El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma. Explica que una alta autoestima trae beneficios como la motivación para lograr metas y la capacidad de aceptar cambios. Presenta la "escalera de la autoestima" que incluye etapas como el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorespeto. Finalmente, distingue entre diferentes tipos de autoestima como alta, baja, estable e inestable.