Este documento describe los orígenes y principios básicos de la aromaterapia. Explica que surgió en los años 1900 cuando el padre de la aromaterapia, Gattefosse, descubrió que la lavanda sanaba sus quemaduras. Define la aromaterapia como la utilización de aceites esenciales extraídos de plantas con fines terapéuticos, y clasifica los aceites según su origen botánico. Finalmente, detalla diferentes métodos de aplicación como inhalación, vaporización, baños y masajes.

1. Mónica Patricia Díaz Romero
María Alicia Mata Ramírez

2. ANTECEDENTE HISTÓRICO DESTACADO
GATTEFOSSE, Padre de la Aromaterapia, en los años 900 influenciado
por intereses sobre la Floriterapia.

3.  Realizaba grandes experimentos en su laboratorio cuando
de pronto sufrió graves quemaduras en una mano debido a
una explosión ocurrida ahí mismo en su laboratorio
 Instintivamente llevó su mano a un recipiente el cual
contenía esencia de lavanda; las quemaduras sanaron
milagrosamente, comprobando que su dolor por tal
quemadura disminuía considerablemente, no desarrolló
infección alguna y obtuvo una estupenda cicatrización.

4. QUÉ ES LA AROMATERAPIA?
 Es una técnica natural que se basa en el uso de los
aceites esenciales extraídos de las plantas frescas
con finalidad terapéutica.

5.  Las sustancias que se utilizan en aromaterapia no son
fragancias (mezclas aromáticas empleadas en perfumería),
sino aceites esenciales puros, sustancias volátiles extraídas
de diversas partes de las plantas con propiedades
curativas.

6. CLASIFICACIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES
ACEITE USO EJEMPLOFlorales
 Combaten el estrés, la fatiga mental y emocional.
 No uso en embarazo ya que ayudan a la aparición
del ciclo menstrual.
 Ayudan a la regeneración de células.
 Son muy utilizados en tratamientos de belleza y en
tejidos que hayan sido afectados por quemaduras o
heridas.
 Manzanilla
 Ylang Ylang
 Lavanda
 Geranio
Cítricos
 Es antiséptico, se usan para tratar cualquier tipo de
infecciones.
 Desintoxica el organismo, limpian y regulan el
apetito.
 Combate la celulitis, acné, psoriasis.
 Naranja
 Limón
 Lima
 Mandarina
Resinas
 Es rejuvenecedor, uso para combatir las estrías y/
pieles envejecidas.
 Limpiador ambiental.
 Combinados con cítricos se usan para
inflamaciones de la piel.
 Mirra
 Incienso
Tallos
 Suavizan y tonifican la piel.
 Son repelentes de insectos.
 Si se mezclan con clavos de olor, tomillo y cedro,
contribuyen a la relajación.
 Romero
 Menta
 Eneldo
 Canela
 Lavanda
 Artemisa
Hojas
 Levantan el ánimo y balancean emociones cuando
hay experiencias traumáticas o conflictos.
 Atacan problemas mentales.
 No uso en el embarazo.
 Albahaca
 Orégano
 Hinojo
 Salvia clara
 Agujas de pino
 Mejorana

7. PRINCIPALES ACEITES EN LA AROMATERAPIA:
 Lavanda
 Geranio
 Limón
 Jazmín
 Menta
 Sándalo
 Ylang Ylang

8. PRECAUCIONES DE USO
 Verificar si verdaderamente es aceite puro y que no esté
diluido en alcohol.
 Verificar si dice uso externo.
 Si el aceite es puro no se debe aplicar directamente sobre
la piel ya que pueden producir quemaduras.

9.  Se pueden usar máximo 3 aceites en una sola mezcla para
crear una buena acción conjunta, de lo contrario éstos
pierden su efectividad.
 Para que la aromaterapia de un buen resultado debe ir
complementado con otros factores como: Rutina diaria de
ejercicios, alimentación sana, eliminación total del alcohol y
tabaco.

10. MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE ACEITES
Inhalación
Las esencias son absorbidas a través de los pulmones, y
desde los alveolos, éstas se difunden a los capilares
circundantes y llegan a la circulación en general.
 Método rápido y directo.
 Combate enfermedades de las vías respiratorias.
 Alivia rápidamente nauseas, cefaleas y para relajación.
Vaporización
 Método similar al anterior.
 Se recomienda para afecciones del sistema nervioso
especialmente en depresión, agotamiento, ansiedad.
 Catarros, sinusitis, resfriados.
 Ambientador natural.
Baños
Aromáticos
 Se utiliza en baños completos o de partes específicas
como manos y pies.
 Son relajantes.
Masajes
Terapéuticos
 Estimulación sanguínea y linfática para que los
nutrientes lleguen a las células y eliminen las toxinas en
nuestro cuerpo.
Compresas  Se utilizan en afecciones que no pueden ser masajeadas
como dolores musculares como lumbagos, hernias de
disco, dolores menstruales.

11. REFERENCIAS
 Alfonso García, Carmen, Aromaterapia Esencial, Editorial LIBSA, Madrid,
España.
 Lomazzi, Giuliana, Aromaterapia, Ediciones TIKAL, Madrid, España
 Revista Salud Alternativa, Boletín Aromaterapia Casera.
 Delgado, C. (2010). ¿Qué es la aromaterapia?. febrero 17, 2016, de Dialnet
Sitio web: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=1172506