grandes tienen muchas ventajas! Los estudiosos dicen que los hombres
instintivamente las conocen mejor que las mujeres y esa es la razón por la que prefieren
mujeres con figuras tipo reloj de arena, es decir, cinturas pequeñas y caderas anchas y

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curvas. Esas figuras ―reloj de arena‖, tienen una medida de cintura que es del 60 al 70%
de la medida de sus caderas.
Los hombres americanos gastan más de 3 mil millones anuales en mirar mujeres con
esas proporciones cintura-caderas. El psicólogo evolutivo Devendra Singh, quien estudió
durante 20 años el significado de la atracción masculina por esa proporción cintura, y el
neurocientífico Steven Platek encontraron que esa medida específica… estimula en los
hombres un poderoso sistema interno de recompensa, encendiendo los mismos centros
cerebrales de placer que estimulan la heroína y la cocaína. Activa los centros cerebrales
que dirigen el apetito masculino hacia mujeres de mayor calidad reproductora. Se
relaciona con menores riesgos de enfermedad y mayor fertilidad.
Singh también encontró que las mujeres almacenan en sus glúteos un tipo particular de
grasa: una omega 3 llamada DHA. La cantidad de DHA que necesita un bebé para
desarrollar su cerebro es tanta, que su madre no puede suplirla con su dieta diaria. La
mayor parte del DHA en la leche materna proviene de la que ha almacenado durante años
en los glúteos. Las mujeres con figuras de reloj de arena (cintura pequeña, caderas
anchas y nalgas pronunciadas) tienen más DHA almacenado y tienden a ser mujeres más
inteligentes y a tener hijos más inteligentes. Además, tienen menor riesgo a morir en los
partos y se les hace más fácil parir. Como si esto fuera poco, el biopsicólogo Gordon
Gallup, Jr. alega que las pompis grandes aumentan la inteligencia social en las mujeres y
las ayuda a entender mejor las mentes de los demás.
Movimientos
Dicen que los hombres no miran solo las pompis, sino cómo la mujer las lleva. ¿Por
qué las mujeres mecen sus nalgas y caderas de un lado a otro cuando caminan? Porque
las caderas son más anchas que la cintura y la mujer se mueve de un lado a otro para
balancear su peso y mantenerse en pie. Mientras mayor es la diferencia en la proporción
cintura-cadera, más exagerado es el vaivén. Cuando la mujer está más fértil o está
ovulando, sus movimientos se pronuncian más. Los movimientos de caderas son como la
llamada de la especie para aparearse. Si se observa a mujeres mayores o a mujeres
sexualmente satisfechas, sus movimientos de caderas no tienen el mismo vaivén
exagerado que una mujer que lleva seis meses sin tener sexo.

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Finalmente, ¿qué significa el famoso twerking?
Esto es perreo
Ya podemos explicar el furor y la ―fiebre‖ de glúteos causada por el twerking o perreo. No
hay que ir a Yale ni a Harvard. Se llama hambre sexual. Pero ¿qué significa twerking?
Según el Diccionario Oxford en línea es ―bailar una música popular de una manera
sexualmente provocativa, moviendo las caderas hacia adelante y hacia atrás, y bajando el

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cuerpo con las nalgas en alto, frotando el cuerpo de la pareja‖. Es un baile que sale
natural, pero igual que nombre, ya le inventaron técnicas. Si crees que necesitas refinar
tus destrezas naturales para mover las pompis sensualmente en público (o en privado),
en muchos portales de Internet encontrarás ―instrucciones‖. Mi opinión es que ya la
naturaleza te dotó, especialmente si tienes caderas anchas y nalgas acojinadas. El
movimiento es instintivo y, si tienes pareja, te sobran ocasiones y motivos para ensayar el
baile.
Los 10 mejores traseros
1 Jennifer López
Es un trasero clásico, uno de los más famosos, siempre bien vestido y la dueña lo sabe
mover y lucir muy bien. Verla caminar en tacones altos y minifalda contoneando su
derrière acelera el ritmo cardiaco hasta niveles de infarto.
2 Kim Kardashian
Sin lugar a dudas, una de las más voluptuosas. Es una mujer que con su prominente
trasero enciende pasiones y reactiva los instintos básicos de todos. Su cola es grande, un
poco blanda por ser natural, pero vaya que lo sabe utilizar, como lo demostró en su
apasionante video ―porno‖.
3 Ninel Conde
Esta actriz y cantante tiene dones casi supernaturales en los hombres gracias a su
trasero. Se le atribuyen cualidades para el tratamiento de la disfunción eréctil y verlo
moverse genera una sensación de bienestar y felicidad en todos. Le debemos muchos
momentos de gozo a esta hermosa mexicana.
4 Beyonce
Ver sus pompis bailar la canción ―Single ladies‖ generó un oasis de tranquilidad y
optimismo por la especie humana. Su trasero es sexy, elegante, tiene el tamaño perfecto
y las piernas le hacen juego. Ella sabe lo que tiene y lo usa con clase y distinción, no le da
pena lucirlo.

