El documento analiza el uso del diario personal del alumnado como técnica de investigación para comprender y modificar la realidad de la educación física. Se divide en tres partes: 1) Examina la evolución histórica de los documentos personales como técnica de investigación social; 2) Trata la particularidad del diario personal como técnica educativa e identifica funciones que pueden aportar los diarios de los estudiantes; 3) Sugiere orientaciones prácticas para el uso de esta técnica y justifica el diario como herramienta de investigación v