El documento describe las etapas del lanzamiento de disco en atletismo, incluyendo el balanceo del disco hacia adelante y atrás, un giro de una vuelta y media donde los diestros adelantan la pierna izquierda usando el brazo opuesto como contrapeso, alinear el cuerpo y brazo con las piernas para el impulso, y luego lanzar el disco usando la pierna como soporte al alzar el cuerpo. Los atletas compiten para lanzar el disco a la mayor distancia posible con tres intentos cada uno.

1. PRESENTACION FINAL ATLETISMO… PRESENTACION FINAL

2. Lanzamiento de Disco Balanceo El atleta mueve el disco hacia delante y atrás en trayectoria circular. Giro Una vuelta y media. Los diestros adelantan la pierna izquierda, y usan el brazo de contrapeso. Impulso El cuerpo y el brazo del atleta se alinean con las piernas. Lanzamiento Usando la pierna como soporte, el atleta alza su cuerpo. El disco es liberado. En esta prueba los atletas compiten para lanzar el disco a la mayor distancia cada competidor cuenta con tres intentos.