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5 Chiquinquira Delgado
Las generosas curvas de sus nalgas revelan una sorprendente obra de ingeniería
genética con características inquietantes. Aunque a veces trata de esconder su trasero de
las cámaras, ese juego le genera más morbo y atracción a todos los seguidores de esta
hermosa y talentosa presentadora de televisión.
6 Marlene Favela
En el mundo de las telenovelas su trasero se lleva el máximo trofeo. Es delirante ver
cómo en sus salidas a escena su derrière siempre luce perfecto con faldas, jeans,
vestidos, sudadera y en el mejor de los casos, en traje de baño. Su trasero es empinado e
irradia sensualidad y ganas de pellizcarlo.
7 Sofía Vergara
El poder de la mente sucumbe ante semejante contubernio de magnitudes delirantes.
Tiene un trasero natural, bonito, grande, y haciendo honor a su tierra, Barranquilla,
Colombia, lo sabe caminar y posar muy bien.

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8 Rihanna
Esta cantante tiene el trasero que inspira maldad. Es como la perversión hecha mujer,
devela furia, pasión, lujuria desenfrenada. Su derrière transmite lo que es ella, una mujer
arriesgada pero sumisa y dócil a los mandatos de su hombre.
9 Shakira
El trasero con mejor ritmo y volumen. Sus curvas son perfectas, es un derrière alto y bien
trabajado. Esta foto en particular marcó un antes y un después en la historia de las nalgas
de la barranquillera. Tiene un trasero perfecto, no en vano esta parte de sus cuerpos fue
la primera en ser premiada cuando no llegaba ni a sus 20 primaveras.
10 Kate Upton
Es el trasero de moda entre la élite de Hollywood y el mundo de las pasarelas. Su trasero
es pequeño pero muy empinado y llamativo. Ella siempre está en una actitud de ―miren
qué buena estoy‖, y nosotros los hombres le seguimos sus consejos.

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Las mujeres con grandes traseros son muy
inteligentes y viven más tiempo
Según una investigación realizada por científicos, el tener las nalgas de un tamaño
considerable previene el desarrollo de diabetes. A su vez, determinaron que las que
poseen un enorme trasero y cintura chica, son más inteligentes que el resto.
El cuerpo femenino acumula grasa en muchas partes del cuerpo como los senos, el
abdomen o las piernas, pero muchas chicas guardan grandes reservas en los glúteos,
algo que tiene más ventajas de las que podrían imaginar.
Científicos de la Universidad de Oxford analizaron y compararon la grasa del abdomen
femenino con las de las piernas, caderas y nalgas, encontrando que la grasa proveniente
de la parte baja del cuerpo de las mujeres previene el desarrollo de diabetes, gracias a la
cantidad y tipo de hormonas que contiene. Estas grasas producen hormonas que ayudan
a metabolizar de mejor manera azúcares y otros lípidos, a diferencia de la grasa
abdominal que secreta hormonas con el efecto contrario.
De todas maneras, no se trata de que las mujeres comiencen a comer de más. El
beneficio del trasero grande viene determinado por genética, por lo tanto aún no es
posible alterarlo por medio de hábitos alimenticios.
Otros descubrimientos similares, que hacen pensar que las mujeres con traseros
grandes son capaces de vivir más y mejor, son los realizados por las universidades de
California y Pittsburgh. Investigadores de estas instituciones descubrieron que las

