Este documento describe los diferentes tipos de autoestima y la importancia de la autoestima. Explica que hay varios tipos de autoestima, incluyendo autoestima alta y estable, autoestima inflada, autoestima baja e inestable, autoestima vulnerable y autoestima fuerte. También discute que una alta autoestima permite identificar fortalezas y áreas de mejora, lograr objetivos, y mejorar relaciones interpersonales.