El documento habla de la importancia de fomentar la autoestima en los niños a través del cariño, el respeto y la aceptación. También cuenta la historia de Juan, un niño que al principio le daba miedo nadar debido a los comentarios negativos de otros, pero que luego se arriesga a salvar a su amiga Marta en la piscina, superando su miedo. Finalmente, propone algunas preguntas y actividades sobre el cuento para trabajar valores como la superación personal y ver las cualidades positivas de los demás.