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mujeres con enormes nalgas y anchas caderas, pero con cinturas pequeñas, son
más inteligentes que las demás.
La inteligencia de estas voluptuosas chicas, se debe a los ácidos grasos Omega 3 que se
acumulan allí y que intervienen en el desarrollo del cerebro. Los investigadores analizaron
datos de 16 mil mujeres, concluyendo que al comparar las medidas de la cadera con la
cintura, la proporción ideal resulta de 0.6 y 0.7.
El profesor Konstantinos Manolopoulos, quien encabeza el equipo de la Universidad de
Oxford, asegura que las mujeres con más grasa en las nalgas tienen niveles menores
de colesterol y glucemia.Tener un gran trasero también favorece los niveles de
leptina en el cuerpo femenino, la leptina es una hormona que se encarga de regular
el peso; así como la dinopectina, hormona con efectos anti-inflamatorios, vasculoprotectores y anti-diabéticos.
El tejido adiposo de los glúteos grandes atrapa las partículas grasas dañinas y evitan
padecimientos cardiovasculares. Otros interesantes resultados de estas investigaciones,
fueron que al parecer los hijos nacidos de madres con caderas más anchas son
intelectualmente superiores a los hijos de madres con “pocas caderas”
Trasero perfecto
Creo que son pocas las afortunadas. Tener un trasero perfecto, redondo y parado no es
una virtud muy común entre las mujeres, al menos en mi caso, llego a dar pena
cuando uso pantalones apretados.
Las razones por las que una mujer tenga o no un trasero prominente dependen de sus
características genéticas, pero también de si se preocuparon por realizar ejercicios
focalizados o rutinas diarias que les permitieron tener un hermoso cuerpo.
1. Andar en bicicleta
Como primera tarea, debes desempolvar tu bicicleta y salir a pasear en ella. Este ejercicio
te permitirá tener caderas y muslos perfectos. Se recomienda 30 minutos de ejercicio
diario. También puedes usar una bicicleta móvil.
2. Hacer cuclillas
Párate con los pies un poco separados a lo ancho de tu cadera y agáchate manteniendo
la espalda recta. Oprime tu abdomen y las rodillas no deben sobrepasar la punta de tus
dedos al momento de inclinarse. Repite este ejercicio en 2 o 3 series de 10 o 15.

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3. Ejercicio focalizado
Coloca tus codos y rodillas en el piso, o mejor aún sobre una colchoneta o alfombra.
Separa los codos a la altura de los hombros, junta las rodillas, pon el cuello en línea con
la espalda y la mirada al suelo.
Al respirar, eleva la pierna derecha controladamente y, cuando el muslo alcance la altura
del glúteo, frena contrayendo fuertemente tu trasero. Baja la pierna a su estado original y
repite unas cien veces, apretando cada vez más fuerte tus músculos. Haz lo mismo con la
otra pierna.
4. Sube escaleras
Mientras más escaleras subas, mucho mejor. Se recomienda subir y bajar unos 500
escalones diarios. Comienza de a poco y te irás acostumbrando.
5. Tu ropa interior
Tu ropa interior puede ser esencial, porque puede moldear fácilmente tu cuerpo. Procura
entonces que no te apriete y marque el famoso rollito arriba de la cadera. Asi mismo, elige
aquella que tengan un efecto reductor (tipo faja) y presione la grasa del abdomen. Eso
hará que la grasa se distribuya en tu cuerpo y lo más probable es que se dirija hacia tu
trasero.

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6. Cremas anti-celulíticas
Un trasero hermoso, además de ejercitado, debe estar libre de celulitis. Para ello, utiliza
aquellas cremas especializadas, que si bien no hacen milagros, pueden ayudarte a quitar
la apariencia de piel de naranja. Prefiere aquellas que vienen con masajeador.
Cómo hacer crecer los glúteos
El tamaño y forma de los glúteos es determinada por el tamaño de los músculos glúteos
son y la cantidad de grasa que usted tiene en el área de glúteos. Muchos productos,
artilugios y programas de ejercicios afirman que ofrecen embellecimiento a tope
beneficios. Algunos harán crecer tu trasero, y otros sólo se reducirá su cartera.
Si usted desea hacer su trasero más grande, hay que aumentar el tamaño de los
músculos de los glúteos - el glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor. Si usted es muy
delgada, es posible que también desea aumentar la cantidad de grasa en el trasero, si es
posible. Usted puede comenzar su búsqueda de una más grande, más bien formado
trasero con una mínima inversión y sin riesgo para la salud.

