La natación se originó de la necesidad humana de adaptarse al medio acuático. Es uno de los deportes olímpicos más antiguos, habiendo aparecido en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896. Existen cuatro estilos de natación competitiva - crol, mariposa, pecho y espalda - y varios eventos como relevos y aguas abiertas. Además de ser un deporte, la natación proporciona numerosos beneficios para la salud cardiovascular y muscular.