El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma, la cual se construye a través de las opiniones de figuras significativas. Explica que la autoestima se desarrolla principalmente en la infancia y adolescencia y depende del afecto y reconocimiento de los padres. También describe los componentes de una autoestima positiva y cómo los padres pueden fomentar una autoestima sana en los hijos a través del afecto, elogios realistas y ayudándolos

1. AUTOESTIMA Lic. Margarita Villegas Lic. María del Carmen Alborelli Colegio del Salvador

2. ¿Qué es la AUTOESTIMA? Es la Valoración positiva o negativa, a través de un proceso de interiorización de las opiniones de personas significativas

3. AUTOCONCEPTO Es la idea general que elaboramos sobre nosotros mismos a lo largo de la vida. Incluye las imágenes, ideas y creencias sobre: la imagen corporal la identidad social las habilidades o rasgos que creemos poseer. ¿Es lo mismo AUTOESTIMA que AUTOCONCEPTO ?

4. Área social Área académica Área familiar Imagen física Componentes de la AUTOESTIMA :

5. Vínculo inicial Madre-Hijo: a partir del nacimiento. Se siente querido y valorado “ SOY IMPORTANTE”- “SOY VALIOSO” Fundamento de la CONFIANZA BÁSICA Evolución de la Autoestima infantil:

6. Autoestima: es un proceso de construcción Primeros intercambios de afecto madre - hijo Actividad placentera entre padres e hijos Mirada de aceptación y reconocimiento de los padres Mantenimiento del reconocimiento de figuras significativas a lo largo del desarrollo

7. IMAGEN de SÍ aprendida del entorno Los padres son ESPEJOS en la construcción de la IDENTIDAD

8. Cuando va creciendo, adquiere más AUTONOMÍA Va ampliando su mundo exterior, será importante para su desarrollo “ lo que los otros digan y opinen ”

9. Desarrollo de la Autoestima Período crítico: ADOLESCENCIA : * Cambios - físicos - socioafectivos - cognoscitivos * Capacidad de pensar sobre uno mismo Crisis de identidad

10. Crisis de la adolescencia Es un momento evolutivo muy vulnerable en términos de autoestima , tanto por el propio cuestionamiento personal como por la crítica externa en un período de la vida de especial sensibilidad.

11. Seguridad Autonomía Iniciativa Esmero / Perseverancia Elementos de la Autoestima :

12. La AUTOESTIMA es … Ubicarse como persona única e irrepetible (ni más ni menos que los demás) Conocerse y aceptarse (con fortalezas y debilidades) Sentir que se tiene la capacidad para mejorar Valorarse y respetarse

13. En definitiva … ¡¡¡¡QUERERSE!!!!

14. La Autoestima NO ES: Exigir ser el centro de atracción. Sentirse “el mejor” en toda circunstancia. Ser condescendiente c on los propios errores.

15. ¡CUIDADO! Fomentar la AUTOESTIMA en nuestros chicos no significa decirles que hacen todo bien. Interesa una AUTOESTIMA realista, sana y positiva , no una autoestima inflada y vana.

17. Autoestima positiva Muestra seguridad en sí mismo. Tiene un concepto realista de sus fortalezas y debilidades ( se acepta a sí mismo). Es estable emocionalmente. Es independiente y autónomo . Afronta los problemas y tolera las frustraciones . - Es sensible ante las necesidades del otro y se muestra solidario .

18. Autoestima negativa Se muestra insatisfecho con - su aspecto físico - sus habilidades y capacidades Tiene dudas en relación a sus posibilidades Se responsabiliza por lo que ocurre a su alrededor Manifiesta un estado de ánimo triste : “ Todo me sale mal …” “ Nadie me quiere ….”

20. Entonces … ¿Cómo MEJORAR la AUTOESTIMA ? - Teniendo disponibilidad de tiempo para lograr una mejor comunicación con los hijos. - Siendo coherentes entre los padres en relación a la exigencia ( y en lo que cada uno piensa, siente, dice y hace )

21. Permitiéndoles tener iniciativas e inquietudes. Fomentando una actitud positiva . Aceptando las propias limitaciones y la de los nuestros. Reconociendo y afirmando lo que valen las otras personas. Estimulando la autonomía personal . Conociendo y cuidando el ambiente en el que se mueven.

22. Lo deseable es que los niños se sientan respetados y valorados. Que sientan qué es bueno para ellos , conjugando las exigencias con criterios realistas (lo deseable con lo posible).

23. ¿Cómo fomentar la AUTOESTIMA positiva?

24. Creando un ambiente donde prime el afecto. Pero, ¡cuidado! No basta con quererlo, hay que demostrárselo. Ayudándolo a reconocerse como ser humano único e irrepetible. Poniendo énfasis en sus cualidades positivas. Evitando comparaciones con sus hermanos.

25. Siendo realistas y objetivos con nuestras expectativas. Destacando lo que hace bien y diciéndole lo que hace mal , pero nunca descalificarlo como persona. Ayudándole a comprender la importancia de aprender de los errores , elogiando su esfuerzo .

27. Para concluir …. Educar a nuestros niños en la AUTOESTIMA los ayuda a crecer como personas

28. Si lo engrandecen, se sentirá peligrosamente omnipotente. Si lo empequeñecen, será inhibido y temeroso. Si lo tratan estereotipadamente, le resultará difícil descubrirse y sentirá un vacío interior. Si lo alaban desde el gozo narcisista de tener un niño “genial”, se sentirá obligado a vivir gratificando esa necesidad de los padres. Si lo acompañan en los logros y en las dificultades tal como se van presentando, lo ayudarán a conocerse y a crecer como persona . Un niño se mira en la mirada de sus padres …

29. Muchas Gracias....