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Instrucciones de Ejercicios y lograr hacer crecer
los glúteos
1 Hacer sentadillas para dar forma, tonificar y aumentar el tamaño de su trasero. Las
sentadillas son tan simples como parecen. Párese con los pies un poco más lejos de lo
ancho de los hombros. Mantener la cabeza erguida y la espalda recta, dobla las rodillas
hasta que tus muslos estén paralelos al piso. No deje que sus rodillas se extienden sobre
sus dedos del pie. Estire las piernas de nuevo. Haz tres series de 10 a 15 repeticiones
con tres períodos de descanso de cinco minutos entre ellos. Añadir peso para incrementar
los resultados. Sostenga las mancuernas en las manos o tener una barra sobre los
hombros mientras hace sentadillas.
2 Es estocadas. Estocadas que sus músculos glúteos crecer de la misma manera que las
sentadillas hacer. Al hacer estocadas, sin embargo, usa sus músculos de una manera
ligeramente diferente. De pie, con los pies mirando hacia delante sobre el ancho de los
hombros, un paso adelante - alrededor de dos y medio a tres metros y medio,
dependiendo de la longitud de las piernas y nivel de condición física - con un solo pie.
Mantener su parte superior del cuerpo perpendicular al suelo, flexione la rodilla delante lo
más lejos que pueda, o hasta que el muslo quede paralelo al suelo. El talón de su pie
trasero se caerá al suelo y la rodilla se doblará de nuevo y bajar hacia el suelo. Uso de los
músculos de la pierna hacia adelante, levante su cuerpo y mover el pie hacia adelante a la
posición de pie. Repita con el otro pie hacia adelante. Haz tres series de 10 a 15
repeticiones con tres períodos de descanso de cinco minutos entre ellos. Añadir peso
para incrementar los resultados, tal como se describe para sentadillas.
3 Hacer curls isquiotibiales. Puede utilizar una máquina en el gimnasio - pedir a uno de los
entrenadores del personal para ayudarle a seleccionar el peso correcto de partida para su
nivel de condición física y su meta a tope de capacidad. O tendón de la corva rizos en
casa con pesas en los tobillos. Con las pesas en los tobillos en, de pie frente a un objeto
sólido, como una cama o la parte trasera de un sofá, por lo que son directamente contra la
cama o el sofá. Uso de la cama o el sofá de nuevo a estabilizar la pierna superior, levante
lentamente un pie fuera de la tierra hasta que la pierna quede paralelo al suelo.
Lentamente baje la pierna. Haz tres series de 10 a 15 repeticiones con tres períodos de
descanso de cinco minutos entre ellos.

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Otros métodos para hacer crecer los glúteos
4 Aumento de peso. Si tiene tendencia a ganar peso en las caderas y las nalgas
antes de otras áreas de sucuerpo, aumento de peso hará que su trasero más grande
en proporción al resto del cuerpo. Ir esto, sin embargo, si usted tiende a ganar peso
en su parte superior del cuerpo en vez de en las caderas y las nalgas. Además, no
aumentar de peso si su porcentaje de grasa corporal es demasiado alta o si ya está
apenas a la derecha para su estatura y complexión.
5 Baje de peso si usted tiende a llevar una gran cantidad de grasa en la parte
superior del cuerpo. Aunque puede parecer que la pérdida de peso al principio te
hace el culo más pequeño, alcanzando un porcentaje de grasa corporal saludable al
final reduce el tamaño de la parte superior del cuerpo, lo que hace el culo grande en
comparación.
6 Realizarse una cirugía de aumento. Aumento de glúteos a veces se logra mediante
la inyección de células de grasa mediante liposucción cosechado de otra parte de
su cuerpo - generalmente el abdomen - en el área de glúteos. El otro método de
aumento de glúteos es nalgas de silicona implantes, que se utilizan para rellenar la
parte superior y exterior de la culata. Aumento quirúrgico es una forma más
drástica para hacer crecer su culo, pero es viable para aquellos que pueden
permitírselo y que está lo suficientemente sano para la cirugía. Ser prevenido, sin
embargo, que los graves riesgos involucrados, y atractivos resultados no están
garantizados.
Consejos y advertencias
No usar esteroides u hormonas de crecimiento para hacer que sus músculos de las
nalgas crecer. Ellos presentan graves riesgos de salud.
Algunos suplementos "naturales" contienen sustancias que son químicamente
equivalentes a ciertas hormonas de crecimiento. Muchos investigadores y profesionales
de la salud creen que estos productos "naturales" también puede plantear serios
problemas a largo plazo para la salud.

