El documento habla sobre la autoestima y cómo se desarrolla. Explica que la autoestima es el sentimiento de valoración propia y se forma desde el vientre materno a través de las relaciones familiares y sociales. Describe tres tipos de autoestima - baja, media y alta - y formas de mejorar la autoestima como el juego del foco y la abrazoterapia. Además, propone preguntas para reflexionar sobre cómo responder a situaciones que podrían afectar la autoestima.

1. AUTOESTIMA

2. Imagina las siguientes situaciones…
 Tuviste una pelea con tu mejor amigo o amiga
 Tu grupo de amigos no te incluyó a un paseo
que realizaron
 Tu papa te habló un poco fuerte
 Tu amiga o amigo reveló un secreto que tú le
contaste
 Una persona se burló de ti por como venias
vestido
 Un ejercicio de matemáticas te salió mal

4. ¿QUÉ ES ? Es el sentimiento
valorativo de nuestro
ser , de nuestra manera
de ser, de quienes
somos nosotros, del
conjunto de rasgos
corporales, mentales y
espirituales que
configuran nuestra
personalidad.

5. ¿Cómo desarrollamos la autoestima?
o Desde el vientre
materno
o Relaciones afectivas
o Relaciones
familiares
o Entorno social
o Entorno académico

6. TIPOS DE
AUTOESTIMA

7. AUTOESTIMA BAJA
Tienen un sentimiento de
inseguridad e incapacidad
con respecto a sí misma.

8. AUTOESTIMA MEDIA
Tener un grado aceptable
de confianza en sí mismo.
Sin embargo, la misma
puede disminuir de un
momento a otro, como
producto de la opinión del
resto. .

9. AUTOESTIMA ALTA
De acuerdo a dos
sentimientos de la
persona para con sí
misma: la capacidad y
el valor, que los hace
enfrentarse de manera
positiva a los retos que
deba enfrentar.

10. ¿Cómo desarrollar nuestra autoestima?

11. DINAMICA:
Juego del foco

13. ABRAZOTERAPIA

14. ¿Qué harías?
 Tuviste una pelea con tu mejor amigo o amiga
 Tu grupo de amigos no te incluyó a un paseo
que realizaron
 Tu papa te habló un poco fuerte
 Tu amiga o amigo reveló un secreto que tú le
contaste
 Una persona se burló de ti por como venias
vestido
 Un ejercicio de matemáticas te salió mal

15. REFERENCIAS
http://www.redalyc.org/pdf/836/83601104.pdf
http://www.tiposde.org/salud/214-tipos-de-autoestima/
http://salud.ccm.net/faq/5715-como-podemos-evaluar-nuestra-
autoestima
http://www.educagenero.org/Buenos%20Tratos/INFANTIL/tomoI_auto
estimaINFANTIL.pdf
http://www.spapex.es/psi/autoestima.pdf