Este documento describe cuatro tipos principales de gimnasia: gimnasia general, gimnasia artística, gimnasia rítmica y gimnasia aeróbica. La gimnasia general involucra coreografías sincronizadas de grupos grandes, mientras que la gimnasia artística se enfoca en movimientos del cuerpo con o sin aparatos. La gimnasia rítmica combina elementos de ballet, danza y el uso de aparatos como cuerdas y pelotas con música. Finalmente, la gim

1. TIPOS DE GIMNASIA NOMBREJUN CHECA FECHA17-10-2011UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO

2. GIMNASIA La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Puede llevarse a cabo de manera competitiva o de manera recreativa.

3. GIMNASIA GENERALGimnasia general La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo género o mixtos.

4. GIMNASIA ARTISTICA Gimnasia artística La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos, se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.

5. GIMNASIA RITMICA Gimnasia rítmica La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se combina elementos de ballet , gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasia se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de treinta puntos

6. GIMNASIA AEROBICA La gimnasia aeróbica , antes conocida como aeróbica deportiva , es una disciplina de la gimnasia en la que ejecuta una rutina de entre 100 y 110 aparatos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de acrobacias de dificultad. Esta rutina debe demostrar aparatos diferentes.