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Tenga cuidado con los argumentos de venta que dicen que un programa especial de la
máquina, suplemento o ejercicio reorganizar la grasa en su cuerpo. Usted puede perder o
ganar grasa en su cuerpo, pero la genética y las hormonas por sí solos determinar dónde
vas a perder o ganar él. No hay tal cosa como la reducción o ganando terreno. También
hay que tener en cuenta que nunca el músculo se convierte en grasa y la grasa no se
convierte en músculo. La grasa y el músculo son tipos independientes de tejido que
aumentan o disminuyen de forma independiente uno de otro.
Fábula: La luciérnaga y la serpiente. Vídeo sobre la envidia. Nadie está contento con lo
que tiene, siempre quiere lo que el otro tiene. Lo mismo es con la belleza.
http://www.slideshare.net/merlinpurpura/fbula-de-la-lucirnaga-y-la-serpiente

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L
Siempre el pasto del vecino se ve más verde y más parejo…Liberémonos de viejas
ataduras que ya no nos sirven, sólo nos molestan…Encontré éste texto de una
conferencia de Osho:
Pregunta: ¿Qué es la envidia y por qué duele tanto?
Osho:
―Envidiar es comparar. Y hemos sido enseñados a comparar, hemos sido condicionados
para comparar, siempre comparar. Alguien tiene una mejor casa, alguien tiene un mejor
cuerpo, alguien tiene más dinero, alguien tiene una personalidad carismática. Comparar,
sigue comparándote a ti mismo con todos los que pasan y la envidia aparecerá; es el
acondicionamiento de la comparación por el producto.
Por otra parte, si dejas de comparar, la envidia desaparece, entonces tu simplemente,
sabes que tú eres tú y nadie más y no existe la necesidad. Es bueno que no te compares
con los árboles, si no, vas a sentir mucha envidia— ¿por qué no fuiste verde? ¿Y por qué
Dios es duro contigo y no con las flores? Es mejor que tú no te compares con los pájaros,
los ríos, las montañas porque sufrirás. Sólo te comparas con seres humanos porque has
sido condicionado para compararte con otros seres humanos; no te comparas con pavos
reales o loros. Ahí si que estarías celoso cada vez más: estarías tan celoso que
simplemente no podrías vivir.
La comparación es una actitud muy tonta, pues cada persona es única e incomparable.
Una vez que comprendes eso, la envidia desaparece. Cada ser es único, incomparable.
Tú eres sólo tú: nadie ha sido jamás como tú, y nadie jamás lo será. Y no necesitas ser
como otro.
Dios sólo crea originales; no crea copias.
Un grupo de pollos y gallinas estaba en el patio cuando una pelota de fútbol voló sobre la
cerca y cayó en el centro. Un gallo observó, balanceándose la estudió y luego dijo ―No me
estoy quejando chicas, pero miren el resultado del trabajo de los vecinos‖

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En casa de los vecinos, grandes cosas suceden: el pasto es más verde, las rosas son
más rosadas. Todos parecen tan felices –excepto tú. Siempre comparándote. Y el caso es
el mismo con los otros, se están comparando también. Quizás están pensando que el
pasto es más verde en tu césped –siempre parece más verde a la distancia– que tu
esposa es más bonita, … Tú estás cansado, no puedes entender como te permites a ti
mismo estar atrapado con esta mujer, no sabes como deshacerte de ella— ¡y el vecino
tiene envidia de ti por tener una esposa tan linda! Y tal vez tú estás celoso de él…
Todos sienten envidia de los demás y por eso creamos un infierno y nos convertimos en
malas personas
Un viejo granjero estaba enojado mirando los daños de la inundación. ―Hiram‖ gritó el
vecino‖ todos tus cerdos se desbarrancaron por el arroyo‖.
―¿ y los cerdos de Thompson?‖ preguntó el granjero.
―También se fueron‖.
―¿y los de Larsen?‖
―Sí‖.
―¡Mmn! Soltó el granjero, contento ―no es tan malo como pensé‖
Si en todas partes hay miseria, se siente mejor; si todos están perdiendo, se siente bien.
Si todos están felices y exitosos, hay un dejo de amargura.
Pero ¿por qué la idea de los otros entra en tu cabeza, en primer lugar?
Nuevamente déjenme recordarles que es: porque no dejan que sus propios juicios fluyan;
no dejan que su propia felicidad crezca, no han permitido a su propio proceder. Por eso se
sienten vacíos y miran a todos y cada uno afuera, porque sólo pueden ver lo de afuera
Tú conoces tu interior y así conoces a los demás; exteriormente, eso genera envidia. Ellos
te conocen exteriormente y saben cuál es su propio interior— eso genera envidia. Nadie
más conoce tu interior. Entonces tú sabes que no eres nada, que no vales nada. Y los
otros, afuera, se ven sonrientes. Sus miradas pueden ser falsas, pero, ¿cómo sabes que
son falsas? Quizá sus corazones están muy sonrientes. Sabes que tu sonrisa es falsa
porque tu corazón no sonríe del todo, tal vez está llorando y sollozando.
Tú conoces tu interior y sólo tú lo conoces, nadie más. Y conoces el exterior de todo el
mundo y en el exterior la gente lo hace bonito. El exterior son sólo piezas de un
espectáculo y es decepcionante.
Hay una antigua historia sufí…
Un hombre estaba muy agobiado con su sufrimiento. El rezaba cada día a Dios ―¿Por qué
yo? Todos parecen tan felices, por qué soy el único que sufre.‖ Un día fuera de sí por la
desesperación, rezó a Dios, ―Puedes darme el sufrimiento de cualquiera y lo aceptaré,
pero toma el mío, ya no lo soporto más‖
Esa noche tuvo un hermoso sueño –hermoso y muy revelador. Soñó que Dios se le
aparecía en el cielo y les dijo a todos: ―pongan todos sus sufrimientos dentro del templo‖
Todos estaban cansados de su sufrimiento. De hecho todos han rezado alguna vez
―Puedo aceptar el sufrimiento de cualquier persona, pero llévate el mío; esto es
demasiado, es insoportable‖.

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Así, todos juntaron sus sufrimientos en una bolsa y llegaron al templo, se veían felices; el
día había llegado, sus plegarias habían sido escuchadas. Y este hombre también se
apresuró al templo.
Y Dios dijo ―pongan sus bolsas en las murallas‖ y eso hicieron y entonces Dios declaró.
―Ahora puede cada uno escoger tomar cualquier bolsa‖.
Y lo más sorprendente fue esto: que el hombre que había rezando siempre ¡corrió hacia
su bolsa para que nadie la tomara! Pero él tuvo una sorpresa porque cada uno tomó su
propia bolsa y todos estaban contentos de elegir de nuevo ¿Qué pasó? Por primera vez
cada uno vio las miserias ajenas — ¡sus sufrimientos eran iguales o más grandes!
El segundo problema era que uno se acostumbra a los sufrimientos propios. Ahora, elegir
los de otro –¿quién sabe que sufrimientos habría en otra bolsa, por lo menos uno está
familiarizado con sus propios sufrimientos, se ha acostumbrado a ellos –¿para qué elegir
uno desconocido?
Y todos se fueron a casa felices. Nada había cambiado, estaban devolviéndose con el
mismo sufrimiento, pero todos estaban contentos, sonrientes y alegres porque pudieron
llevarse su propia bolsa devuelta.
En la mañana él rezó a Dios y dijo:‖ Gracias por el sueño, nunca te pediré eso de nuevo.
Lo que sea que me hayas dado, es bueno para mí; por eso me lo has dado‖.
Por los celos están en constante sufrimiento; se han vuelto malvados con los otros. Y por
los celos tú comienzas a ser falso, porque comienzas a pretender, comienzas a simular
cosas que no son, empiezas a pretender cosas que no puedes, que no son naturales para
ti. Llegas a ser más y más artificial. Imitando a otros, compitiendo con otros ¿qué más
puede hacerse? Si alguien tiene algo que tú no tienes y no tienes la posibilidad natural de
tenerlo, la única forma es tener un sustituto barato.
Escuché que Jim y Nancy Smith tuvieron una gran temporada en Europa este verano. Es
tan bueno cuando una pareja tiene la oportunidad de vivir la vida. Ellos fueron a todas
partes e hicieron todo. Paris, Roma… nómbralo, ellos lo vieron e hicieron todo.
Pero fue tan molesto cuando al regresar a casa, pasaron por la Aduana, Uds. saben como
los oficiales de Aduana escudriñan las pertenencias. Abrieron una bolsa y sacaron tres
pelucas, ropa íntima de seda, perfume, tintura para el pelo… realmente molesto. ¡Y era
sólo la maleta de Jim!
Sólo mira dentro de tu valija y encontrarás muchas cosas artificiales y falsas ¿Para qué?
¿Por qué no puedes ser natural y espontáneo? Por los celos.
El celoso vive en un infierno. Elimina la comparación y los celos desaparecerán, la maldad
desaparecerá, la falsedad desaparecerá. Pero sólo los puedes eliminar si empiezas a
hacer crecer tus tesoros internos; no hay otra forma.
Madura, conviértete en un individuo más y más auténtico. Ámate y respétate tal como
eres e inmediatamente las puertas del cielo se abrirán para ti. Estuvieron siempre
abiertas, simplemente no te habías fijado.‖

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